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茉香奶綠制作方法

用料：茉莉花(hua)茶(cha)、白(bai)砂糖、純(chun)牛奶(nai)、莉花(hua)

做法：

1、茶葉放(fang)的量是根(gen)據個人喜歡的茶香濃度(du)而定，先用圓柱形杯子碾碎茶葉。

2、將砂糖放入無水的(de)鍋中小火加熱，很快白砂糖就(jiu)會融(rong)化成(cheng)黃色的(de)焦糖，快速加入牛奶加熱攪(jiao)拌均勻。

3、加入茶葉和茉莉花(hua)，攪拌均勻，蓋(gai)上(shang)鍋蓋(gai)沸騰5分鐘左右關(guan)火，過濾(lv)網(wang)過濾(lv)一下即可。

茉香奶綠是什么茶

茉(mo)香(xiang)奶綠里(li)面是茉(mo)莉綠茶，茉(mo)香(xiang)是指茉(mo)莉花(hua)的香(xiang)氣，茉(mo)莉花(hua)是一(yi)種香(xiang)氣高(gao)雅、花(hua)香(xiang)濃郁(yu)的花(hua)卉，將茉(mo)莉花(hua)與綠茶相結合，使綠茶具(ju)有獨(du)特的花(hua)香(xiang)味道(dao)，提升了(le)茶葉的口感和香(xiang)氣。

喝了茉香奶綠為什么睡不著

一(yi)般(ban)情況下是，喝了茉香(xiang)奶綠一(yi)晚上睡不著可能有以下原因(yin)：

茉香奶(nai)綠(lv)中的茶堿、咖啡(fei)因、茶多酚(fen)等物質可能刺激(ji)大腦(nao)神(shen)經(jing)，導(dao)致一晚上(shang)睡不著；喝太多茉香奶(nai)綠(lv)可能導(dao)致夜尿多，影響睡眠。