相(xiang)傳隋末(mo)唐初(chu),李世(shi)民率軍征戰至(zhi)長武。正逢臘月,天寒地(di)凍(dong),將士(shi)疲倦,本地(di)又(you)少有青菜(cai)。隨(sui)軍伙夫發現,百姓殺豬宰羊,血都不(bu)用(yong),便(bian)用(yong)豬血和面制(zhi)成(cheng)面條(tiao),入熱湯(tang)泡著(zhu)干糧吃。將士(shi)吃后,血脈通暢,精神煥發。后來這種食品慢慢地(di)演化,湯(tang)內加入肉臊子、豆腐等蔬(shu)菜(cai),成(cheng)為當地(di)百姓重(zhong)大宴席上(shang)不(bu)可缺少,最有代(dai)表性(xing)的食品。
1、把白(bai)面用(yong)鮮豬血(xue)(xue)或鮮雞血(xue)(xue)拌勻,搟(xian)成或用(yong)壓(ya)面機壓(ya)成細條,切短蒸(zheng)熟,拌上清油曬干儲存。
2、做(zuo)湯(tang)的時候(hou),把干(gan)血條放(fang)入(ru)滾水鍋里,煮(zhu)泡五到十分鐘,放(fang)進大油,加上調料佐(zuo)菜,燒開即可(ke)。
長武人吃飯(fan)講(jiang)究實在,血條(tiao)湯油大(da)(da)湯汪,肉(rou)(rou)肥味濃,一派紅火熱(re)情,吃者大(da)(da)汗(han)淋漓,辣的(de)吸(xi)溜不止,卻叫(jiao)再來一碗,爐頭更(geng)是(shi)不停(ting)的(de)往大(da)(da)鍋(guo)里加(jia)辣子加(jia)肉(rou)(rou)。
1、血條湯中有豐富的營養物質(zhi)(zhi),如蛋白質(zhi)(zhi)、礦(kuang)物質(zhi)(zhi)、微量元素、脂肪、維(wei)生(sheng)素等。
2、血條湯中蛋白質(zhi)(zhi)、礦(kuang)物質(zhi)(zhi)含量較(jiao)為(wei)豐(feng)富,能夠補充(chong)身體流失的營(ying)養成分,滿(man)足機體對各種營(ying)養物質(zhi)(zhi)的需求。
3、血條(tiao)湯中鐵(tie)元素含量(liang)較(jiao)高,所以也可(ke)緩解因鐵(tie)元素攝入不足(zu)、過度(du)流失(shi)誘發的缺鐵(tie)性(xing)貧血。