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港式好立克飲用價值

1、營養價值

好立(li)克是(shi)一種(zhong)非(fei)常受歡(huan)迎的(de)飲(yin)料，具(ju)有(you)多種(zhong)營養成分(fen)和(he)健康功效(xiao)。無論是(shi)作為(wei)飲(yin)品還是(shi)與其他(ta)食物搭配，它(ta)都能為(wei)人(ren)們帶來(lai)美(mei)味和(he)健康的(de)享(xiang)受。下面是(shi)好立(li)克的(de)主(zhu)要營養成分(fen)（每100毫升）：熱(re)量：約(yue)270千(qian)焦耳（64千卡路里）；蛋白(bai)質：約1.8克；碳水(shui)化合物：約4.5克(ke)；脂肪：約(yue)0.6克；酒精：約1%至3%。

2、健康功效

除了(le)營養價值外，好(hao)立(li)克(ke)還具有一(yi)些健康功效。例(li)如(ru)，它含(han)有少(shao)量酒精(jing)，可(ke)以起到(dao)輕度的(de)鎮靜作(zuo)用，有助于(yu)緩解緊張和(he)焦慮。此(ci)外，好(hao)立(li)克(ke)中的(de)麥(mai)芽成分含(han)有多種維生(sheng)素(su)和(he)礦(kuang)物質(zhi)，如(ru)維生(sheng)素(su)B群、鈣、鐵等，有助于維持身體健(jian)康。然而，需要注意(yi)的是，好(hao)立克的營(ying)養(yang)成分并(bing)不足(zu)以滿足(zu)人體對(dui)營(ying)養(yang)的全面需求，因此不能將(jiang)其作為替代飲(yin)食的飲(yin)品(pin)。

港式好立克制作方法

好立克在茶餐廳常見(jian)售(shou)賣的(de)是粉狀，用熱水沖成(cheng)一(yi)杯(bei)一(yi)杯(bei)的(de)熱飲，之后也可以加冰粒成(cheng)為(wei)凍飲，好立克少有如奶茶般，加入其(qi)他飲料。

港式好立克發展歷史

好立克(ke)源自是(shi)人(ren)名，威廉(lian)·好(hao)立克William Horlicks及(ji)占(zhan)士·好(hao)立克James Horlicks，此兩(liang)兄弟(di)是來自英(ying)格(ge)蘭西南的格(ge)洛斯(si)特(te)郡，在(zai)1873年于美(mei)國中西部(bu)芝(zhi)加哥成(cheng)立(li)工廠，用麥(mai)芽(ya)、糖(tang)、水(shui)和其他添(tian)加劑，經(jing)過(guo)混合和發酵后制(zhi)成(cheng)飲(yin)料(liao)，傳入香港之后，成(cheng)為茶餐廳必備飲(yin)料(liao)。