相(xiang)傳隋末唐初(chu),李世民率軍征戰至長武。正逢(feng)臘月,天寒地凍,將士(shi)疲倦,本地又少(shao)有青(qing)菜。隨軍伙夫發現,百姓(xing)殺豬宰(zai)羊,血都(dou)不用(yong),便(bian)用(yong)豬血和(he)面制成面條,入(ru)(ru)熱(re)湯泡著干糧吃。將士(shi)吃后,血脈(mo)通暢,精神(shen)煥發。后來(lai)這種食品(pin)慢慢地演(yan)化,湯內加入(ru)(ru)肉臊子、豆腐(fu)等蔬菜,成為(wei)當地百姓(xing)重大(da)宴席上不可缺少(shao),最有代表性(xing)的食品(pin)。
1、把白面(mian)用鮮(xian)豬血或(huo)鮮(xian)雞血拌勻,搟成或(huo)用壓(ya)面(mian)機壓(ya)成細條,切短(duan)蒸熟,拌上(shang)清油(you)曬干儲(chu)存(cun)。
2、做(zuo)湯的時候,把(ba)干血條放(fang)入滾(gun)水鍋里,煮泡(pao)五到十分(fen)鐘,放(fang)進大油(you),加上調料佐(zuo)菜,燒開即可(ke)。
長武人吃飯講(jiang)究實在(zai),血條湯油大(da)(da)湯汪,肉肥味(wei)濃,一(yi)派紅(hong)火熱情,吃者大(da)(da)汗(han)淋漓,辣的(de)吸(xi)溜不止,卻叫(jiao)再來一(yi)碗,爐頭更是不停的(de)往大(da)(da)鍋里(li)加(jia)(jia)辣子(zi)加(jia)(jia)肉。
1、血條湯中(zhong)有豐富的營(ying)養物質(zhi),如蛋(dan)白質(zhi)、礦物質(zhi)、微量元素(su)、脂肪、維(wei)生(sheng)素(su)等。
2、血條湯中蛋白質、礦物(wu)質含量較為豐富,能夠補充身體流失的(de)營(ying)養成分(fen),滿(man)足機體對各(ge)種營(ying)養物(wu)質的(de)需求。
3、血(xue)條湯中鐵元素含量(liang)較高,所以也(ye)可緩解因鐵元素攝入(ru)不(bu)足、過度流失(shi)誘(you)發的缺鐵性貧血(xue)。