建議(yi)：排(pai)卵期(qi)是(shi)在下次月(yue)經來潮前的(de)12-14天(tian)左(zuo)右，一般在排卵期的(de)前后(hou)4-5天內同房受孕的(de)幾率(lv)是(shi)很大的(de)。除了排卵期(qi)，其他時(shi)間都是(shi)安全(quan)期(qi)的(de)。月(yue)經后的(de)5天內是安全的。

建議：你好(hao)，月(yue)(yue)經的(de)前五天（就(jiu)是(shi)(shi)月(yue)(yue)經快要來(lai)潮的(de)前五天）和后四天（是(shi)(shi)月(yue)(yue)經完全(quan)干(gan)凈后 的四天）是安全期，這期間同(tong)房懷(huai)孕的幾率很小。

建議：安全期是月經(jing)前后的7天時間，但也不(bu)是絕(jue)對安(an)全(quan)，同房也是有懷孕的可(ke)能性，還是需要采取避孕措施的。

一般來(lai)說，若女(nv)性以28天(tian)為正常生理周(zhou)期(qi)的話，月經(jing)(jing)來潮的第(di)一天(tian)往(wang)前七天(tian)和往(wang)后八天(tian)這一段時間就是安(an)(an)(an)全(quan)期(qi)。安(an)(an)(an)全(quan)期(qi)又分為排卵(luan)前安(an)(an)(an)全(quan)期(qi)和排卵(luan)后安(an)(an)(an)全(quan)期(qi)。從月經(jing)(jing)干凈那天(tian)到(dao)排卵(luan)期(qi)開始的前一天(tian)的那段日期(qi)為排卵(luan)前安(an)(an)(an)全(quan)期(qi)。從排卵(luan)期(qi)結束后的第(di)一天(tian)到(dao)下次(ci)月經(jing)(jing)來潮的前一天(tian)為排卵(luan)后安(an)(an)(an)全(quan)期(qi)。排卵(luan)后安(an)(an)(an)全(quan)期(qi)比(bi)排卵(luan)前安(an)(an)(an)全(quan)期(qi)更安(an)(an)(an)全(quan)。

日歷法

如月(yue)經周期一(yi)直準確，排卵日(ri)可(ke)能在下次月(yue)經來潮前的第(di)14天，卵細(xi)胞排出(chu)后，大約能存(cun)活2～5天(tian)，精子(zi)進入女性生(sheng)殖道(dao)可存活1～3天，因此，在(zai)排卵日前3天和排卵日后5天內性交(jiao)容易懷孕。除(chu)此之外的日期則相對安全(quan)。

一個(ge)月經(jing)周期規(gui)律(lv)的(de)(de)婦(fu)女，其排卵的(de)(de)時間(jian)基本穩定。在安全期性(xing)交(jiao)，達到(dao)避(bi)孕(yun)的(de)(de)目的(de)(de)，叫做(zuo)安全期避(bi)孕(yun)法(fa)(fa)。這(zhe)種方(fang)(fang)法(fa)(fa)不適合年輕人(ren)，因為他們性(xing)交(jiao)的(de)(de)頻(pin)數不可(ke)能相隔(ge)一周左(zuo)右。這(zhe)種方(fang)(fang)法(fa)(fa)對中年人(ren)適用。

基礎體溫法

基(ji)礎體(ti)溫(wen)是指(zhi)健康人清晨醒后(hou)的(de)體(ti)溫(wen)，一(yi)般(ban)它(ta)是一(yi)天最低的(de)體(ti)溫(wen)。正常生育年齡的(de)婦女，排卵后(hou)體(ti)溫(wen)立即(ji)升高(gao)，并(bing)持續到下個(ge)月經周期開始(shi)。利用女性(xing)基(ji)礎體(ti)溫(wen)這一(yi)變化規律，找到她的(de)排卵日，并(bing)在(zai)其前3～4天和后5～7天不性交。