老年斑是怎么形成的

老年斑的出現(xian)是(shi)細(xi)胞功能衰退的表(biao)現(xian)，它是(shi)細(xi)胞在代(dai)謝(xie)過(guo)程中，某些廢物積累而形成的。這(zhe)些廢物包括過(guo)氧化脂質氨基(ji)酸殘(can)基(ji)及氨基(ji)酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣(zha)。

關于老年斑的(de)產(chan)生，有三種(zhong)說法(fa)：

第一種認為，進入老年以(yi)后，細(xi)胞代謝機能減(jian)退，體(ti)內脂肪容易發生氧化，產(chan)生老(lao)年色素。這種色素不能排(pai)出體(ti)外，于是沉積在細(xi)胞體(ti)上，從而形成老(lao)年斑。

第二種認為，人(ren)到老年(nian)后，體內(nei)新陳代謝(xie)開始走(zou)下(xia)坡路，細(xi)(xi)(xi)胞功能的(de)(de)(de)衰(shuai)(shuai)退在(zai)逐年(nian)加(jia)速(su)，血(xue)液循環也(ye)趨向緩慢，加(jia)上老年(nian)人(ren)在(zai)飲食(shi)結(jie)構上的(de)(de)(de)變化(hua)和動、植物脂(zhi)(zhi)肪攝入量的(de)(de)(de)比例失調等原因，促使了一(yi)種叫做(zuo)脂(zhi)(zhi)褐質的(de)(de)(de)極微小的(de)(de)(de)棕(zong)色(se)顆粒(li)(li)堆積在(zai)皮膚的(de)(de)(de)基底層細(xi)(xi)(xi)胞中(zhong)。這種棕(zong)色(se)顆粒(li)(li)是脂(zhi)(zhi)質過(guo)氧化(hua)反(fan)應過(guo)程(cheng)中(zhong)的(de)(de)(de)產(chan)物。衰(shuai)(shuai)老的(de)(de)(de)組織細(xi)(xi)(xi)胞失去應有的(de)(de)(de)分解和排(pai)異功能，導(dao)致超(chao)量的(de)(de)(de)棕(zong)色(se)顆粒(li)(li)堆積在(zai)局部(bu)細(xi)(xi)(xi)胞基底層內(nei)，從而在(zai)人(ren)體表(biao)面形成老年(nian)斑。

第三(san)種認(ren)為，是老年體內具(ju)有抗過(guo)氧化(hua)作用的(de)(de)過(guo)氧化(hua)物歧化(hua)酶的(de)(de)活力降低了，自由(you)基也就(jiu)相對增加了，自由(you)基及其誘導的(de)(de)過(guo)氧化(hua)反應(ying)長期毒害生物體的(de)(de)結果。

另外，老年(nian)斑的(de)形成及多寡，受(shou)多方面因素的(de)影響。有(you)的(de)與(yu)先(xian)天遺傳因素有(you)關，有(you)的(de)與(yu)某(mou)種營養(yang)因素缺乏(fa)有(you)關。還有(you)的(de)與(yu)某(mou)些(xie)物理因素有(you)關，如紫外線(xian)照射，能促使老年(nian)斑出現。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有(you)的大斑(痣)也(ye)可以高出皮膚，呈扁平狀(zhuang)。

好發(fa)于老(lao)年人的(de)面部(bu)、手背(bei)、小腿、足背(bei)、軀干等(deng)平常(chang)裸露的(de)皮膚(fu)上。

老年(nian)斑不僅存在(zai)于皮膚，而且可(ke)出現(xian)于心臟、血(xue)管、肝臟和(he)內分必(bi)腺等處，影響著各(ge)臟器正(zheng)常功能。因此，對于老年(nian)斑，切(qie)不可(ke)掉(diao)以輕心。

老年斑治療

老年斑檢查

皮(pi)膚顏(yan)色(se)(se)：人(ren)(ren)類的皮(pi)膚顏(yan)色(se)(se)有六不(bu)同(tong)(tong)的，即(ji)紅、黃、棕、藍、黑(hei)(hei)和白色(se)(se)，如黃種(zhong)(zhong)人(ren)(ren)和白種(zhong)(zhong)人(ren)(ren)皮(pi)膚、紅色(se)(se)的嘴唇。主(zhu)要(yao)是(shi)因皮(pi)膚內黑(hei)(hei)素的量及(ji)分布(bu)情(qing)況不(bu)同(tong)(tong)所致黑(hei)(hei)素是(shi)種(zhong)(zhong)蛋白質衍(yan)生(sheng)物，呈褐(he)色(se)(se)或黑(hei)(hei)色(se)(se)，是(shi)由黑(hei)(hei)素細胞(bao)產(chan)生(sheng)的。由于黑(hei)(hei)素的數量、小(xiao)、類型及(ji)分布(bu)情(qing)況不(bu)同(tong)(tong)，從而(er)決定了不(bu)同(tong)(tong)的膚色(se)(se)。

皮(pi)膚(fu)病的物理(li)檢查：皮(pi)膚(fu)病的物理(li)檢查是對皮(pi)膚(fu)進行物理(li)方面的檢查方法，如(ru)：皮(pi)膚(fu)劃痕試驗(yan)、玻片壓診法等(deng)。

老年斑鑒別

有些早期損害似扁平疣，須與扁平疣相鑒別。

發生(sheng)露出部位的(de)角(jiao)化(hua)型損害易(yi)與老年性角(jiao)化(hua)病(或日(ri)光性角(jiao)化(hua)病)相(xiang)混淆。

色素很(hen)深的損害應(ying)與痣細胞痣區別。

發(fa)生炎癥或(huo)(huo)受了刺(ci)激(ji)的(de)損害可類似基底細胞(bao)瘤或(huo)(huo)鱗狀細胞(bao)癌(ai)乃至惡性黑素瘤，此時則需(xu)作活檢或(huo)(huo)手術后(hou)作病(bing)理檢查來鑒別。

老年斑怎么去掉

老年斑(ban)如果數量很少(shao)，可以采(cai)取冷(leng)凍或激光(guang)法，可色斑(ban)數目較多時(shi)，宜用5氟脲(niao)嘧(mi)啶軟(ruan)膏(gao)外用，或采(cai)用經驗方法，每日3次拍(pai)打(da)(da)手背，拍(pai)打(da)(da)到發(fa)紅發(fa)熱，再摩擦100次，大(da)約兩三個月可使老年斑(ban)自行消失。

生(sheng)姜(jiang)中含有多種活性成(cheng)(cheng)分，其中的姜(jiang)辣(la)素有很強的對抗(kang)脂褐素的作(zuo)用。把姜(jiang)洗凈切(qie)成(cheng)(cheng)片(pian)或絲，加(jia)入(ru)沸水沖泡10分鐘，再加(jia)一湯匙(chi)蜂蜜攪勻，每天(tian)飲用一杯(bei)不間斷，可明顯減輕老(lao)年(nian)斑。也可將姜(jiang)切(qie)碎，拌上精(jing)(jing)鹽(yan)、味精(jing)(jing)、辣(la)椒油等調料，長(chang)期食用。

把維(wei)生(sheng)素E、維(wei)生(sheng)素A膠丸(wan)刺破(po)，涂抹(mo)在(zai)老(lao)年斑處，每(mei)天(tian)3次。還可以(yi)每(mei)天(tian)服用維(wei)生(sheng)素C500毫克和維(wei)生(sheng)素E100毫克。其次是維(wei)生(sheng)素A、B1、B2，它們具有(you)使皮(pi)膚柔膩、光(guang)滑、潤澤，皮(pi)膚皺紋(wen)舒展(zhan)，減褪色(se)素，消除斑點(dian)的功效。

從中(zhong)醫的角度來看，五臟六(liu)腑氣(qi)滯血淤，人的臉色就會晦暗萎(wei)黃，容易長出老(lao)年(nian)斑，還會出現性(xing)情急躁、心情郁(yu)悶、月經不調(diao)、失眠(mian)多夢等癥(zheng)狀，只(zhi)有內(nei)調(diao)外治(zhi)，標本(ben)兼治(zhi)，才能(neng)徹底治(zhi)愈。

去除老年斑偏方

生(sheng)姜(jiang)(jiang)：生(sheng)姜(jiang)(jiang)中含有多種活(huo)性成分， 其中的姜(jiang)(jiang)辣(la)素有很(hen)強的對抗脂褐素的作用。把(ba)姜(jiang)(jiang)洗凈切成片(pian)或(huo)絲，加(jia)(jia)入沸水(shui)沖(chong)泡10分鐘，再加(jia)(jia)一湯(tang)匙蜂(feng)蜜(mi)攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明(ming)顯減輕老年斑。也可將姜(jiang)(jiang)切碎，拌上精鹽、味精、辣(la)椒油等(deng)調(diao)料(liao)，長(chang)期食用。也可取(qu)適量(liang)鮮姜(jiang)(jiang)片(pian)放入水(shui)杯中，用200~300毫(hao)升(sheng)開水(shui)浸泡5~10分鐘后，加(jia)(jia)入少許(xu)蜂(feng)蜜(mi)攪勻當(dang)水(shui)飲。

白醋泡生(sheng)姜(jiang)：生(sheng)姜(jiang)切稍厚點兒的片用(yong)白醋泡，每天用(yong)姜(jiang)片擦老年(nian)斑，用(yong)完的放回去可(ke)重復使(shi)用(yong)，一個月見效。經驗證(zheng)效果很好。

洋蔥：含有(you)較多(duo)半(ban)胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可(ke)。

大(da)蒜：把大(da)蒜切成薄片，貼在(zai)老年斑(ban)處，反復摩擦，直到皮(pi)膚充血(xue)發紅為止，每天3～5次。

蒜泥拌茄子：現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白(bai)質和鈣，可使人體(ti)血(xue)(xue)管變得柔軟。紫茄子(zi)富含維生素P，可改(gai)善毛細(xi)血(xue)(xue)管脆性，防止小血(xue)(xue)管出血(xue)(xue)，對(dui)高血(xue)(xue)壓、動脈硬化(hua)、咯血(xue)(xue)、紫癜等均有(you)一定防治作用。

銀(yin)耳鵪(an)鶉蛋：取水發(fa)銀(yin)耳50克，煮熟鵪(an)鶉蛋3個(ge)，加(jia)少量黃(huang)酒(jiu)、味精、鹽(yan)，慢火(huo)燉爛后(hou)食用，每天一次。

外涂維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A：把(ba)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A膠(jiao)囊刺破(po)，涂抹在老年斑處，每天(tian)3次。

老年斑護理

加強營養，平素(su)多服含有維生(sheng)素(su)A、維生(sheng)素(su)C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

避免不利因素的(de)刺激(ji)，皮(pi)膚不要過多(duo)暴曬(shai)，防止紫外線的(de)刺激(ji)。

促進臉部的(de)(de)血液循環(huan)，抑制(zhi)酪(lao)氨酸酶(mei)活性，抑制(zhi)黑色(se)素細胞的(de)(de)增長，降(jiang)低黑色(se)素細胞的(de)(de)代謝，淡(dan)化色(se)斑，防止紫外線的(de)(de)照射，美白肌膚。積極治療(liao)身(shen)體內部疾病，保持(chi)良(liang)好的(de)(de)精(jing)神狀(zhuang)態，飲食(shi)均(jun)衡，保持(chi)心情舒暢，避免疲勞憂(you)慮。

老年斑飲食

首先要調整(zheng)食(shi)物中(zhong)脂肪的含(han)量(liang)，即每(mei)日不得(de)超過50-60克。

要葷素合理搭配，最好把(ba)動物(wu)脂肪和植物(wu)脂肪的攝(she)入量掌握在1：2左(zuo)右(you)。

多(duo)吃(chi)些(xie)新(xin)鮮(xian)蔬菜及(ji)水(shui)果。如：西紅柿(shi)、檸檬、鮮(xian)棗(zao)、獼猴桃、芝麻、核桃、薏米等。

常(chang)服(fu)用(yong)一些抑(yi)制脂肪過氧化(hua)的(de)(de)藥(yao)物(wu)(wu)，如(ru)維(wei)生(sheng)素E、C、B2以及半胱(guang)氨酸等；維(wei)生(sheng)素C可抑(yi)制代謝(xie)廢(fei)物(wu)(wu)轉化(hua)成有色物(wu)(wu)質(zhi)，從而(er)減少黑色素的(de)(de)產(chan)生(sheng)；維(wei)生(sheng)素E能促進(jin)血液循環，蛋白質(zhi)可促進(jin)皮(pi)膚生(sheng)理功能。

少食(shi)油膩、辛辣、粘帶食(shi)品，忌煙酒，不(bu)飲用(yong)過濃的咖啡(fei)。

老年斑預防

要有充足的睡(shui)眠(mian)。睡(shui)眠(mian)不足，是容顏美(mei)的大敵。睡(shui)眠(mian)充足，會使(shi)您神采飛揚。

加強營養。平時多吃含有維生素(su)A、維生素(su)C、半(ban)胱氨酸和甲硫氨酸的食(shi)物。

養成睡前刷牙(ya)的(de)習(xi)慣。它比清(qing)晨(chen)刷牙(ya)更有(you)利于保持口(kou)腔清(qing)潔。

避免(mian)不(bu)利因素的刺激。皮膚不(bu)要過多暴(bao)曬，防(fang)止紫外線的刺激。

堅持早晨起(qi)床后，有10分鐘的(de)健(jian)身運動。

口服(fu)維生(sheng)素E。每(mei)日(ri)50～100毫克，堅持服(fu)用(yong)半年到一年，多數老年斑(ban)可逐漸變淡，少(shao)數還(huan)可消失。

常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。

飯(fan)后(hou)不宜吃甜食(shi)。

老年斑注意事項

身體裸露處要(yao)避免紫外線長時間(jian)照射。

魚油吃多易(yi)長老(lao)年(nian)斑。補(bu)充魚油也(ye)應該因人(ren)而異，對于習慣吃魚的人(ren)來(lai)說，沒有必要(yao)額外(wai)服(fu)用魚油，吃魚油過量易(yi)長老(lao)年(nian)斑。

不要用手搔抓老(lao)年(nian)斑，也不要濫用刺激(ji)性外用藥。必要時，可在(zai)醫生指(zhi)導下選用5%氟(fu)脲(niao)嘧啶(ding)軟膏、液氮(dan)冷(leng)凍或激(ji)光(guang)治療來消(xiao)除老(lao)年(nian)斑。