白駒三(san)臘菜綠(lv)(lv)如翡翠、吃在嘴里不辣(la)(la),但辣(la)(la)味(wei)竄(cuan)鼻而過,口(kou)味(wei)獨特。三(san)臘菜,最講究(jiu)的(de)(de)是主原(yuan)料的(de)(de)野性。野麻(ma)菜,長在溝塘邊、田埂上(shang),迎風而生,呈墨綠(lv)(lv)色,齒狀葉(xie),有(you)點(dian)像(xiang)雪里蕻,大(da)的(de)(de)似鍋蓋,小(xiao)的(de)(de)像(xiang)盤(pan)子,不用施肥(fei),也(ye)不用為它噴灑農藥,或許正(zheng)是那葉(xie)間的(de)(de)麻(ma)辣(la)(la),令(ling)侵犯它的(de)(de)小(xiao)蟲(chong)命休矣(yi),真是純粹的(de)(de)綠(lv)(lv)色食品。
冬(dong)季適量吃些白(bai)駒三臘(la)菜,能調節(jie)口味,增進食欲,又能溫肺補胃,預防風寒,酒桌上有此一(yi)味,可以醒酒、解(jie)膩。偶有一(yi)股辣氣(qi)穿鼻(bi)而出,則不免眼中(zhong)(zhong)淚(lei)水(shui)盈(ying)盈(ying),胸中(zhong)(zhong)濁氣(qi)頓釋,倍覺(jue)清爽。李時珍在《本草綱目》中(zhong)(zhong)稱其有“通肺(fei)豁痰,利膈開胃之神功”。
1、冬至過后(hou),把購(gou)來的野麻菜用繩子串(chuan)掛在(zai)避光通風的房(fang)屋北檐后(hou),在(zai)寒風中風干兩個“九”,這樣辣(la)味才濃。
2、做時,去黃(huang)葉(xie)留根,洗(xi)凈、切(qie)碎,放在鍋內用(yong)文火炒(chao)(chao)至三成熟(shu)即可起(qi)鍋。炒(chao)(chao)時要注(zhu)意(yi)不(bu)能太熟(shu),熟(shu)過(guo)了,菜也就(jiu)黃(huang)了,吃(chi)時辣味不(bu)夠。
3、炒好(hao)的麻(ma)菜盛于大盆(pen)中,使(shi)之冷卻(que)后,再配(pei)上事(shi)先備好(hao)的調料,如十(shi)斤麻(ma)菜需熟香(xiang)油一(yi)斤半,切碎的蘿卜(bu)干(gan)二斤左右,生(sheng)抽一(yi)斤,精鹽八兩,味精白糖(tang)少許,拌(ban)和均勻(yun),最后分(fen)裝在廣口瓶中,密封保存,半個月左右即可食用(yong)。
白駒三臘菜,鹽城市第四(si)批(pi)市級非物質文化遺產代表性項(xiang)(xiang)目名(ming)錄傳統技(ji)藝類項(xiang)(xiang)目。
相傳600多年前,文學巨匠施(shi)耐庵在(zai)興化安(an)豐(feng)、大豐(feng)白駒(ju)一帶(dai)采風、撰寫《水滸傳》時,其(qi)餐桌(zhuo)上常有(you)的(de)一道佐菜(cai)就叫三臘菜(cai)。三臘菜(cai)以野麻菜(cai)為主要原料,具有(you)開(kai)胃通(tong)氣、驅寒止痛之功效。幾(ji)百年來,到(dao)了臘月,安(an)豐(feng)不(bu)少人家都要做(zuo)一些三臘菜(cai)。除自家食用外,還饋贈親友(you),三臘菜(cai)的(de)名氣漸漸傳遍大江南北。