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小嶺牛肉干怎么吃

1、加點純凈(jing)水，放在微波爐里微波一下(xia)吃(chi)。

2、直(zhi)接(jie)當(dang)零食吃。

3、開(kai)袋以(yi)后上(shang)蒸鍋，蒸10分鐘，晾涼以(yi)后再吃。

小嶺牛肉干的功效與作用

1、牛(niu)肉(rou)干中含(han)有維生素B12，能促進支鏈氨基酸的(de)(de)新陳代謝，從而供給(gei)身體所需的(de)(de)能量。

2、鐵是造血(xue)所必需(xu)的(de)元素(su)，而(er)牛(niu)肉干(gan)中富含大量(liang)的(de)鐵，多食用牛(niu)肉有助(zhu)于改善(shan)缺鐵性貧血(xue)。

3、牛(niu)肉干中的(de)肌(ji)氨酸含(han)量比(bi)其它(ta)食品都高(gao)，具有(you)增長肌(ji)肉、增強力量的(de)作用。