手淫過度怎么辦？
過度手淫(yin)是導致(zhi)各種性(xing)功(gong)能(neng)問題(ti)出(chu)現的主要原因。很(hen)多人(ren)青少(shao)年時期就開始頻繁的手淫(yin)，過度的手淫(yin)或者過度的射精消耗(hao)了人(ren)體生長的荷(he)爾蒙，DHEA以及用于補充(chong)各個(ge)器官內(nei)中樞神(shen)(shen)經(jing)系(xi)統和副交感神(shen)(shen)經(jing)系(xi)統
可以通過飲食來進行調理，平時要養成良好的生活作息，堅持多做戶外鍛煉。飲食上多吃點枸杞、甲魚、木耳(er)等來食補。
手淫本(ben)身不(bu)會帶來任何損(sun)害(hai)和不(bu)良后果，頻(pin)繁手淫會造成陽痿(wei)早(zao)泄嚴重(zhong)會對前列腺造成很大的損(sun)傷容易引起慢性前列腺炎癥。
建議你(ni)不要盲(mang)目(mu)用藥(yao)，及時到正規醫院(yuan)就(jiu)診(zhen)，在專家(jia)的指導(dao)下對癥治(zhi)療(liao)，可在短期內(nei)治(zhi)好。治(zhi)療(liao)期間注意休息(xi)，加(jia)強營養，節制性生活，有(you)助于恢(hui)復。
及(ji)時的戒除手淫，并作中醫(yi)補腎治(zhi)療，可以(yi)通過(guo)飲(yin)食(shi)來(lai)(lai)進(jin)行調理，平(ping)時要養(yang)成良好的生活(huo)作息，堅持多做戶外鍛煉。飲(yin)食(shi)上(shang)多吃(chi)點枸杞子、甲(jia)魚、木耳(er)等來(lai)(lai)食(shi)補。另外，用鴨(ya)肉和(he)山藥一(yi)起做來(lai)(lai)吃(chi)，是不錯(cuo)的食(shi)療方法，如(ru)果搭配上(shang)迪榙茶，效果更(geng)佳。
頻(pin)繁手淫會(hui)造成陽痿早泄(xie),嚴重會(hui)對(dui)前列腺(xian)造成很大的(de)損傷(shang),容易引(yin)起(qi)慢(man)性前列腺(xian)炎癥，不看色情書籍(ji)和(he)音像(xiang)；不要(yao)過多的(de)性幻想；多做戶外運(yun)動以釋放沖動；尋找一些有興趣的(de)事情去鉆研,轉移(yi)對(dui)性的(de)好奇和(he)心理依賴；轉移(yi)興趣,多接(jie)觸積極(ji)向上的(de)健康事。
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