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茉香奶綠制作方法

用料：茉莉(li)花茶(cha)、白(bai)砂(sha)糖、純牛奶、莉(li)花

做法：

1、茶(cha)葉(xie)放(fang)的量是根據個人喜歡的茶(cha)香(xiang)濃度(du)而定，先用(yong)圓柱(zhu)形杯子碾碎茶(cha)葉(xie)。

2、將砂糖(tang)放入(ru)無(wu)水的(de)鍋中小火加熱(re)，很(hen)快(kuai)白砂糖(tang)就會融化(hua)成黃(huang)色的(de)焦(jiao)糖(tang)，快(kuai)速加入(ru)牛奶加熱(re)攪拌均勻。

3、加入茶(cha)葉(xie)和茉莉花，攪拌均勻，蓋上鍋蓋沸騰5分鐘(zhong)左右關火(huo)，過(guo)(guo)濾網過(guo)(guo)濾一下即(ji)可。

茉香奶綠是什么茶

茉(mo)香奶(nai)綠里面是茉(mo)莉(li)(li)綠茶，茉(mo)香是指茉(mo)莉(li)(li)花(hua)的(de)(de)(de)香氣(qi)，茉(mo)莉(li)(li)花(hua)是一種香氣(qi)高雅(ya)、花(hua)香濃郁的(de)(de)(de)花(hua)卉(hui)，將茉(mo)莉(li)(li)花(hua)與綠茶相結合，使綠茶具(ju)有獨特(te)的(de)(de)(de)花(hua)香味道，提升了茶葉的(de)(de)(de)口感和香氣(qi)。

喝了茉香奶綠為什么睡不著

一般情況下(xia)是，喝了茉(mo)香奶綠一晚上(shang)睡不著可(ke)能有以下(xia)原因：

茉香奶綠(lv)(lv)中(zhong)的茶(cha)堿、咖(ka)啡(fei)因、茶(cha)多酚等物(wu)質可能(neng)刺(ci)激大腦神經(jing)，導致一晚上睡(shui)不(bu)著(zhu)；喝太多茉香奶綠(lv)(lv)可能(neng)導致夜尿(niao)多，影響睡(shui)眠。