興寧龍眼是廣東省興寧市的特產水果,得益于當地水庫得天獨厚的自然氣候、地理環境和豐富的水土資源,使其肉厚爽脆,濃甜帶蜜,品質極上。興寧龍眼富含葡(pu)萄糖、果糖、維生(sheng)素(su)B1及B2、維生(sheng)素(su)C、鈣、鐵(tie)、磷等多種營養成分,新鮮的(de)桂圓肉質細嫩、汁多甜蜜、美味可口(kou)。
1、益智補腦:桂圓中含有豐富的(de)蛋(dan)白質(zhi)、脂質(zhi)、果糖、葡萄糖、鈣(gai)、磷、鐵多(duo)種維生素,對(dui)腦細胞特別有益,適(shi)當食用可以增強記憶,非常(chang)適(shi)用于生長發育時期的(de)兒童,對(dui)于記憶力減退的(de)老年人(ren)同樣適(shi)用;
2、安(an)神(shen)保健(jian):由于桂圓(yuan)中含有葡萄糖、果糖和維生(sheng)素(su)B族等維生(sheng)素(su)以(yi)及(ji)多種(zhong)礦物質,可以(yi)起到安(an)神(shen)保健(jian)的功(gong)效,特(te)別適(shi)合(he)于勞心傷神(shen),容易失(shi)眠的人群(qun)食用;
3、補氣養血(xue):桂圓含有大(da)量的葡萄糖、蛋(dan)(dan)白(bai)質和鐵質,可(ke)以促進(jin)骨髓對血(xue)紅蛋(dan)(dan)白(bai)的合成,增加血(xue)液總量,常吃桂圓有促進(jin)造血(xue)的功效,可(ke)以用于治療氣血(xue)虧損。