百合、菊(ju)花是可以一(yi)起(qi)泡水喝的,沒有配伍禁(jin)忌(ji),不會產生毒(du)副反應。百合,味甘(gan),性(xing)寒。歸心、肺(fei)經。具有養陰潤(run)肺(fei),清心安神的功(gong)效。主治用(yong)于(yu)陰虛燥(zao)咳,勞(lao)嗽咳血(xue),虛煩驚悸(ji),失眠多夢,精神恍(huang)惚。菊(ju)花,味苦、甘(gan),性(xing)微寒。歸肺(fei)、肝經。具有散(san)風(feng)清熱,平肝明目(mu)(mu),清熱解毒(du)的功(gong)效。主治風(feng)熱感冒,頭(tou)痛眩暈,目(mu)(mu)赤腫(zhong)痛,眼目(mu)(mu)昏花,瘡(chuang)癰腫(zhong)毒(du)。
1、清熱解毒
菊花(hua)和百合都有清熱(re)解毒的作用(yong),可以(yi)幫助(zhu)人體排出多余的熱(re)量和毒素,緩解發熱(re)、口渴、口干等癥狀。
2、潤肺止咳
百合具有(you)潤肺(fei)止(zhi)咳的功效,可以緩(huan)解(jie)咳嗽、喉嚨痛等(deng)癥狀,同時還有(you)助于(yu)預防上(shang)呼吸道感(gan)染(ran)。
3、美容養顏
菊花和百合都(dou)含有豐富(fu)的營養成(cheng)分,如維生素C、蛋白(bai)(bai)質、氨(an)基(ji)酸等,可以抗氧化、美白(bai)(bai)、保濕,有助于改善肌膚質量,延緩(huan)衰老(lao)。
4、降血壓
菊花中(zhong)的黃酮類物質能夠擴張血管,降低血壓,對高血壓患者有一定的輔助治療作用。
5、降血脂
菊(ju)花(hua)還含有多種生物活性物質,如蘆(lu)丁、山(shan)奈酚等,能(neng)夠(gou)降低血脂,預防心(xin)腦(nao)血管疾病。
取菊花百合(he)用開(kai)水沖(chong)泡數分鐘(zhong)后飲用即(ji)可。
1、孕(yun)婦(fu)、哺乳(ru)期婦(fu)女以(yi)及體弱多病者(zhe)應少服或不(bu)宜服用。
2、長期服(fu)用可能會對肝(gan)臟(zang)造(zao)成影響,肝(gan)功能不(bu)好的人應慎用。
3、如果(guo)正在服(fu)用(yong)藥物,應在咨詢醫(yi)生的建議下適量(liang)飲(yin)用(yong)。
4、個別人群可能會對百合菊花茶有過敏(min)反應(ying)。如果出現不適,應(ying)立即停(ting)止(zhi)飲用。