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番茄檸檬汁食用價值

1、美容養顏

番茄檸檬汁能夠為機體補(bu)充(chong)豐(feng)富的維生素C，而維(wei)生素C有很好調節皮膚(fu)內色素(su)代(dai)謝的作用，因(yin)此(ci)適當喝番茄檸(ning)檬汁補充維(wei)生素(su)C在預防雀(que)斑(ban)、黃(huang)褐斑(ban)、美容養顏(yan)方面的好處會非常明顯。

2、增進食欲

番茄檸檬(meng)汁能夠為機(ji)體(ti)補充有機(ji)酸，而(er)有機(ji)酸有很好(hao)的(de)促(cu)進消化(hua)液分泌(mi)的(de)作用，因此食欲(yu)不(bu)振、消化(hua)不(bu)良、惡心、嘔(ou)吐(tu)的(de)人(ren)適當喝番茄檸檬(meng)汁，通過促(cu)進胃腸道消化(hua)液的(de)分泌(mi)，可以(yi)有很好(hao)增進食欲(yu)、提高消化(hua)能力的(de)好(hao)處。

番茄檸檬汁制作方法

用料：番茄2個、檸檬半個、白糖適量、冰塊(kuai)適量

做法：

1、準備好所有食材(cai)；

2、將番(fan)茄(qie)洗凈取蒂切成小(xiao)塊，檸檬對半切開；

3、料理杯中依次(ci)放入(ru)番茄、白糖、擠入(ru)檸檬汁、放入(ru)冰塊(kuai)；

4、選擇冷飲鍵運行結(jie)束即(ji)可。

番茄檸檬汁制作須知

1、調味可以用(yong)蜂蜜代替(ti)白糖；

2、不能喝冰的(de)可以(yi)用水代替冰塊(kuai)。