女性安(an)全期確實是(shi)一(yi)種避(bi)孕方法，也叫自然避(bi)孕法，它(ta)不用(yong)任何(he)藥物和(he)工具以及手術方法，是(shi)女性順(shun)應自然的(de)生理規(gui)律(lv)，利用(yong)不同的(de)生理信號識別自己是(shi)處于“易受孕期”或“不易受孕期”，從而選擇性生活日期以達到避孕目的的方法。民間確實有前七后八的說法，分別指月經之前7天和月(yue)經之后8天(從(cong)月經來(lai)潮的第一天算起)不會(hui)排卵，是相對安全的性生活時(shi)期(qi)。
但(dan)這種(zhong)說法只是(shi)針(zhen)對(dui)月(yue)經非常規律，而且月(yue)經周期(qi)在28到(dao)30天的(de)女(nv)性而言的(de)。對(dui)于(yu)月(yue)經周(zhou)期過短的(de)女(nv)性，這(zhe)個“后八”是(shi)絕對(dui)不(bu)(bu)靠譜的(de)。女(nv)性的(de)月(yue)經周(zhou)期各不(bu)(bu)相同，短至(zhi)21天、長達37天都(dou)屬正常的(de)生(sheng)理(li)范(fan)圍之內，但(dan)不管月經周期(qi)多長，排卵的(de)日期(qi)是相(xiang)對固定的(de)，一般發(fa)生(sheng)在(zai)下次月經前的(de)14天。卵(luan)子排出(chu)卵(luan)巢后能(neng)存(cun)活(huo)1~2天(tian)，受精能力(li)最強是在排卵后(hou)24小時，精子在女性生殖道能(neng)夠存活3~5天，所以，排卵前后(hou)4~5天都被認為是易受孕期。如(ru)果女孩子的月經(jing)周期是27天，那么排卵日應該(gai)在第13天，月經(jing)后第8天如果(guo)有(you)性(xing)生活，此時(shi)進(jin)入女(nv)性(xing)體內的精子最長(chang)能夠存活5天，正好在強弩(nu)之末的前(qian)夕等到排卵，就可能懷孕。
和(he)“后八”這個時間段相比，“前七”還是相對安全的，卵子一旦排出，最多存活1-2天，如(ru)果女性能(neng)夠通(tong)過測(ce)(ce)量基礎體溫(wen)準(zhun)確觀測(ce)(ce)到(dao)排(pai)卵(luan)，甚(shen)至可以說排(pai)卵(luan)后(hou)兩(liang)天一直到(dao)下一次(ci)來月(yue)經之間(jian)的12天時間都是安(an)(an)全的。即便(bian)如此，仍然(ran)有可(ke)能懷孕(yun)，因(yin)為女性隨時可(ke)能發生意(yi)外排(pai)卵。可(ke)見在(zai)理(li)論上，天底下根本就沒有絕對(dui)安(an)(an)全的安(an)(an)全期(qi)。
建議：排卵期(qi)是在下次月經來潮前的12-14天左(zuo)右，一般在(zai)排卵(luan)期(qi)的前后4-5天內同房受孕的(de)幾率是(shi)很(hen)大的(de)。除(chu)了排卵期(qi)，其他時間(jian)都是(shi)安全期(qi)的(de)。月經后的(de)5天內是(shi)安全的。
建議：你好，月經(jing)的(de)前五天（就是(shi)月經(jing)快要(yao)來潮的(de)前五天）和后(hou)四天（是(shi)月經(jing)完全干(gan)凈(jing)后(hou) 的(de)(de)四天）是(shi)安全(quan)期(qi)，這(zhe)期(qi)間同房懷孕的(de)(de)幾率很小。
建議：安全期是月經前后的7天時(shi)間，但也不是絕對安全，同房也是有懷(huai)孕的可能(neng)性(xing)，還是需(xu)要采取(qu)避(bi)孕措施的。
一般來說，若女性以(yi)28天(tian)(tian)(tian)為正常生理周期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)的(de)話(hua)，月經(jing)(jing)來潮的(de)第(di)(di)一(yi)天(tian)(tian)(tian)往(wang)前(qian)七天(tian)(tian)(tian)和往(wang)后(hou)(hou)八天(tian)(tian)(tian)這(zhe)一(yi)段時間就(jiu)是安(an)(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)。安(an)(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)又分為排(pai)卵(luan)前(qian)安(an)(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)和排(pai)卵(luan)后(hou)(hou)安(an)(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)。從月經(jing)(jing)干凈那(nei)天(tian)(tian)(tian)到排(pai)卵(luan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)開(kai)始的(de)前(qian)一(yi)天(tian)(tian)(tian)的(de)那(nei)段日(ri)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)為排(pai)卵(luan)前(qian)安(an)(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)。從排(pai)卵(luan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)結束后(hou)(hou)的(de)第(di)(di)一(yi)天(tian)(tian)(tian)到下(xia)次月經(jing)(jing)來潮的(de)前(qian)一(yi)天(tian)(tian)(tian)為排(pai)卵(luan)后(hou)(hou)安(an)(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)。排(pai)卵(luan)后(hou)(hou)安(an)(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)比排(pai)卵(luan)前(qian)安(an)(an)(an)全(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)更安(an)(an)(an)全(quan)(quan)。
日歷法
如月(yue)經(jing)周期一直準確，排卵日可能在(zai)下次月(yue)經(jing)來潮(chao)前的第14天，卵細胞排出后，大約(yue)能存活2～5天，精子進(jin)入女性(xing)生殖道可存活1～3天，因此，在排卵(luan)日(ri)前3天(tian)和排卵日后5天內性(xing)交容易懷(huai)孕。除此之(zhi)外的日(ri)期(qi)則相對安全(quan)。
一個月經周(zhou)期(qi)規律的(de)婦女(nv)，其(qi)排卵(luan)的(de)時間基(ji)本穩定。在安(an)全(quan)期(qi)性交(jiao)，達到避(bi)孕的(de)目的(de)，叫做(zuo)安(an)全(quan)期(qi)避(bi)孕法。這種方(fang)法不適(shi)合(he)年輕人，因為(wei)他們性交(jiao)的(de)頻數不可能(neng)相隔一周(zhou)左右。這種方(fang)法對(dui)中年人適(shi)用。
基礎體溫法
基礎(chu)體溫(wen)是指健康人清晨醒后(hou)的(de)體溫(wen)，一般(ban)它是一天最低的(de)體溫(wen)。正(zheng)常(chang)生育年齡的(de)婦女，排卵后(hou)體溫(wen)立即(ji)升高，并(bing)持(chi)續(xu)到(dao)下個(ge)月經周期開始(shi)。利用女性基礎(chu)體溫(wen)這一變化規律，找到(dao)她的(de)排卵日，并(bing)在(zai)其前3～4天和后5～7天不性交。
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