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番茄檸檬汁食用價值

1、美容養顏

番茄檸(ning)檬汁能夠為機(ji)體補充豐(feng)富的維(wei)生素C，而(er)維生素C有(you)很好調節皮膚(fu)內色素代謝的作用，因此適當(dang)喝(he)番茄檸檬汁補充維生素C在(zai)預防雀(que)斑、黃褐斑、美容養顏方面的好(hao)處(chu)會非常明顯。

2、增進食欲

番茄檸檬汁能(neng)夠為機(ji)體補充有機(ji)酸，而有機(ji)酸有很好(hao)的(de)促(cu)進(jin)消化(hua)液(ye)分(fen)泌的(de)作用，因(yin)此食(shi)欲不振(zhen)、消化(hua)不良、惡心、嘔吐(tu)的(de)人適當喝番茄檸檬汁，通過促(cu)進(jin)胃腸道消化(hua)液(ye)的(de)分(fen)泌，可以有很好(hao)增進(jin)食(shi)欲、提(ti)高消化(hua)能(neng)力的(de)好(hao)處。

番茄檸檬汁制作方法

用料：番茄2個、檸檬半個、白(bai)糖適(shi)量(liang)、冰塊適(shi)量(liang)

做法：

1、準(zhun)備好所(suo)有(you)食材(cai)；

2、將番茄洗凈取蒂切成小(xiao)塊(kuai)，檸檬對半切開；

3、料理杯(bei)中依次放入番茄、白糖(tang)、擠入檸檬汁、放入冰塊；

4、選擇冷飲鍵運行結(jie)束即可。

番茄檸檬汁制作須知

1、調味可以(yi)用蜂蜜代替白(bai)糖；

2、不能(neng)喝冰(bing)(bing)的可以用水代替冰(bing)(bing)塊。