建(jian)議：排卵期是在下次月經(jing)來潮前(qian)的12-14天左右，一般在(zai)排卵期的前后4-5天內同房受(shou)孕的(de)(de)幾率(lv)是很大的(de)(de)。除了排卵期，其他(ta)時間(jian)都是安全期的(de)(de)。月經后的(de)(de)5天內是安(an)全的。

建(jian)議：你好，月經(jing)的前(qian)五天（就是月經(jing)快(kuai)要來潮的前(qian)五天）和(he)后(hou)四天（是月經(jing)完(wan)全(quan)干凈后(hou) 的四(si)天）是安全期，這期間(jian)同房懷孕的幾率很小。

建議：安全期是(shi)月經前后的7天時間，但也不(bu)是(shi)絕對安全，同房也是(shi)有(you)懷孕的可(ke)能性(xing)，還(huan)是(shi)需要采取避孕措(cuo)施的。

一般來說，若女性以28天為(wei)(wei)正常生(sheng)理周期(qi)(qi)(qi)的(de)(de)話(hua)，月經(jing)來(lai)潮的(de)(de)第一(yi)天往前七天和(he)(he)往后(hou)(hou)八天這(zhe)一(yi)段時間(jian)就是安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)又分為(wei)(wei)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)前安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)和(he)(he)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)(hou)安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。從(cong)月經(jing)干凈那天到排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)開始(shi)的(de)(de)前一(yi)天的(de)(de)那段日期(qi)(qi)(qi)為(wei)(wei)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)前安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。從(cong)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)結束后(hou)(hou)的(de)(de)第一(yi)天到下次月經(jing)來(lai)潮的(de)(de)前一(yi)天為(wei)(wei)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)(hou)安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。排(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)(hou)安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)比(bi)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)前安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)更(geng)安(an)全(quan)。

日歷法

如月經(jing)(jing)周期一直準(zhun)確，排卵日(ri)可能在下次月經(jing)(jing)來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活(huo)2～5天，精(jing)子進入女性生殖道(dao)可(ke)存活1～3天，因此，在(zai)排卵日前3天和排卵日后(hou)5天內性交容(rong)易(yi)懷孕。除此(ci)之外(wai)的日期(qi)則相對安(an)全。

一個月經周(zhou)期規律的(de)(de)婦女，其排卵(luan)的(de)(de)時間(jian)基本穩定(ding)。在安(an)全期性交(jiao)，達到避(bi)孕的(de)(de)目的(de)(de)，叫做安(an)全期避(bi)孕法。這(zhe)種方法不適(shi)合年輕人，因為他們性交(jiao)的(de)(de)頻數不可能相隔一周(zhou)左(zuo)右。這(zhe)種方法對(dui)中年人適(shi)用。

基礎體溫法

基礎(chu)體溫(wen)是指健康(kang)人(ren)清晨醒后(hou)(hou)的(de)體溫(wen)，一(yi)般它(ta)是一(yi)天最(zui)低(di)的(de)體溫(wen)。正常生育年齡(ling)的(de)婦女，排卵后(hou)(hou)體溫(wen)立即升高，并持(chi)續到下個(ge)月經周期開(kai)始。利(li)用女性(xing)基礎(chu)體溫(wen)這一(yi)變化規律，找到她的(de)排卵日(ri)，并在其前3～4天和(he)后5～7天不(bu)性交。