相傳(chuan)隋末(mo)唐初,李(li)世民率(lv)軍(jun)征戰(zhan)至長武(wu)。正逢臘(la)月,天寒地凍,將士疲倦,本地又少(shao)(shao)有(you)青(qing)菜(cai)。隨(sui)軍(jun)伙夫(fu)發(fa)現,百(bai)姓殺豬宰羊,血(xue)都不用,便用豬血(xue)和面制成面條,入熱湯(tang)泡著干(gan)糧(liang)吃(chi)。將士吃(chi)后,血(xue)脈通(tong)暢,精神煥發(fa)。后來這(zhe)種(zhong)食(shi)品慢慢地演化,湯(tang)內加入肉臊子、豆腐等蔬菜(cai),成為當地百(bai)姓重大宴席上(shang)不可缺少(shao)(shao),最有(you)代表性的(de)食(shi)品。
1、把白(bai)面(mian)用鮮豬血(xue)或(huo)鮮雞血(xue)拌勻,搟成或(huo)用壓面(mian)機壓成細條,切短(duan)蒸熟,拌上清油曬干儲(chu)存。
2、做(zuo)湯的時候,把干血條放入(ru)滾水鍋里(li),煮泡五到十分(fen)鐘,放進大(da)油,加(jia)上調料佐菜,燒(shao)開(kai)即(ji)可(ke)。
長(chang)武人吃(chi)飯講究(jiu)實在,血(xue)條湯油大(da)湯汪(wang),肉肥味濃,一派(pai)紅火熱情,吃(chi)者(zhe)大(da)汗(han)淋漓,辣的(de)吸溜不(bu)止,卻叫再(zai)來一碗(wan),爐頭更是不(bu)停(ting)的(de)往大(da)鍋里加(jia)辣子(zi)加(jia)肉。
1、血條(tiao)湯(tang)中有豐富的營養物質(zhi),如蛋白質(zhi)、礦物質(zhi)、微量(liang)元素、脂(zhi)肪、維生(sheng)素等。
2、血條湯中(zhong)蛋白質(zhi)、礦物(wu)(wu)質(zhi)含量(liang)較為豐富,能夠補充(chong)身(shen)體流失的營養成(cheng)分(fen),滿足機體對各種營養物(wu)(wu)質(zhi)的需(xu)求。
3、血條(tiao)湯中鐵元(yuan)素(su)含量(liang)較高,所以也可緩解因鐵元(yuan)素(su)攝入不足(zu)、過度(du)流失(shi)誘(you)發的缺(que)鐵性貧血。