【牛肉干熱(re)量】牛肉干熱(re)量是多少 內蒙古牛肉干有什么營養價值

牛肉干熱量是多少

牛(niu)(niu)肉(rou)干(gan)好吃，而且在食用方便。可(ke)是牛(niu)(niu)肉(rou)干(gan)的(de)熱(re)(re)量比較高，因此正在減肥的(de)朋友們一定(ding)要控制好食用量哦(e)。通常(chang)情況(kuang)下，100克牛(niu)(niu)肉(rou)干(gan)熱(re)(re)量為550大卡。1粒牛(niu)(niu)肉(rou)干(gan)4.0克含(han)有熱(re)(re)量22大卡，需要散步15.2分鐘才(cai)消耗完。由此可(ke)以見(jian)牛(niu)(niu)肉(rou)干(gan)熱(re)(re)量是非常(chang)高的(de)。

體胖的人最(zui)好是少(shao)吃牛肉干(gan)。牛肉干(gan)熱(re)(re)量(liang)雖然(ran)高，但是每100克(ke)(ke)食(shi)物含(han)有(you)脂肪40.00克(ke)(ke)、膽(dan)固(gu)醇120.00克(ke)(ke)、核黃素0.26克(ke)(ke)、鈉412.40克(ke)(ke)、磷464.00克(ke)(ke)、蛋白質45.60克(ke)(ke)、鐵15.60克(ke)(ke)等。牛肉干(gan)熱(re)(re)量(liang)高，其營養價值是非常豐富的。擔心牛肉干(gan)熱(re)(re)量(liang)高的朋(peng)友(you)在(zai)食(shi)用的時候一定要(yao)控制好食(shi)用量(liang)。

內蒙古牛肉干有什么營養價值

內蒙牛肉干因其豐富的營養價值而倍受人們的青睞，研究證明內蒙古牛肉干中所含有每天人體所需蛋白質和氨基酸成份極為豐富，故營養價值極高，內蒙牛肉干對老年人、兒童的身體虛(xu)弱及(ji)病后恢復，有特別好的幫助，對補脾、胃、益(yi)氣血、強(qiang)筋(jin)骨、消渴、消水腫(zhong)、腰酸軟、身體無力等極(ji)為見效，每(mei)天食(shi)用50克至100克內蒙牛肉干可補充(chong)每(mei)天所(suo)需(xu)的營養元素(su)。

食療作用

牛肉(后(hou)腿)食療作(zuo)用： 風干牛肉味(wei)甘、性平，歸脾、胃經；

牛肉具(ju)有(you)補脾胃、益(yi)氣血(xue)、強筋骨、消(xiao)水腫等功效。

老年人將牛(niu)肉與仙(xian)人掌同食(shi)，可起到(dao)抗癌止痛(tong)、提高(gao)機(ji)體(ti)免(mian)疫功能的效(xiao)果；

牛肉加紅(hong)棗(zao)燉服，則有助肌(ji)肉生長(chang)和促傷口愈合之功效。