百合(he)、菊(ju)花(hua)(hua)是(shi)可以一起泡水(shui)喝的(de),沒有配伍禁忌(ji),不(bu)會產生毒(du)副反應。百合(he),味甘(gan),性(xing)寒。歸心、肺(fei)經(jing)。具(ju)(ju)有養陰潤肺(fei),清心安神的(de)功效。主治用于陰虛(xu)燥(zao)咳,勞嗽咳血,虛(xu)煩(fan)驚悸(ji),失眠多(duo)夢(meng),精神恍惚。菊(ju)花(hua)(hua),味苦、甘(gan),性(xing)微寒。歸肺(fei)、肝經(jing)。具(ju)(ju)有散風(feng)清熱(re),平肝明(ming)目,清熱(re)解毒(du)的(de)功效。主治風(feng)熱(re)感冒,頭痛眩暈,目赤腫(zhong)(zhong)痛,眼目昏花(hua)(hua),瘡癰腫(zhong)(zhong)毒(du)。
1、清熱解毒
菊花(hua)和百合都有(you)清熱解(jie)毒的(de)作用,可以幫助(zhu)人(ren)體排出多余的(de)熱量和毒素(su),緩解(jie)發熱、口(kou)渴(ke)、口(kou)干等(deng)癥(zheng)狀。
2、潤肺止咳
百(bai)合(he)具有潤(run)肺(fei)止咳(ke)的功效(xiao),可以緩解咳(ke)嗽、喉嚨痛等癥狀,同時還有助于預防上呼(hu)吸道感染。
3、美容養顏
菊花和百合(he)都含有豐富的(de)營養成分(fen),如維生素(su)C、蛋白質、氨基酸等,可(ke)以(yi)抗氧(yang)化、美白、保(bao)濕,有助(zhu)于(yu)改善肌膚質量,延緩衰老(lao)。
4、降血壓
菊花中的(de)黃酮(tong)類物質(zhi)能夠擴張(zhang)血管,降低血壓,對高(gao)血壓患者(zhe)有一定的(de)輔助治療作(zuo)用。
5、降血脂
菊花還(huan)含(han)有多種生物活性(xing)物質,如蘆(lu)丁、山奈酚等(deng),能夠降低血(xue)脂,預防心腦血(xue)管疾(ji)病(bing)。
取菊(ju)花百合用開水沖泡(pao)數分(fen)鐘(zhong)后飲用即可。
1、孕婦(fu)(fu)、哺(bu)乳期婦(fu)(fu)女以及體弱多病者應少服或(huo)不宜(yi)服用。
2、長期服(fu)用可能(neng)會對肝(gan)臟造成影響,肝(gan)功(gong)能(neng)不好的人應(ying)慎用。
3、如果正在服用(yong)藥物,應(ying)在咨詢醫生(sheng)的建議下適量飲(yin)用(yong)。
4、個別人(ren)群可能會對百合菊花茶有過敏反(fan)應。如(ru)果(guo)出現(xian)不適,應立即停止(zhi)飲用。