用料:小牛肉、洋蔥、蒜(suan)、甜椒、辣椒、白葡萄(tao)酒、橄欖油、香(xiang)葉、鹽
做法:
1、小牛肉切(qie)(qie)(qie)大(da)塊(kuai),甜(tian)椒去籽、切(qie)(qie)(qie)條(tiao),洋蔥、辣椒切(qie)(qie)(qie)小塊(kuai),蒜(suan)剁成蓉。
2、大(da)火將(jiang)小牛肉(rou)煎至金黃,取出備用。留一大(da)勺油在(zai)鍋中,剩余的倒掉。
3、鍋中(zhong)加入洋蔥、甜椒(jiao)(jiao)、蒜、辣(la)椒(jiao)(jiao)、香(xiang)葉,大火翻炒3分(fen)鐘(zhong)。
4、加入白葡萄(tao)酒,繼續翻炒至酒完全蒸發。
5、將(jiang)煎好的(de)小(xiao)牛(niu)肉、油(you)橄欖(lan)、水、濃湯寶放入(ru)鍋中,大火煮沸(fei)后小(xiao)火燉(dun)煮約1個小時,至牛肉變得酥(su)軟,加(jia)鹽調味(wei)即可(ke)。
享用燉小牛腿肉(rou)最好搭配經典(dian)的藏紅(hong)花(hua)燴(hui)飯,意大利燴(hui)飯主料是(shi)大米(mi),配料是(shi)肉(rou)餡(xian)、土豆、洋(yang)蔥(cong)等,調料為鹽(yan)等,主要通過(guo)燴(hui)制(zhi)的方(fang)法制(zhi)作。意式(shi)利燴(hui)飯是(shi)意大利中北部的傳統(tong)美食(shi),烹飪(ren)方(fang)式(shi)以(yi)開蓋(gai)做(zuo),不用悶(men)煮,以(yi)保證米(mi)飯中有“米心”。對于(yu)中國人來說,吃起來有點“夾生飯(fan)”的感(gan)覺。但(dan)意大利人認為(wei),完美的意式燴(hui)飯(fan)應該(gai)是濃稠的介(jie)于(yu)粥和干(gan)飯(fan)之間的狀態(tai)。意式燴(hui)飯(fan)的口(kou)味(wei)種(zhong)類(lei)非常多(duo),有蘑(mo)菇燴(hui)飯(fan)、海鮮(xian)燴(hui)飯(fan)、黑松露(lu)貝(bei)柱菠菜燴(hui)飯(fan)等,做法都相對比較簡單(dan),顏色鮮(xian)艷,口(kou)感(gan)輕(qing)盈(ying)飽(bao)滿。