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獼猴桃薄荷汁食用價值

1、獼(mi)猴(hou)桃(tao)薄荷汁主要原料是獼(mi)猴(hou)桃(tao)、蘋果和薄荷，獼(mi)猴(hou)桃(tao)富含鈣、磷、鐵(tie)、胡蘿(luo)卜素和多種維生(sheng)素，具(ju)有開胃健脾、助消(xiao)化、生(sheng)津解熱、止渴利尿、提(ti)高免疫力、美容養顏、抗衰老、軟化血(xue)管、防止便秘的功能。

2、蘋果含有(you)多種維生素和豐富的(de)果膠(jiao)，具有(you)美容(rong)護膚，補心益氣、生津止渴的(de)功效。

2、薄荷氣味(wei)可興奮大腦、提神解郁，疏散風熱、促進血液循環(huan)，緩解感冒頭痛，開胃消食(shi)，有生津的作(zuo)用，對(dui)于提神醒腦散熱有好處，而且也可以補充豐富的維(wei)生素和(he)礦物質。

4、獼猴桃、蘋果和薄荷搭配榨汁(zhi)飲(yin)(yin)用(yong)(yong)，可(ke)(ke)以有預防(fang)便秘(mi)軟化血(xue)管的功(gong)效，同時也可(ke)(ke)以有抗(kang)衰的作用(yong)(yong)，日(ri)常生活中可(ke)(ke)以飲(yin)(yin)用(yong)(yong)這(zhe)樣的飲(yin)(yin)品。

獼猴桃薄荷汁制作方法

用料：獼猴桃、蘋果、薄荷(he)葉

做法：

1、材料洗凈，獼(mi)猴桃削皮、切成四(si)塊，蘋果不(bu)必削皮，去核切塊。

2、薄荷葉(xie)放入果(guo)(guo)汁機中(zhong)打碎，再加(jia)入獼猴桃、蘋果(guo)(guo)一起打成(cheng)汁。

3、攪(jiao)拌均勻后(hou)，室(shi)溫(wen)下飲(yin)用或依個(ge)人喜好冷藏后(hou)飲(yin)用。

獼猴桃薄荷汁食用須知

1、適宜人(ren)群：消化不良、上(shang)班族等人(ren)群。

2、禁忌人群：血(xue)糖控制不佳(jia)的(de)糖尿病(bing)患者。