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獼猴桃薄荷汁食用價值

1、獼(mi)猴(hou)桃(tao)薄荷汁主要原(yuan)料是(shi)獼(mi)猴(hou)桃(tao)、蘋果和薄荷，獼(mi)猴(hou)桃(tao)富含(han)鈣、磷(lin)、鐵、胡蘿卜素(su)和多種維生素(su)，具有開胃健脾、助消化、生津解(jie)熱、止渴利尿(niao)、提高免疫力、美(mei)容(rong)養(yang)顏、抗衰老、軟化血管、防(fang)止便(bian)秘的功能。

2、蘋果含有多種(zhong)維(wei)生(sheng)(sheng)素和(he)豐富(fu)的果膠，具有美容護(hu)膚，補心益氣、生(sheng)(sheng)津止渴的功效。

2、薄荷氣味可興奮大腦(nao)、提(ti)神(shen)解(jie)郁，疏散風熱、促(cu)進血液循(xun)環，緩解(jie)感冒頭痛，開胃消食，有(you)生津的作用(yong)，對于(yu)提(ti)神(shen)醒腦(nao)散熱有(you)好處，而且(qie)也可以(yi)補(bu)充豐富的維生素和礦物質(zhi)。

4、獼猴桃、蘋果和薄荷搭配榨汁飲用(yong)(yong)，可(ke)(ke)以(yi)有(you)預防便(bian)秘軟化血管的功(gong)效，同時(shi)也可(ke)(ke)以(yi)有(you)抗衰的作用(yong)(yong)，日(ri)常生活(huo)中可(ke)(ke)以(yi)飲用(yong)(yong)這樣的飲品。

獼猴桃薄荷汁制作方法

用料：獼猴桃、蘋(pin)果、薄(bo)荷葉

做法：

1、材料洗凈，獼猴桃(tao)削(xue)皮(pi)、切成(cheng)四(si)塊，蘋果不必(bi)削(xue)皮(pi)，去核切塊。

2、薄荷葉放入果(guo)汁(zhi)機中打(da)碎，再加入獼猴(hou)桃、蘋果(guo)一起打(da)成汁(zhi)。

3、攪(jiao)拌均勻后，室(shi)溫下飲用或依個人喜好(hao)冷(leng)藏后飲用。

獼猴桃薄荷汁食用須知

1、適宜人群：消化不良、上班(ban)族等(deng)人群。

2、禁忌人群(qun)：血糖控制不佳的(de)糖尿(niao)病患者。