老年斑是怎么形成的

老年斑的出現是細胞功(gong)能衰退的表現，它是細胞在代(dai)謝過(guo)程中，某些廢(fei)物(wu)積累(lei)而形成的。這(zhe)些廢(fei)物(wu)包括過(guo)氧化(hua)脂(zhi)質氨基酸(suan)殘基及(ji)氨基酸(suan)和其他成分縮合而成的不溶性淤渣。

關于(yu)老年斑的(de)產(chan)生，有三(san)種說(shuo)法：

第一種認為，進入老年以后，細胞代(dai)謝機能減(jian)退，體內脂(zhi)肪容易發生(sheng)(sheng)氧化，產(chan)生(sheng)(sheng)老(lao)年色素。這(zhe)種色素不(bu)能排出(chu)體外(wai)，于是沉積在細胞體上，從而形成老(lao)年斑(ban)。

第二(er)種(zhong)認為，人到(dao)老(lao)年后，體內新陳代(dai)謝(xie)開始走下坡路(lu)，細胞功能的(de)(de)衰(shuai)退在逐(zhu)年加(jia)速(su)，血液(ye)循環也(ye)趨(qu)向緩慢(man)，加(jia)上老(lao)年人在飲食結構上的(de)(de)變化和動、植(zhi)物脂(zhi)肪(fang)攝入量的(de)(de)比例(li)失(shi)調(diao)等原因，促使了一種(zhong)叫做脂(zhi)褐質的(de)(de)極(ji)微小的(de)(de)棕(zong)色顆粒堆(dui)積(ji)(ji)在皮膚的(de)(de)基(ji)(ji)底(di)層細胞中。這種(zhong)棕(zong)色顆粒是脂(zhi)質過氧(yang)化反應(ying)過程(cheng)中的(de)(de)產(chan)物。衰(shuai)老(lao)的(de)(de)組織細胞失(shi)去應(ying)有的(de)(de)分解和排異功能，導(dao)致(zhi)超量的(de)(de)棕(zong)色顆粒堆(dui)積(ji)(ji)在局部細胞基(ji)(ji)底(di)層內，從而在人體表面(mian)形成老(lao)年斑。

第三種(zhong)認為，是老(lao)年體內具(ju)有(you)抗過(guo)氧(yang)化作用的過(guo)氧(yang)化物(wu)歧化酶的活力降低了(le)，自由基也就相對增加了(le)，自由基及其誘導的過(guo)氧(yang)化反應(ying)長(chang)期毒害生物(wu)體的結(jie)果。

另外(wai)，老(lao)年斑的形成及多寡，受多方(fang)面因素的影(ying)響(xiang)。有(you)的與(yu)先(xian)天遺傳因素有(you)關(guan)(guan)，有(you)的與(yu)某種營(ying)養因素缺乏有(you)關(guan)(guan)。還(huan)有(you)的與(yu)某些物理(li)因素有(you)關(guan)(guan)，如(ru)紫外(wai)線照(zhao)射，能(neng)促使老(lao)年斑出現。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(痣)也可以高出皮膚，呈扁平(ping)狀(zhuang)。

好發于老年人的面(mian)部(bu)、手(shou)背、小腿、足(zu)背、軀干等平常(chang)裸露的皮膚上。

老年(nian)斑不僅存(cun)在于皮膚，而且可出現于心臟(zang)、血(xue)管、肝(gan)臟(zang)和內分必腺(xian)等(deng)處，影響著各臟(zang)器(qi)正常(chang)功能。因此，對于老年(nian)斑，切不可掉以(yi)輕心。

老年斑治療

老年斑檢查

皮(pi)膚(fu)顏色(se)(se)(se)(se)：人(ren)類(lei)的(de)皮(pi)膚(fu)顏色(se)(se)(se)(se)有(you)六不同的(de)，即紅、黃、棕、藍、黑(hei)和白色(se)(se)(se)(se)，如黃種(zhong)人(ren)和白種(zhong)人(ren)皮(pi)膚(fu)、紅色(se)(se)(se)(se)的(de)嘴唇。主要是(shi)因皮(pi)膚(fu)內黑(hei)素的(de)量(liang)及分(fen)布情(qing)況不同所致黑(hei)素是(shi)種(zhong)蛋白質衍生(sheng)物，呈褐(he)色(se)(se)(se)(se)或黑(hei)色(se)(se)(se)(se)，是(shi)由(you)黑(hei)素細胞產生(sheng)的(de)。由(you)于黑(hei)素的(de)數量(liang)、小、類(lei)型及分(fen)布情(qing)況不同，從(cong)而決定了不同的(de)膚(fu)色(se)(se)(se)(se)。

皮(pi)膚病的物理(li)檢(jian)查：皮(pi)膚病的物理(li)檢(jian)查是(shi)對皮(pi)膚進行物理(li)方面的檢(jian)查方法，如：皮(pi)膚劃(hua)痕試驗、玻片壓診法等。

老年斑鑒別

有些早期(qi)損(sun)害似扁平(ping)疣(you)，須與扁平(ping)疣(you)相鑒別。

發(fa)生(sheng)露出(chu)部位(wei)的角化(hua)型(xing)損害易與老(lao)年性角化(hua)病(或日(ri)光性角化(hua)病)相混淆。

色素(su)很深的損害應(ying)與(yu)痣細胞痣區別。

發(fa)生炎癥或受了刺激的損害可類似基底細胞瘤或鱗狀(zhuang)細胞癌乃至惡性黑素瘤，此時則需作(zuo)活檢或手術后作(zuo)病理檢查來鑒別。

老年斑怎么去掉

老年斑(ban)(ban)如果數量很少(shao)，可(ke)以采取冷凍或(huo)激光法，可(ke)色斑(ban)(ban)數目較多時，宜(yi)用5氟脲嘧(mi)啶軟膏(gao)外(wai)用，或(huo)采用經驗方法，每日3次拍(pai)打手(shou)背，拍(pai)打到(dao)發(fa)(fa)紅發(fa)(fa)熱，再摩擦100次，大約兩三個月可(ke)使老年斑(ban)(ban)自行(xing)消失。

生姜(jiang)中含有(you)多種活(huo)性成分，其中的(de)(de)姜(jiang)辣(la)素(su)有(you)很強的(de)(de)對(dui)抗脂褐素(su)的(de)(de)作用。把(ba)姜(jiang)洗凈切(qie)成片或(huo)絲，加入沸水沖泡10分鐘，再(zai)加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可(ke)明顯減(jian)輕老年斑(ban)。也(ye)可(ke)將姜(jiang)切(qie)碎，拌上精鹽、味精、辣(la)椒(jiao)油(you)等調(diao)料，長期食用。

把維(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)(su)E、維(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)(su)A膠(jiao)丸刺破，涂抹在老年斑(ban)處(chu)，每天3次。還(huan)可(ke)以每天服(fu)用維(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)(su)C500毫(hao)克和維(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)(su)E100毫(hao)克。其次是維(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)(su)A、B1、B2，它們具有(you)使皮膚柔膩、光(guang)滑、潤澤，皮膚皺紋舒(shu)展，減褪色素(su)(su)，消除(chu)斑(ban)點的功效。

從(cong)中醫的角(jiao)度來看，五臟(zang)六腑氣滯血淤，人(ren)的臉色就會晦暗萎黃，容(rong)易長出老年斑，還會出現性情急躁、心情郁悶(men)、月經(jing)不調(diao)、失(shi)眠多夢(meng)等癥狀，只有內(nei)調(diao)外治，標本兼治，才能徹底治愈。

去除老年斑偏方

生(sheng)姜(jiang)：生(sheng)姜(jiang)中(zhong)含有(you)多種活性(xing)成(cheng)分(fen)， 其中(zhong)的(de)姜(jiang)辣素有(you)很強(qiang)的(de)對抗脂褐素的(de)作用。把姜(jiang)洗凈切成(cheng)片(pian)或絲(si)，加入(ru)沸水沖(chong)泡(pao)10分(fen)鐘，再加一(yi)湯匙蜂蜜(mi)攪勻，每天飲(yin)(yin)用一(yi)杯不間(jian)斷，可明顯減輕(qing)老(lao)年斑(ban)。也可將姜(jiang)切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diao)料(liao)，長期食(shi)用。也可取適量(liang)鮮姜(jiang)片(pian)放(fang)入(ru)水杯中(zhong)，用200~300毫(hao)升開水浸泡(pao)5~10分(fen)鐘后，加入(ru)少許蜂蜜(mi)攪勻當水飲(yin)(yin)。

白醋(cu)泡生姜：生姜切(qie)稍厚點兒(er)的(de)片(pian)用白醋(cu)泡，每天(tian)用姜片(pian)擦老年斑，用完(wan)的(de)放回去可重(zhong)復使用，一個月見效。經驗證(zheng)效果(guo)很好(hao)。

洋蔥(cong)：含有較(jiao)多半(ban)胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均(jun)可。

大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老(lao)年(nian)斑處，反復摩擦，直到皮膚(fu)充血發紅為止，每天3～5次(ci)。

蒜泥拌茄子：現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋(dan)白質和鈣，可使人體血(xue)管(guan)變得柔軟。紫茄(qie)子富(fu)含維生素(su)P，可改善毛(mao)細血(xue)管(guan)脆性，防止小血(xue)管(guan)出血(xue)，對(dui)高血(xue)壓、動脈硬化、咯血(xue)、紫癜等均有(you)一定(ding)防治作用(yong)。

銀耳鵪鶉蛋：取水發銀耳50克，煮(zhu)熟鵪鶉蛋3個，加少(shao)量黃酒、味精(jing)、鹽，慢火燉爛(lan)后食(shi)用，每天一(yi)次。

外涂(tu)(tu)維(wei)生(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)素(su)A：把(ba)維(wei)生(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)素(su)A膠囊刺破，涂(tu)(tu)抹在老年(nian)斑處，每天3次。

老年斑護理

加強(qiang)營養，平素(su)多服含有維生素(su)A、維生素(su)C、半(ban)胱氨(an)酸和(he)甲硫氨(an)酸的食物。

避免不利因(yin)素的刺(ci)激(ji)(ji)，皮膚不要(yao)過(guo)多暴(bao)曬，防止紫(zi)外線的刺(ci)激(ji)(ji)。

促進臉部的(de)(de)血(xue)液循(xun)環，抑制(zhi)(zhi)酪(lao)氨酸酶活(huo)性，抑制(zhi)(zhi)黑色(se)素(su)細胞(bao)的(de)(de)增長，降(jiang)低黑色(se)素(su)細胞(bao)的(de)(de)代謝(xie)，淡化(hua)色(se)斑，防止紫外線(xian)的(de)(de)照射，美白肌膚。積極(ji)治療身體內部疾病，保持良好的(de)(de)精神狀(zhuang)態，飲食均衡，保持心(xin)情(qing)舒暢，避免疲(pi)勞(lao)憂慮。

老年斑飲食

首(shou)先(xian)要調整食(shi)物中(zhong)脂肪的(de)含量，即每日不得超過50-60克。

要葷素(su)合(he)理搭配(pei)，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。

多(duo)吃些新鮮蔬菜及水果。如(ru)：西紅柿、檸檬(meng)、鮮棗、獼猴桃(tao)、芝麻、核桃(tao)、薏米等(deng)。

常服用一(yi)些抑(yi)(yi)制脂肪過(guo)氧(yang)化的(de)藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等；維生素C可抑(yi)(yi)制代(dai)謝廢物轉(zhuan)化成(cheng)有色(se)物質，從而減少黑色(se)素的(de)產生；維生素E能促進血液循(xun)環，蛋白(bai)質可促進皮膚生理功能。

少(shao)食油膩(ni)、辛(xin)辣、粘帶(dai)食品，忌煙酒，不飲用過(guo)濃的咖啡。

老年斑預防

要有充足(zu)的(de)睡眠(mian)。睡眠(mian)不(bu)足(zu)，是容顏美的(de)大敵。睡眠(mian)充足(zu)，會使您神(shen)采(cai)飛揚。

加強營(ying)養(yang)。平時多吃含有維(wei)生素A、維(wei)生素C、半(ban)胱氨(an)酸和甲硫氨(an)酸的食物。

養成睡前刷牙(ya)的(de)習慣。它比清(qing)晨刷牙(ya)更有利于保持(chi)口腔清(qing)潔(jie)。

避免(mian)不(bu)利(li)因素的刺(ci)(ci)激(ji)(ji)。皮膚不(bu)要過多(duo)暴(bao)曬，防止紫外線的刺(ci)(ci)激(ji)(ji)。

堅持早晨起床后，有10分(fen)鐘的健身運動。

口(kou)服維生(sheng)素(su)E。每日50～100毫克，堅持服用半年(nian)到一年(nian)，多數(shu)老(lao)年(nian)斑(ban)可逐漸變(bian)淡，少(shao)數(shu)還(huan)可消失。

常做面部按(an)摩。尤其是額部、眼部的(de)保健按(an)摩。

飯后不宜吃(chi)甜食。

老年斑注意事項

身體裸露處要(yao)避免紫外線長時間(jian)照射。

魚(yu)(yu)油(you)(you)吃(chi)多易長老(lao)年斑。補(bu)充(chong)魚(yu)(yu)油(you)(you)也應該(gai)因(yin)人而異(yi)，對(dui)于習慣吃(chi)魚(yu)(yu)的人來(lai)說，沒(mei)有必要額外服用魚(yu)(yu)油(you)(you)，吃(chi)魚(yu)(yu)油(you)(you)過量(liang)易長老(lao)年斑。

不要(yao)(yao)用手搔抓老年(nian)斑，也不要(yao)(yao)濫(lan)用刺(ci)激性外用藥。必要(yao)(yao)時，可在醫生指導下選用5%氟(fu)脲嘧啶軟膏、液氮(dan)冷凍或激光治(zhi)療(liao)來消除老年(nian)斑。