護(hu)踝的作用是什么(me)(me) 護(hu)踝有什么(me)(me)用 護(hu)踝的材(cai)質比較

護(hu)踝的作用(yong)是什(shen)么 護(hu)踝有(you)什(shen)么用(yong) 護(hu)踝的材質比較

一種(zhong)輕(qing)(qing)(qing)便的(de)足(zu)(zu)(zu)踝(huai)保護(hu)(hu)性矯形器，適(shi)用于經(jing)常會(hui)足(zu)(zu)(zu)踝(huai)扭(niu)傷(shang)、足(zu)(zu)(zu)踝(huai)韌帶受(shou)傷(shang)、足(zu)(zu)(zu)踝(huai)不穩定等患者(zhe)。可起到限制足(zu)(zu)(zu)踝(huai)左(zuo)右(you)活動(dong)、防止因足(zu)(zu)(zu)踝(huai)內外翻所引(yin)發的(de)扭(niu)傷(shang)，減輕(qing)(qing)(qing)踝(huai)關(guan)節(jie)受(shou)傷(shang)部位(wei)壓力(li)，加固踝(huai)關(guan)節(jie)和促進損(sun)傷(shang)的(de)軟組織痊愈的(de)作用。而且，可配合普通鞋(xie)使用，不會(hui)影響(xiang)行走步態。 我(wo)們(men)(men)經(jing)常可以看到老年(nian)人、運動(dong)員使用護(hu)(hu)踝(huai)，而各類踝(huai)關(guan)節(jie)患者(zhe)也需(xu)要(yao)(yao)護(hu)(hu)踝(huai)來(lai)維護(hu)(hu)關(guan)節(jie)。我(wo)們(men)(men)不僅需(xu)要(yao)(yao)護(hu)(hu)踝(huai)在冬天(tian)里保暖，實際(ji)上在揮汗如雨的(de)夏天(tian)，頻繁出入空調(diao)環境，同樣需(xu)要(yao)(yao)一款合適(shi)的(de)護(hu)(hu)踝(huai)來(lai)減輕(qing)(qing)(qing)關(guan)節(jie)負(fu)荷。

一、護踝材質比較

通常材質護踝

通常市(shi)面上用于(yu)護踝的材質主要(yao)有棉、毛、皮、混紡(fang)材料。

棉：透氣性、吸(xi)濕(shi)性強(qiang)，但水洗和穿著后易起皺變(bian)形。縮(suo)水率較大，約為4-10%。保溫性一般(ban)，不(bu)耐霉菌。

毛(mao)(mao)(mao)：常(chang)見的護踝毛(mao)(mao)(mao)型織(zhi)物(wu)原料為羊毛(mao)(mao)(mao)、兔毛(mao)(mao)(mao)、駱駝毛(mao)(mao)(mao)等，保(bao)暖性高(gao)，但(dan)透氣性偏差，發(fa)汗后(hou)不(bu)宜散發(fa)，防蟲蛀性差，而且使(shi)用一段后(hou)給人以陳舊干枯之感。

彈性護踝

混紡：隨著混紡纖維的發展(zhan)，它(ta)在(zai)一定程度上彌補了(le)傳統材質的一些缺點，但其吸濕(shi)、透氣、保暖性能(neng)卻不盡如人意。如棉(mian)和滌綸(lun)的混紡織物稱為棉(mian)的確良(liang)，具有(you)堅牢、挺刮、快干、免(mian)燙的優點，但吸濕(shi)、透氣等服用性能(neng)不及純棉(mian)織物。

遠紅外線材質護踝

托瑪琳石和(he)(he)活(huo)性炭纖維(wei)等(deng)材質被添(tian)加(jia)到(dao)護(hu)踝內，據稱與人(ren)體及空氣(qi)接觸后釋放出遠紅(hong)外線(xian)與負離子，能(neng)促進和(he)(he)改(gai)善(shan)血(xue)液循環，增強新陳(chen)代(dai)謝，緩解疼痛。但是，這些材質本身(shen)存(cun)在(zai)生命周期(qi)，一段時間后容易(yi)失(shi)效，如以活(huo)性炭為(wei)原材料的暖貼，遇(yu)氧氣(qi)開始發揮作用，其有(you)效期(qi)為(wei)14個小時左右，使用過程中不能(neng)與皮(pi)膚接觸，否則過高的溫度容易(yi)燙傷皮(pi)膚。心血(xue)管功(gong)能(neng)不全(quan)者、有(you)出血(xue)傾向者、懷疑有(you)惡性腫瘤(liu)部位者慎用或禁用遠紅(hong)外線(xian)材質的護(hu)具或服裝。

天美龍纖維護踝

天美龍纖(xian)維，亦稱特(te)美隆纖(xian)維、德美龍纖(xian)維，是日本發(fa)明的(de)一個溫(wen)(wen)度形態記憶智(zhi)能纖(xian)維，具(ju)備了迄今為(wei)止(zhi)所有(you)纖(xian)維中最高(gao)的(de)保溫(wen)(wen)力(li)。其(qi)保溫(wen)(wen)力(li)是綿的(de)三倍(bei)，羊(yang)毛的(de)二倍(bei)，其(qi)防霉抗蟲(chong)性與(yu)棉毛材質相比(bi)更勝一籌。而在超強保溫(wen)(wen)力(li)的(de)同(tong)時，又因為(wei)它具(ju)備以下(xia)神奇(qi)特(te)點，使它被譽為(wei)“21世(shi)紀(ji)貼身的(de)健康服(fu)裝”，引導(dao)了關(guan)節護具(ju)、服(fu)裝發(fa)展的(de)趨(qu)勢(shi)。

1）保溫能(neng)力隨外(wai)界溫度(du)變化而(er)變化，越是寒(han)冷氣溫保溫能(neng)力越強。

2）不積汗(han)，可以(yi)及時(shi)揮(hui)發(fa)(fa)汗(han)水(shui)。干燥(zao)的時(shi)候，它(ta)的超(chao)細纖(xian)(xian)維成(cheng)分為(wei)人(ren)體(ti)帶(dai)來舒(shu)適(shi)感，一(yi)旦人(ren)體(ti)出汗(han)，則自(zi)動(dong)調(diao)節型功能纖(xian)(xian)維（MRT fiber）成(cheng)分會變成(cheng)立體(ti)結構凸起，使面料與皮膚之間的空間約為(wei)干燥(zao)時(shi)的2倍，加快汗(han)水(shui)蒸發(fa)(fa)排(pai)出，保(bao)持皮膚干爽舒(shu)適(shi)。

3）纖薄貼(tie)身，穿戴(dai)柔(rou)和(he)。它通常(chang)采用兩(liang)面編織(zhi)的方法制成，往往可以實現無縫編織(zhi)，穿戴(dai)更加舒適，沒有壓迫感又不易松動(dong)。

4）可以集結(jie)空氣(qi)中的(de)負離(li)子，創(chuang)造(zao)舒適(shi)(shi)的(de)身體(ti)環境(jing)。我們知道(dao)，負離(li)子濃度達(da)到1000-2000的(de)森林浴(yu)環境(jing)最適(shi)(shi)宜人體(ti)。而(er)佩(pei)戴天美龍纖維護(hu)具后，就可隨時(shi)集結(jie)1000個(ge)負離(li)子在你的(de)身體(ti)表面，創(chuang)造(zao)森林浴(yu)般(ban)的(de)舒適(shi)(shi)環境(jing)。

正因為這些特質(zhi)，天美龍(long)纖維已被各(ge)行業廣泛(fan)使用(yong)，作為難得的可以四季兼用(yong)的紡織(zhi)材(cai)質(zhi)，冬暖夏爽，越來(lai)越受到人們歡迎，前些日(ri)子(zi)市場上爆(bao)發出巨(ju)大人氣的百(bai)傲鯊公司(si)的護具就屬于這種。

二、護踝有什么作用

踝部是(shi)人體(ti)的(de)一個重要運(yun)(yun)動器官，我們每(mei)天(tian)的(de)作息，幾乎都離不開它，在激烈的(de)運(yun)(yun)動中更容易受傷，所以需要重點(dian)保護(hu)，而護(hu)踝就這樣誕(dan)生(sheng)了。那么，護(hu)踝有什么作用呢?

踝部之(zhi)所以會經(jing)常受(shou)傷跟兩個方(fang)面有關：

第一，經常性使用對踝關節(jie)負擔(dan)較大的動作

第二，個(ge)人身體素質(踝關節的(de)受力(li)(li)能力(li)(li))

護(hu)踝(huai)(huai)作(zuo)為一種(zhong)輕便的(de)(de)(de)足(zu)踝(huai)(huai)保護(hu)性矯形器，適用(yong)于經常會足(zu)踝(huai)(huai)扭傷(shang)、足(zu)踝(huai)(huai)韌帶(dai)受傷(shang)、足(zu)踝(huai)(huai)不(bu)穩定等患者。在運動時能有效的(de)(de)(de)為腳踝(huai)(huai)提(ti)供緩沖，可(ke)起(qi)到限(xian)制足(zu)踝(huai)(huai)左(zuo)右(you)活(huo)動、防(fang)止(zhi)因足(zu)踝(huai)(huai)內外翻所引發(fa)的(de)(de)(de)扭傷(shang)，減輕踝(huai)(huai)關(guan)節(jie)受傷(shang)部位壓力，加固踝(huai)(huai)關(guan)節(jie)和促進損(sun)傷(shang)的(de)(de)(de)軟組織痊愈的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。而(er)且，可(ke)配(pei)合(he)普通鞋使(shi)用(yong)，不(bu)會影響行走步(bu)態(tai)。

其實，生(sheng)活中需要護踝來維護身體(ti)、改善疾病的(de)人很多，比如：

1.各類寒(han)冷體質人群。

2.各(ge)類踝關節不適人群。

3.老年(nian)人、孕(產)婦，對冷熱變化敏感者。

4.運(yun)動(dong)員、秋冬季節愛穿冬裙的愛美時尚女(nv)性、喜好戶(hu)外運(yun)動(dong)如登山(shan)、探險、釣魚(yu)等(deng)的人士。

5.經(jing)常接觸冷氣的如超市服務(wu)員、從事(shi)冷凍、水產(chan)加工工作、農(nong)業(ye)(ye)、漁業(ye)(ye)、建筑業(ye)(ye)等工作人(ren)員、長時間待在冷氣房的上班(ban)族。

6.認為有必要保溫的人士(shi)。

一枚小小護(hu)踝，帶來的是實(shi)實(shi)在在的健康。