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番茄檸檬汁食用價值

1、美容養顏

番茄檸檬(meng)汁(zhi)能夠為機體補(bu)充豐富的維生素C，而(er)維生素C有很好調(diao)節(jie)皮膚內色素代謝的作用，因(yin)此適當喝(he)番茄檸檬汁補(bu)充(chong)維生素C在(zai)預(yu)防(fang)雀(que)斑、黃(huang)褐斑、美容(rong)養顏方面的好(hao)處會非常明顯(xian)。

2、增進食欲

番(fan)茄檸檬汁能夠為(wei)機(ji)體(ti)補充有機(ji)酸，而(er)有機(ji)酸有很好(hao)的促進消(xiao)化液分(fen)泌的作用(yong)，因此食(shi)欲不振、消(xiao)化不良、惡心、嘔(ou)吐(tu)的人適當喝(he)番(fan)茄檸檬汁，通過促進胃腸(chang)道消(xiao)化液的分(fen)泌，可以有很好(hao)增進食(shi)欲、提高消(xiao)化能力的好(hao)處。

番茄檸檬汁制作方法

用料：番茄2個(ge)(ge)、檸檬半個(ge)(ge)、白糖適(shi)(shi)量、冰塊適(shi)(shi)量

做法：

1、準備好所有(you)食材；

2、將番茄洗凈取蒂切成(cheng)小塊，檸檬對(dui)半(ban)切開(kai)；

3、料理杯(bei)中依次放入(ru)番茄(qie)、白(bai)糖、擠入(ru)檸檬汁、放入(ru)冰塊；

4、選擇冷飲鍵運行結(jie)束即可。

番茄檸檬汁制作須知

1、調味可以用蜂(feng)蜜代替白(bai)糖；

2、不能喝(he)冰的(de)可以用水代替(ti)冰塊。