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獼猴桃薄荷汁食用價值

1、獼(mi)猴桃(tao)薄(bo)荷汁主要原料是獼(mi)猴桃(tao)、蘋果和(he)(he)薄(bo)荷，獼(mi)猴桃(tao)富(fu)含(han)鈣、磷(lin)、鐵、胡(hu)蘿卜素(su)和(he)(he)多種維生素(su)，具有(you)開(kai)胃健脾、助消化(hua)、生津解(jie)熱(re)、止(zhi)渴利尿、提高免疫(yi)力、美容養顏、抗衰老、軟(ruan)化(hua)血管、防止(zhi)便秘的功能。

2、蘋果含有多(duo)種維生素(su)和豐富的(de)果膠(jiao)，具(ju)有美容護膚，補(bu)心益氣、生津止渴的(de)功效。

2、薄荷氣味可(ke)興奮大腦(nao)、提神解(jie)郁，疏(shu)散風熱、促進(jin)血液循環(huan)，緩解(jie)感冒頭痛，開胃消食，有生津的(de)作用，對于提神醒腦(nao)散熱有好處(chu)，而且也(ye)可(ke)以(yi)補(bu)充豐富的(de)維生素(su)和礦物質。

4、獼猴桃、蘋果和薄荷搭配榨汁飲(yin)用，可以(yi)有預防便秘軟化血管的功效，同時也(ye)可以(yi)有抗衰的作(zuo)用，日常(chang)生活中(zhong)可以(yi)飲(yin)用這(zhe)樣的飲(yin)品。

獼猴桃薄荷汁制作方法

用料：獼(mi)猴桃(tao)、蘋果、薄荷葉

做法：

1、材(cai)料洗凈，獼猴桃削(xue)皮、切成四(si)塊，蘋果不(bu)必削(xue)皮，去核切塊。

2、薄荷葉放入(ru)果(guo)汁(zhi)機中打碎(sui)，再加入(ru)獼(mi)猴(hou)桃、蘋果(guo)一起打成汁(zhi)。

3、攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(ge)人喜好冷藏(zang)后飲用。

獼猴桃薄荷汁食用須知

1、適宜人群(qun)(qun)：消化不良、上班族等人群(qun)(qun)。

2、禁忌人群：血糖(tang)控制(zhi)不佳(jia)的糖(tang)尿病(bing)患者(zhe)。