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獼猴桃薄荷汁食用價值

1、獼(mi)猴(hou)桃(tao)(tao)薄(bo)荷汁(zhi)主(zhu)要原料是獼(mi)猴(hou)桃(tao)(tao)、蘋(pin)果和(he)薄(bo)荷，獼(mi)猴(hou)桃(tao)(tao)富含(han)鈣、磷(lin)、鐵、胡蘿卜(bu)素(su)和(he)多種(zhong)維生(sheng)素(su)，具有開(kai)胃健(jian)脾、助消(xiao)化(hua)、生(sheng)津解熱、止(zhi)渴利尿、提高(gao)免疫力(li)、美容(rong)養顏(yan)、抗(kang)衰老、軟(ruan)化(hua)血管、防止(zhi)便秘的功能。

2、蘋果含有(you)多(duo)種(zhong)維(wei)生(sheng)素和豐富的果膠，具有(you)美(mei)容(rong)護膚，補心益氣、生(sheng)津止渴(ke)的功效。

2、薄荷氣(qi)味可(ke)興(xing)奮(fen)大腦(nao)(nao)、提神解(jie)郁(yu)，疏散(san)風熱、促進血液(ye)循環(huan)，緩解(jie)感(gan)冒頭痛，開胃(wei)消食，有生津的(de)作用，對(dui)于(yu)提神醒腦(nao)(nao)散(san)熱有好處(chu)，而(er)且也可(ke)以補充豐(feng)富(fu)的(de)維生素和礦物質。

4、獼猴桃、蘋果和薄荷搭配榨汁飲用，可以有(you)預防(fang)便(bian)秘軟化(hua)血管的功(gong)效，同時也可以有(you)抗衰的作用，日常生活中可以飲用這(zhe)樣的飲品(pin)。

獼猴桃薄荷汁制作方法

用料：獼猴(hou)桃、蘋果、薄(bo)荷葉

做法：

1、材(cai)料洗(xi)凈，獼(mi)猴桃(tao)削皮、切(qie)成四塊，蘋果不(bu)必(bi)削皮，去核切(qie)塊。

2、薄荷葉放入果(guo)汁(zhi)機中打(da)碎，再加入獼(mi)猴桃、蘋果(guo)一起打(da)成汁(zhi)。

3、攪拌均勻后(hou)，室溫下飲用(yong)或依個人喜好冷藏后(hou)飲用(yong)。

獼猴桃薄荷汁食用須知

1、適宜人(ren)群(qun)：消(xiao)化不(bu)良(liang)、上班(ban)族等(deng)人(ren)群(qun)。

2、禁忌人群：血(xue)糖(tang)控制不佳的糖(tang)尿(niao)病患者。