老年斑是怎么形成的

老年斑的(de)出現是(shi)細胞功能(neng)衰退的(de)表(biao)現，它是(shi)細胞在(zai)代謝過(guo)程中(zhong)，某些廢(fei)物(wu)積累(lei)而形成(cheng)(cheng)的(de)。這些廢(fei)物(wu)包括過(guo)氧化(hua)脂質氨(an)基(ji)酸殘基(ji)及氨(an)基(ji)酸和其他成(cheng)(cheng)分(fen)縮合而成(cheng)(cheng)的(de)不溶(rong)性(xing)淤渣(zha)。

關于老(lao)年(nian)斑的產生(sheng)，有三種說法(fa)：

第一種認為，進入老年以后，細胞代謝機能減(jian)退，體(ti)內(nei)脂肪容易(yi)發生氧(yang)化，產(chan)生老(lao)年色素(su)。這種色素(su)不能排出體(ti)外，于是(shi)沉積在細胞體(ti)上(shang)，從(cong)而形(xing)成老(lao)年斑。

第二種(zhong)認為(wei)，人到老(lao)(lao)年后，體內新陳代謝開始(shi)走下坡路，細(xi)(xi)(xi)胞(bao)功能的衰(shuai)退在逐年加(jia)速(su)，血液循環也趨向緩(huan)慢，加(jia)上老(lao)(lao)年人在飲食結構上的變化和(he)動、植物脂肪攝入量(liang)的比例(li)失調等原因，促使了(le)一種(zhong)叫做(zuo)脂褐質(zhi)(zhi)的極微小的棕色顆粒堆(dui)積在皮膚的基底層(ceng)(ceng)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)中(zhong)。這種(zhong)棕色顆粒是脂質(zhi)(zhi)過(guo)氧化反應(ying)過(guo)程中(zhong)的產物。衰(shuai)老(lao)(lao)的組織細(xi)(xi)(xi)胞(bao)失去應(ying)有(you)的分解和(he)排(pai)異功能，導(dao)致超量(liang)的棕色顆粒堆(dui)積在局部(bu)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)基底層(ceng)(ceng)內，從而在人體表(biao)面形成老(lao)(lao)年斑。

第三種認為(wei)，是老年(nian)體內具(ju)有抗過(guo)(guo)氧化作用的過(guo)(guo)氧化物歧化酶的活力降低了(le)，自(zi)由基也就(jiu)相(xiang)對(dui)增加了(le)，自(zi)由基及其誘導的過(guo)(guo)氧化反應長期毒害生物體的結果。

另外，老(lao)年斑的(de)(de)(de)形成及多寡，受多方面因素(su)的(de)(de)(de)影響。有(you)的(de)(de)(de)與先天遺傳因素(su)有(you)關(guan)(guan)，有(you)的(de)(de)(de)與某種(zhong)營養因素(su)缺乏有(you)關(guan)(guan)。還有(you)的(de)(de)(de)與某些物理因素(su)有(you)關(guan)(guan)，如紫外線照射，能促使老(lao)年斑出現。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(ban)(痣(zhi))也可以高(gao)出皮膚，呈(cheng)扁平狀。

好(hao)發(fa)于老年人的面部、手背、小腿、足背、軀干(gan)等平常裸(luo)露的皮膚上。

老年斑不(bu)僅存在于(yu)(yu)皮膚，而且可(ke)(ke)出現(xian)于(yu)(yu)心(xin)臟(zang)、血(xue)管、肝臟(zang)和內分必腺(xian)等(deng)處，影響(xiang)著(zhu)各臟(zang)器(qi)正常功(gong)能。因此(ci)，對于(yu)(yu)老年斑，切不(bu)可(ke)(ke)掉以輕心(xin)。

老年斑治療

老年斑檢查

皮膚顏色(se)(se)：人(ren)類的皮膚顏色(se)(se)有六不(bu)(bu)同(tong)(tong)的，即(ji)紅、黃(huang)、棕、藍(lan)、黑(hei)和(he)白(bai)色(se)(se)，如黃(huang)種人(ren)和(he)白(bai)種人(ren)皮膚、紅色(se)(se)的嘴唇。主要是(shi)因(yin)皮膚內(nei)黑(hei)素(su)(su)的量(liang)及(ji)分布(bu)情(qing)況(kuang)不(bu)(bu)同(tong)(tong)所致(zhi)黑(hei)素(su)(su)是(shi)種蛋白(bai)質衍生物，呈褐色(se)(se)或黑(hei)色(se)(se)，是(shi)由(you)黑(hei)素(su)(su)細胞(bao)產生的。由(you)于(yu)黑(hei)素(su)(su)的數(shu)量(liang)、小(xiao)、類型(xing)及(ji)分布(bu)情(qing)況(kuang)不(bu)(bu)同(tong)(tong)，從(cong)而決(jue)定了不(bu)(bu)同(tong)(tong)的膚色(se)(se)。

皮膚病的物理(li)檢(jian)查：皮膚病的物理(li)檢(jian)查是對(dui)皮膚進(jin)行物理(li)方(fang)面的檢(jian)查方(fang)法，如：皮膚劃痕試驗、玻(bo)片壓診法等。

老年斑鑒別

有些早期損害似扁平(ping)疣，須與扁平(ping)疣相鑒(jian)別。

發生露(lu)出部位的角(jiao)化(hua)(hua)型(xing)損害易與老(lao)年性角(jiao)化(hua)(hua)病(或日光性角(jiao)化(hua)(hua)病)相(xiang)混淆(xiao)。

色素很深的損害(hai)應與痣細胞痣區別。

發生炎癥或受了刺激的損(sun)害可類似基底(di)細胞瘤(liu)或鱗(lin)狀細胞癌乃至惡性黑素瘤(liu)，此時(shi)則需作活(huo)檢或手術后作病理檢查來(lai)鑒別。

老年斑怎么去掉

老年斑(ban)如果(guo)數量很(hen)少，可以采取冷凍或激光法(fa)，可色斑(ban)數目較多時，宜用(yong)(yong)5氟脲(niao)嘧(mi)啶軟膏(gao)外用(yong)(yong)，或采用(yong)(yong)經驗(yan)方法(fa)，每日3次(ci)拍(pai)(pai)打(da)手背，拍(pai)(pai)打(da)到發紅發熱，再摩擦100次(ci)，大約(yue)兩三(san)個月(yue)可使老年斑(ban)自(zi)行(xing)消失。

生(sheng)姜中(zhong)含(han)有多種活性成(cheng)(cheng)分(fen)，其中(zhong)的姜辣素(su)有很強(qiang)的對抗脂褐素(su)的作用。把姜洗凈(jing)切成(cheng)(cheng)片或絲，加入沸水沖泡10分(fen)鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯(bei)不(bu)間斷，可(ke)明顯減輕老年斑。也可(ke)將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料(liao)，長期食用。

把維(wei)生素(su)E、維(wei)生素(su)A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維(wei)生素(su)C500毫克(ke)和維(wei)生素(su)E100毫克(ke)。其次是維(wei)生素(su)A、B1、B2，它們具(ju)有使皮膚(fu)柔(rou)膩、光(guang)滑、潤澤，皮膚(fu)皺紋舒展，減褪色素(su)，消除斑點(dian)的功效。

從中(zhong)醫的角度來看，五臟六腑(fu)氣滯血(xue)淤，人的臉色就會(hui)晦暗萎(wei)黃，容易長出老年斑(ban)，還(huan)會(hui)出現(xian)性情急躁、心情郁悶、月(yue)經(jing)不(bu)調、失眠多夢等(deng)癥狀，只有內(nei)調外治，標本兼(jian)治，才(cai)能徹底治愈(yu)。

去除老年斑偏方

生姜：生姜中含有(you)多(duo)種活性成(cheng)分， 其中的姜辣素有(you)很強的對抗脂褐素的作用(yong)。把姜洗凈切成(cheng)片(pian)或絲，加(jia)入沸(fei)水(shui)沖泡10分鐘，再(zai)加(jia)一湯匙(chi)蜂(feng)蜜攪勻，每天(tian)飲用(yong)一杯(bei)不間斷，可(ke)明顯減(jian)輕老(lao)年斑(ban)。也可(ke)將姜切碎，拌上精(jing)鹽、味精(jing)、辣椒油等調料，長(chang)期食用(yong)。也可(ke)取適量(liang)鮮(xian)姜片(pian)放入水(shui)杯(bei)中，用(yong)200~300毫升開水(shui)浸泡5~10分鐘后，加(jia)入少許蜂(feng)蜜攪勻當水(shui)飲。

白醋泡生姜(jiang)：生姜(jiang)切(qie)稍厚(hou)點(dian)兒的片用白醋泡，每天用姜(jiang)片擦老年(nian)斑，用完的放回去可重復(fu)使用，一個月見效(xiao)(xiao)。經驗證效(xiao)(xiao)果很好。

洋蔥：含有較多半胱氨酸(suan)，能延緩衰老(lao)，生吃(chi)或熟吃(chi)均(jun)可(ke)。

大(da)蒜(suan)：把大(da)蒜(suan)切(qie)成薄片(pian)，貼在(zai)老年斑處，反復摩擦，直到皮(pi)膚充血發紅為止，每天(tian)3～5次。

蒜泥拌茄子：現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣，可(ke)使人體血(xue)管(guan)變得柔軟。紫茄子富含維生(sheng)素P，可(ke)改(gai)善毛細血(xue)管(guan)脆性(xing)，防止小血(xue)管(guan)出血(xue)，對高(gao)血(xue)壓、動脈硬化、咯(ge)血(xue)、紫癜(dian)等均有一(yi)定防治作用。

銀耳(er)(er)鵪鶉蛋：取水發銀耳(er)(er)50克(ke)，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。

外涂維生(sheng)素(su)(su)E、維生(sheng)素(su)(su)A：把(ba)維生(sheng)素(su)(su)E、維生(sheng)素(su)(su)A膠囊(nang)刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。

老年斑護理

加強營養，平素多服含有維生(sheng)素A、維生(sheng)素C、半胱(guang)氨(an)酸和甲硫氨(an)酸的食(shi)物。

避免不利因素(su)的刺激，皮膚不要過多暴(bao)曬，防(fang)止紫外線的刺激。

促進臉部的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)循環，抑制酪(lao)氨酸酶活(huo)性，抑制黑(hei)色素(su)(su)細胞的(de)(de)(de)增長，降低(di)黑(hei)色素(su)(su)細胞的(de)(de)(de)代(dai)謝，淡(dan)化色斑，防(fang)止紫外線的(de)(de)(de)照(zhao)射，美白(bai)肌膚。積極治療(liao)身體內部疾病，保持良好的(de)(de)(de)精神狀態，飲(yin)食(shi)均衡，保持心(xin)情舒暢，避免疲勞憂慮。

老年斑飲食

首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克。

要葷(hun)素合理搭配，最(zui)好(hao)把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右(you)。

多吃些(xie)新鮮蔬(shu)菜及水果。如：西紅柿、檸檬、鮮棗、獼猴桃、芝麻、核桃、薏米等。

常服用一些抑制脂肪過氧化(hua)的藥(yao)物(wu)，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等；維生素C可抑制代謝(xie)廢物(wu)轉化(hua)成有(you)色物(wu)質(zhi)，從(cong)而減少黑色素的產生；維生素E能促進血液(ye)循環，蛋白質(zhi)可促進皮膚生理功能。

少食油膩、辛辣(la)、粘帶食品(pin)，忌煙酒，不飲用過濃的咖(ka)啡。

老年斑預防

要有充(chong)足的睡眠(mian)。睡眠(mian)不(bu)足，是(shi)容顏(yan)美的大(da)敵。睡眠(mian)充(chong)足，會使您(nin)神采飛揚。

加強營養。平時多吃(chi)含(han)有維生(sheng)素A、維生(sheng)素C、半胱氨(an)酸和甲硫氨(an)酸的食物。

養成睡前刷牙的(de)習慣。它比(bi)清(qing)晨刷牙更有利(li)于保持口腔清(qing)潔。

避(bi)免不利因素的(de)刺激(ji)(ji)。皮膚不要(yao)過多暴曬，防止紫外線的(de)刺激(ji)(ji)。

堅持早晨起床(chuang)后，有10分鐘的健身(shen)運動。

口服維生(sheng)素E。每(mei)日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數老(lao)年斑可逐漸變(bian)淡，少數還可消失。

常做面部(bu)按(an)摩(mo)。尤其是額部(bu)、眼部(bu)的(de)保健按(an)摩(mo)。

飯后不宜吃甜食。

老年斑注意事項

身體裸露(lu)處(chu)要(yao)避免紫外線(xian)長時(shi)間照射。

魚(yu)油吃(chi)多易(yi)長老(lao)(lao)年斑。補充魚(yu)油也(ye)應該因人而異(yi)，對于習慣吃(chi)魚(yu)的(de)人來說，沒有(you)必(bi)要額外(wai)服用(yong)魚(yu)油，吃(chi)魚(yu)油過量(liang)易(yi)長老(lao)(lao)年斑。

不(bu)要(yao)用(yong)(yong)手搔(sao)抓老年(nian)斑，也(ye)不(bu)要(yao)濫用(yong)(yong)刺激性外用(yong)(yong)藥。必(bi)要(yao)時，可在(zai)醫生指導下選(xuan)用(yong)(yong)5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍(dong)或激光治療(liao)來消(xiao)除老年(nian)斑。