百合、菊花(hua)是可以一(yi)起泡水喝的(de),沒有(you)配(pei)伍禁(jin)忌,不會產生毒(du)(du)(du)副反應。百合,味甘,性(xing)寒(han)。歸(gui)心、肺(fei)(fei)經(jing)。具有(you)養陰(yin)潤肺(fei)(fei),清心安神(shen)的(de)功(gong)效。主(zhu)治用于陰(yin)虛燥咳,勞(lao)嗽(sou)咳血(xue),虛煩驚悸,失眠多(duo)夢,精(jing)神(shen)恍(huang)惚。菊花(hua),味苦、甘,性(xing)微寒(han)。歸(gui)肺(fei)(fei)、肝經(jing)。具有(you)散(san)風清熱,平肝明(ming)目(mu),清熱解毒(du)(du)(du)的(de)功(gong)效。主(zhu)治風熱感冒,頭痛眩暈,目(mu)赤(chi)腫痛,眼(yan)目(mu)昏花(hua),瘡(chuang)癰腫毒(du)(du)(du)。
1、清熱解毒
菊花和(he)百合(he)都有清(qing)熱解毒的作(zuo)用,可以幫助人體(ti)排出多(duo)余的熱量和(he)毒素,緩解發熱、口(kou)渴、口(kou)干(gan)等癥狀。
2、潤肺止咳
百合具有(you)潤(run)肺止咳的(de)功效,可以緩解咳嗽、喉嚨痛等癥狀,同(tong)時還有(you)助于預防上呼(hu)吸道感染。
3、美容養顏
菊花和百(bai)合都含有豐富(fu)的營養(yang)成分,如維(wei)生(sheng)素C、蛋白質、氨基酸(suan)等(deng),可以抗氧化、美白、保濕,有助于改善(shan)肌(ji)膚(fu)質量,延緩衰(shuai)老。
4、降血壓
菊花中的黃酮類物質能夠(gou)擴張血管,降低血壓,對(dui)高血壓患者有一定的輔助治(zhi)療作用。
5、降血脂
菊花還含有(you)多(duo)種生物活性物質(zhi),如蘆(lu)丁、山奈(nai)酚(fen)等,能夠降低血脂,預防(fang)心(xin)腦血管疾病。
取菊花百(bai)合用開水沖泡數分鐘后飲用即可。
1、孕婦(fu)(fu)、哺(bu)乳期婦(fu)(fu)女以及體弱多病者(zhe)應少服或不宜服用(yong)。
2、長期服用可能會(hui)對(dui)肝臟(zang)造成影響,肝功(gong)能不好的(de)人(ren)應慎用。
3、如(ru)果正在服用藥物(wu),應在咨詢醫(yi)生的建議下適量飲用。
4、個別人群可能會對百合菊花(hua)茶有過敏反應。如果出現不適,應立即(ji)停止飲用(yong)。