老年斑是怎么形成的

老年斑的(de)出現是(shi)(shi)細胞(bao)功能衰(shuai)退的(de)表(biao)現，它是(shi)(shi)細胞(bao)在代謝過(guo)程中，某些廢(fei)物(wu)積累而(er)(er)形成(cheng)(cheng)的(de)。這些廢(fei)物(wu)包(bao)括過(guo)氧化脂質氨基酸殘基及氨基酸和(he)其他成(cheng)(cheng)分縮合而(er)(er)成(cheng)(cheng)的(de)不(bu)溶性淤(yu)渣(zha)。

關于老年斑的(de)產生，有三種說法(fa)：

第一種認為，進入老年以后，細胞(bao)代(dai)謝(xie)機能(neng)減退，體(ti)內脂肪容易發生(sheng)氧化，產生(sheng)老年色(se)素。這(zhe)種(zhong)色(se)素不能(neng)排出體(ti)外，于是沉積在細胞(bao)體(ti)上(shang)，從而(er)形成老年斑。

第二種(zhong)認為，人到(dao)老(lao)(lao)年后，體(ti)內(nei)新陳代謝開始(shi)走(zou)下坡路(lu)，細(xi)胞(bao)(bao)功能的(de)(de)衰退在逐年加速(su)，血液循(xun)環也趨向緩慢，加上老(lao)(lao)年人在飲食結構上的(de)(de)變化(hua)和動(dong)、植物(wu)脂肪攝入(ru)量的(de)(de)比例失調等原因，促使了一種(zhong)叫做脂褐質的(de)(de)極微小的(de)(de)棕(zong)色(se)顆(ke)粒堆積在皮膚(fu)的(de)(de)基底層細(xi)胞(bao)(bao)中(zhong)。這(zhe)種(zhong)棕(zong)色(se)顆(ke)粒是脂質過氧化(hua)反應(ying)過程中(zhong)的(de)(de)產物(wu)。衰老(lao)(lao)的(de)(de)組織細(xi)胞(bao)(bao)失去(qu)應(ying)有的(de)(de)分解(jie)和排異功能，導致超量的(de)(de)棕(zong)色(se)顆(ke)粒堆積在局部細(xi)胞(bao)(bao)基底層內(nei)，從而在人體(ti)表面形成老(lao)(lao)年斑。

第三(san)種認(ren)為(wei)，是老年體(ti)(ti)內具有抗(kang)過氧化(hua)作(zuo)用的(de)過氧化(hua)物(wu)歧(qi)化(hua)酶的(de)活(huo)力降低了，自(zi)由基也就相對增加了，自(zi)由基及其誘導的(de)過氧化(hua)反應長期(qi)毒害生物(wu)體(ti)(ti)的(de)結(jie)果(guo)。

另外，老年斑(ban)的(de)(de)形(xing)成及多寡，受多方面因(yin)素的(de)(de)影響。有(you)(you)的(de)(de)與先天遺傳因(yin)素有(you)(you)關(guan)，有(you)(you)的(de)(de)與某種(zhong)營養因(yin)素缺乏有(you)(you)關(guan)。還(huan)有(you)(you)的(de)(de)與某些物(wu)理因(yin)素有(you)(you)關(guan)，如紫外線照射，能促使老年斑(ban)出現。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有(you)的大斑(痣)也(ye)可以(yi)高(gao)出皮膚，呈扁平狀(zhuang)。

好發(fa)于(yu)老年人的面部、手背、小腿(tui)、足背、軀(qu)干等(deng)平常裸露的皮(pi)膚上。

老年(nian)斑不僅存在于(yu)皮膚，而且可出現(xian)于(yu)心(xin)臟、血管、肝(gan)臟和內分必腺等(deng)處，影響(xiang)著各臟器(qi)正(zheng)常功能。因此(ci)，對于(yu)老年(nian)斑，切不可掉以輕心(xin)。

老年斑治療

老年斑檢查

皮(pi)膚(fu)顏色(se)(se)：人(ren)類的(de)皮(pi)膚(fu)顏色(se)(se)有六不(bu)同(tong)(tong)的(de)，即紅(hong)、黃、棕、藍(lan)、黑(hei)和白色(se)(se)，如黃種人(ren)和白種人(ren)皮(pi)膚(fu)、紅(hong)色(se)(se)的(de)嘴(zui)唇。主要是(shi)(shi)因皮(pi)膚(fu)內黑(hei)素的(de)量及分布(bu)情(qing)況(kuang)不(bu)同(tong)(tong)所致黑(hei)素是(shi)(shi)種蛋白質衍生物，呈褐(he)色(se)(se)或黑(hei)色(se)(se)，是(shi)(shi)由黑(hei)素細胞產生的(de)。由于黑(hei)素的(de)數量、小(xiao)、類型(xing)及分布(bu)情(qing)況(kuang)不(bu)同(tong)(tong)，從而決定了不(bu)同(tong)(tong)的(de)膚(fu)色(se)(se)。

皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)病(bing)的(de)物理檢(jian)查(cha)：皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)病(bing)的(de)物理檢(jian)查(cha)是對皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)進(jin)行物理方面(mian)的(de)檢(jian)查(cha)方法，如(ru)：皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)劃痕(hen)試驗(yan)、玻(bo)片(pian)壓(ya)診法等。

老年斑鑒別

有些早期損害似扁(bian)平疣(you)，須與(yu)扁(bian)平疣(you)相鑒別。

發生露(lu)出(chu)部(bu)位的角化(hua)型損害(hai)易(yi)與老年性(xing)角化(hua)病(或(huo)日光性(xing)角化(hua)病)相混淆。

色(se)素很(hen)深(shen)的(de)損害應與痣細胞(bao)痣區別。

發生(sheng)炎癥或(huo)受了刺激的損害可類似基(ji)底(di)細胞(bao)瘤或(huo)鱗狀細胞(bao)癌乃至惡性黑素瘤，此時(shi)則需作(zuo)活檢(jian)或(huo)手術后作(zuo)病理檢(jian)查來(lai)鑒別。

老年斑怎么去掉

老年(nian)(nian)斑如果(guo)數量很少，可以采(cai)(cai)取冷凍(dong)或(huo)激光法，可色斑數目較多時，宜用(yong)5氟脲嘧啶軟(ruan)膏外用(yong)，或(huo)采(cai)(cai)用(yong)經驗方法，每日3次拍(pai)打手背(bei)，拍(pai)打到發紅發熱，再(zai)摩擦(ca)100次，大約兩三個月可使老年(nian)(nian)斑自行消失。

生姜(jiang)中(zhong)含有多種活性成分，其中(zhong)的姜(jiang)辣素有很強(qiang)的對(dui)抗脂褐素的作(zuo)用(yong)。把姜(jiang)洗凈切成片或(huo)絲，加(jia)(jia)入沸水沖泡10分鐘(zhong)，再加(jia)(jia)一(yi)湯匙蜂蜜攪勻，每天飲(yin)用(yong)一(yi)杯不間斷，可明(ming)顯減輕老年(nian)斑。也可將姜(jiang)切碎，拌(ban)上精鹽、味精、辣椒(jiao)油等調料(liao)，長期(qi)食(shi)用(yong)。

把維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素E、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素A膠丸刺破，涂抹在老年斑(ban)(ban)處(chu)，每(mei)天(tian)3次。還可以每(mei)天(tian)服用維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素C500毫(hao)(hao)克(ke)(ke)和維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素E100毫(hao)(hao)克(ke)(ke)。其次是維(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素A、B1、B2，它們具有使皮(pi)膚(fu)柔(rou)膩(ni)、光滑、潤澤，皮(pi)膚(fu)皺紋舒展，減褪色素，消除斑(ban)(ban)點(dian)的功效。

從中醫的角度來看(kan)，五(wu)臟六腑(fu)氣(qi)滯血淤，人的臉(lian)色就會晦暗萎黃，容易長(chang)出老年斑，還會出現性情急躁、心情郁(yu)悶、月經不調、失眠(mian)多夢等癥狀，只有內調外治，標(biao)本兼治，才能徹底治愈。

去除老年斑偏方

生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)：生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)中(zhong)含有(you)多(duo)種活(huo)性成(cheng)分， 其中(zhong)的姜(jiang)(jiang)辣素(su)(su)有(you)很強的對(dui)抗脂褐素(su)(su)的作用(yong)。把姜(jiang)(jiang)洗凈(jing)切(qie)成(cheng)片或絲，加(jia)(jia)入(ru)沸水(shui)沖泡10分鐘，再(zai)加(jia)(jia)一湯(tang)匙蜂蜜攪勻，每天飲用(yong)一杯不間(jian)斷，可(ke)(ke)明顯減輕老年斑。也可(ke)(ke)將姜(jiang)(jiang)切(qie)碎，拌(ban)上精(jing)鹽、味精(jing)、辣椒油等調(diao)料，長期(qi)食用(yong)。也可(ke)(ke)取適(shi)量鮮姜(jiang)(jiang)片放入(ru)水(shui)杯中(zhong)，用(yong)200~300毫(hao)升(sheng)開水(shui)浸泡5~10分鐘后，加(jia)(jia)入(ru)少許蜂蜜攪勻當水(shui)飲。

白(bai)醋泡生(sheng)姜(jiang)(jiang)：生(sheng)姜(jiang)(jiang)切稍厚點兒(er)的片(pian)用(yong)(yong)白(bai)醋泡，每天用(yong)(yong)姜(jiang)(jiang)片(pian)擦老年斑，用(yong)(yong)完的放回(hui)去可重復使(shi)用(yong)(yong)，一個月見(jian)效。經(jing)驗(yan)證效果很(hen)好。

洋蔥：含有(you)較多(duo)半胱氨(an)酸，能延緩(huan)衰老(lao)，生吃或熟吃均可。

大(da)蒜(suan)：把大(da)蒜(suan)切成(cheng)薄(bo)片，貼(tie)在老年(nian)斑處，反(fan)復(fu)摩擦，直到皮膚充(chong)血發紅為止，每天3～5次。

蒜泥拌茄子：現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣(gai)，可使人體血(xue)管(guan)變得柔軟。紫茄(qie)子富含維(wei)生(sheng)素(su)P，可改善毛細血(xue)管(guan)脆(cui)性，防(fang)止小血(xue)管(guan)出(chu)血(xue)，對高(gao)血(xue)壓、動脈硬化、咯血(xue)、紫癜等(deng)均(jun)有一定防(fang)治作用。

銀耳(er)鵪鶉蛋(dan)：取水發(fa)銀耳(er)50克，煮熟鵪鶉蛋(dan)3個(ge)，加少(shao)量黃(huang)酒、味精、鹽，慢火燉爛后食(shi)用，每天一(yi)次。

外涂維(wei)(wei)生素(su)E、維(wei)(wei)生素(su)A：把維(wei)(wei)生素(su)E、維(wei)(wei)生素(su)A膠(jiao)囊刺破，涂抹在(zai)老年斑處，每天3次。

老年斑護理

加強(qiang)營養(yang)，平(ping)素多服含有維(wei)生素A、維(wei)生素C、半胱氨酸和甲硫(liu)氨酸的(de)食物。

避免不(bu)利因素的刺激，皮膚(fu)不(bu)要過多暴曬，防止紫外(wai)線的刺激。

促進臉部(bu)的(de)血(xue)液(ye)循環，抑制(zhi)酪(lao)氨酸酶活性，抑制(zhi)黑色素細胞(bao)(bao)的(de)增長(chang)，降低(di)黑色素細胞(bao)(bao)的(de)代謝，淡化色斑(ban)，防止紫外線的(de)照射，美白肌膚。積(ji)極治療身體內部(bu)疾病，保(bao)持(chi)良好(hao)的(de)精神狀(zhuang)態，飲食(shi)均(jun)衡，保(bao)持(chi)心情舒暢，避(bi)免疲勞憂慮。

老年斑飲食

首先要(yao)調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克。

要(yao)葷(hun)素合(he)理(li)搭配，最好把動物(wu)脂肪(fang)和植物(wu)脂肪(fang)的攝入量掌握在(zai)1：2左右。

多吃些新鮮(xian)蔬菜及水果。如：西紅柿(shi)、檸檬、鮮(xian)棗、獼猴桃(tao)、芝麻、核桃(tao)、薏米等。

常服用一些抑(yi)制脂肪過氧化的藥物(wu)，如維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E、C、B2以及(ji)半胱氨酸(suan)等；維生(sheng)(sheng)素(su)(su)C可抑(yi)制代謝(xie)廢(fei)物(wu)轉化成(cheng)有色物(wu)質，從而減少(shao)黑色素(su)(su)的產(chan)生(sheng)(sheng)；維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E能(neng)促進血液循環，蛋白質可促進皮(pi)膚生(sheng)(sheng)理功(gong)能(neng)。

少(shao)食(shi)油(you)膩、辛辣、粘帶(dai)食(shi)品，忌煙酒，不(bu)飲用(yong)過濃(nong)的咖(ka)啡。

老年斑預防

要有(you)充足(zu)的(de)睡眠(mian)(mian)(mian)。睡眠(mian)(mian)(mian)不(bu)足(zu)，是容顏美的(de)大(da)敵。睡眠(mian)(mian)(mian)充足(zu)，會使您神采飛(fei)揚(yang)。

加強營養(yang)。平時多吃(chi)含有維生素A、維生素C、半胱(guang)氨(an)酸(suan)和甲硫氨(an)酸(suan)的食物。

養成睡前刷(shua)牙的習慣。它比清晨刷(shua)牙更有利于保持口腔清潔。

避免不(bu)利因素(su)的(de)刺(ci)激(ji)(ji)。皮(pi)膚不(bu)要過多暴(bao)曬(shai)，防止紫外線的(de)刺(ci)激(ji)(ji)。

堅持(chi)早晨起床后，有(you)10分鐘(zhong)的(de)健(jian)身運動。

口服(fu)維生素E。每日50～100毫克，堅持服(fu)用(yong)半年到一年，多數老年斑可逐漸變淡(dan)，少(shao)數還可消失(shi)。

常(chang)做面部(bu)按摩。尤其是額部(bu)、眼(yan)部(bu)的保健按摩。

飯后不宜吃甜(tian)食。

老年斑注意事項

身(shen)體裸露處(chu)要避免紫外線長(chang)時間照射。

魚油吃多易長老年(nian)斑。補充魚油也應該因人而(er)異，對于(yu)習慣(guan)吃魚的人來說，沒有(you)必要額外(wai)服(fu)用魚油，吃魚油過量易長老年(nian)斑。

不(bu)要用(yong)手搔抓老(lao)年斑，也(ye)不(bu)要濫用(yong)刺激性外(wai)用(yong)藥。必要時，可在醫生指(zhi)導下(xia)選(xuan)用(yong)5%氟脲嘧啶(ding)軟膏(gao)、液(ye)氮冷凍或激光治療來消除老(lao)年斑。