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興寧龍眼怎么樣

興寧龍眼是廣東省興寧市的特產水果，得益于當地水庫得天獨厚的自然氣候、地理環境和豐富的水土資源，使其肉厚爽脆，濃甜帶蜜，品質極上。興寧龍眼富含葡萄糖(tang)、果糖(tang)、維(wei)生素(su)(su)B1及B2、維(wei)生素(su)(su)C、鈣、鐵、磷等多種營養(yang)成(cheng)分，新(xin)鮮的桂圓肉質細(xi)嫩、汁多甜蜜、美味可口。

興寧龍眼的功效與作用

1、益智補腦：桂圓中(zhong)含有豐(feng)富(fu)的蛋(dan)白質、脂質、果糖、葡(pu)萄糖、鈣(gai)、磷、鐵(tie)多種維生素(su)，對腦細胞特別有益，適當食用可以增強記憶，非常適用于生長發育時期的兒(er)童，對于記憶力(li)減退的老年人(ren)同樣適用；

2、安神保(bao)健：由(you)于桂圓中含(han)有葡萄(tao)糖、果糖和(he)維生(sheng)素B族等維生(sheng)素以及多種礦物質，可以起到安神保(bao)健的功效，特別適合于勞心傷(shang)神，容易(yi)失眠的人群(qun)食用；

3、補氣(qi)養(yang)血：桂圓含有(you)大(da)量的(de)葡萄糖(tang)、蛋白質(zhi)和鐵質(zhi)，可(ke)以(yi)促進(jin)骨髓對血紅蛋白的(de)合(he)成，增加血液總量，常(chang)吃(chi)桂圓有(you)促進(jin)造(zao)血的(de)功效，可(ke)以(yi)用于治療氣(qi)血虧損。