百合(he)、菊(ju)花(hua)是可以一起泡(pao)水喝(he)的,沒有(you)配(pei)伍禁忌,不會產生毒副(fu)反應。百合(he),味甘,性寒。歸(gui)(gui)心、肺經。具有(you)養陰潤肺,清(qing)心安(an)神的功效。主治用于陰虛燥(zao)咳,勞嗽咳血,虛煩驚悸,失眠多夢(meng),精神恍惚。菊(ju)花(hua),味苦、甘,性微寒。歸(gui)(gui)肺、肝(gan)經。具有(you)散(san)風(feng)清(qing)熱(re),平肝(gan)明目,清(qing)熱(re)解毒的功效。主治風(feng)熱(re)感冒(mao),頭痛眩暈,目赤腫(zhong)痛,眼目昏花(hua),瘡癰腫(zhong)毒。
1、清熱解毒
菊花和百合都(dou)有清熱解毒的作(zuo)用(yong),可以幫助人體排出多余的熱量和毒素,緩解發熱、口渴、口干等癥狀。
2、潤肺止咳
百(bai)合具有潤肺止咳的功效,可以緩解咳嗽(sou)、喉嚨痛等癥(zheng)狀,同時還有助于預防上呼吸道感染(ran)。
3、美容養顏
菊花(hua)和百(bai)合都含有豐富的營(ying)養成(cheng)分,如維(wei)生素C、蛋白(bai)質、氨基(ji)酸等,可以抗氧化(hua)、美白(bai)、保濕,有助(zhu)于改善肌膚(fu)質量,延緩(huan)衰老。
4、降血壓
菊花中的(de)黃酮類(lei)物質(zhi)能夠擴張血(xue)(xue)管(guan),降低血(xue)(xue)壓,對(dui)高血(xue)(xue)壓患者有一(yi)定的(de)輔(fu)助治(zhi)療作用。
5、降血脂
菊花還(huan)含有多種生物活性物質(zhi),如(ru)蘆丁(ding)、山奈酚等,能夠降低血脂,預防心(xin)腦血管(guan)疾病。
取菊(ju)花百合用開水沖泡(pao)數分鐘后飲用即可。
1、孕婦、哺(bu)乳期婦女以及體弱多病者應少服(fu)或不宜服(fu)用。
2、長期服(fu)用可能(neng)會對肝臟(zang)造成(cheng)影(ying)響,肝功能(neng)不好的人應慎用。
3、如果正在服用藥物(wu),應在咨詢醫生的建議(yi)下適量(liang)飲用。
4、個別人群可能會對百合(he)菊花茶有過(guo)敏反應(ying)。如果出現不適(shi),應(ying)立即停止飲用(yong)。