景(jing)泰(tai)釀皮(pi)(pi)是甘肅(su)省白銀市景(jing)泰(tai)縣(xian)的特(te)色小(xiao)吃(chi),在甘肅(su)涼皮(pi)(pi)一(yi)般(ban)被稱為釀皮(pi)(pi)。景(jing)泰(tai)釀皮(pi)(pi)的特(te)點(dian)是口感細軟潤滑,酸辣爽口,讓(rang)人回味(wei)悠長。
景(jing)泰釀皮的做法簡單,是將面(mian)(mian)粉用(yong)涼水(shui)和成硬團,在清(qing)水(shui)中揉搓,使面(mian)(mian)粉中的蛋白質和淀粉分離。倒去清(qing)水(shui)放食堿(jian),調(diao)成面(mian)(mian)漿,舀入平底盤蒸熟成片(pian),涼后切成粗細長條即可(ke)。加上油潑辣椒、精鹽、醬油、蒜泥、芥末(mo)、香醋、芝麻醬等調(diao)料,再(zai)加一小撮青菜即可(ke)食用(yong)。
1、釀皮主要用淀粉制(zhi)成(cheng),其中蛋白(bai)質、維生素、碳水化合物(wu)等比較多(duo),適當使用后可以給身體提供很多(duo)營養和能(neng)量,特別是一些蔬菜、醬料,不僅(jin)味道好(hao),而(er)且營養更全面。
2、體內大量(liang)的(de)碳水化合物進(jin)入體內后,可(ke)以補充人體所(suo)需(xu)的(de)葡萄糖物質,具有鎮靜和(he)除煩的(de)作用。
3、釀皮都是用天(tian)然食物制成,除了(le)極富營養的美味(wei)外,還具有(you)清除人體(ti)有(you)害物質的功(gong)效。