百香果醋的制作方法

1、百香果醋(cu)洗(xi)干(gan)凈，晾干(gan)水份。

2、400g冰糖裝進無水無油可密(mi)封的容(rong)器中。

3、百香果醋切開，取(qu)出果肉(rou)汁液和(he)籽粒倒入裝(zhuang)有冰(bing)糖的容(rong)器里。

4、最后倒入400ml的純米醋淹沒過冰糖和果肉的混合物。

5、蓋(gai)好(hao)密封(feng)蓋(gai)，夏天(tian)放進冰(bing)箱冷藏(zang)保存(cun)，冬天(tian)室溫保存(cun)。冰(bing)糖全部溶解即可(ke)。

6、吃的時候取適量，加純凈水和蜂蜜調勻后(hou)服用，口感更好。

百香果醋的功效作用

1、深(shen)度清理(li)(li)機(ji)(ji)理(li)(li)：超(chao)纖維能夠深(shen)入腸(chang)胃的最細微部份(fen)，通過其活性基(ji)因(yin)吸(xi)收(shou)體內有(you)(you)害(hai)(hai)物質將(jiang)其徹底排出(chu)，并(bing)可(ke)改善腸(chang)道(dao)內的菌群構成，起到保(bao)護腸(chang)胃不吸(xi)收(shou)有(you)(you)害(hai)(hai)物質的屏壁作用。百(bai)香果可(ke)抑制有(you)(you)害(hai)(hai)微生物在(zai)消化(hua)道(dao)的生長，二者(zhe)結(jie)合對排除(chu)體內毒(du)素、整腸(chang)健胃、改善機(ji)(ji)體的營養吸(xi)收(shou)功能具(ju)有(you)(you)顯著作用，對結(jie)腸(chang)炎、腸(chang)胃炎、痔(zhi)瘡有(you)(you)特殊消除(chu)作用、排毒(du)養顏機(ji)(ji)理(li)(li)：凈化(hua)機(ji)(ji)體，避免有(you)(you)害(hai)(hai)物質在(zai)體內沉積，進(jin)而達到改善皮膚、美化(hua)容顏的作用;

2、塑造體(ti)態(tai)機理：食用(yong)百香果可以(yi)增加胃(wei)部飽腹感，減少(shao)余熱量的攝入，還可以(yi)吸附膽固(gu)醇(chun)和膽汁之類有機分子，抑制人(ren)(ren)體(ti)對脂肪的吸收。因此，長期食用(yong)有利于(yu)改善人(ren)(ren)體(ti)營養吸收結構，降低體(ti)內(nei)脂肪，塑造健康優美體(ti)態(tai);

3、促進(jin)(jin)代謝：超纖維(wei)能(neng)夠(gou)促進(jin)(jin)排(pai)泄，緩解便秘癥狀，清(qing)除黏附滯留在腸道的(de)(de)刺激(ji)物質，避免刺激(ji)腸道和被人體再(zai)吸(xi)收，從(cong)而減(jian)少結腸癌的(de)(de)患病(bing)率，超纖維(wei)還具有(you)抗腫瘤活(huo)性。百香果中的(de)(de)VC參與膽固醇代謝，能(neng)降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的(de)(de)VC、胡蘿卜素、SOD酶(mei)能(neng)夠(gou)清(qing)除體內(nei)自由基，起養顏抗衰老作用(yong)。

百香果醋醋的適宜人群

1、百香果醋(cu)對(dui)咽喉(hou)炎(yan)、牙周(zhou)炎(yan)、粉(fen)刺、胃(wei)病、痔(zhi)瘡等有(you)很好的(de)抑制(zhi)作用。對(dui)喜歡(huan)喝酒的(de)人來講是特別有(you)效(xiao)(xiao)的(de)醒酒良(liang)飲，見效(xiao)(xiao)極快。防治高血(xue)壓有(you)特效(xiao)(xiao)。

2、精神(shen)、工(gong)作(zuo)壓力大的(de)人吃百香(xiang)果(guo)醋有(you)好(hao)處。百香(xiang)果(guo)醋內含尼克(ke)酸為細胞呼吸所必(bi)需，并(bing)參與體內很多代謝(xie)過程，起(qi)到抗癩皮病，防(fang)止精神(shen)抑郁(yu)等作(zuo)用(yong)(yong)。天然(ran)百香(xiang)果(guo)醋對中樞神(shen)經(jing)(jing)(jing)系統(tong)具(ju)有(you)復雜的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，具(ju)有(you)全面神(shen)經(jing)(jing)(jing)安定作(zuo)用(yong)(yong)。能夠舒緩焦(jiao)慮緊(jin)張(zhang)(zhang)、抑郁(yu)寡歡(huan)、神(shen)經(jing)(jing)(jing)緊(jin)張(zhang)(zhang)引(yin)起(qi)的(de)頭痛。

3、失(shi)(shi)眠(mian)、焦(jiao)慮(lv)的(de)人可以(yi)吃百香果醋。百香果醋治(zhi)能夠療失(shi)(shi)眠(mian)，誘導自(zi)然入(ru)睡和(he)深(shen)度(du)睡眠(mian)，消除頭(tou)痛(tong)，暈眩等(deng)(deng)現(xian)象；舒緩焦(jiao)慮(lv)緊(jin)(jin)張(zhang)、抑郁寡歡(huan)、神經緊(jin)(jin)張(zhang)所引起(qi)的(de)頭(tou)痛(tong)、尿頻、心慌；改(gai)善因(yin)神經緊(jin)(jin)張(zhang)所引起(qi)的(de)肌肉痙攣、抽搐、疼痛(tong)等(deng)(deng)；舒解神經緊(jin)(jin)張(zhang)及極度(du)焦(jiao)慮(lv)所引起(qi)之(zhi)所有不適感(gan)；改(gai)善情(qing)緒極度(du)低(di)落、精(jing)神過(guo)度(du)焦(jiao)慮(lv)。

推薦閱讀：

【自制果醋】各種果醋的功效與作用 自制果醋的做法大全

【蘋果醋知識百科】蘋果醋的功效與作用 蘋果醋能減肥嗎

【檸檬醋】檸檬醋的制作方法 檸檬醋泡多久可以喝 檸檬醋的功效與作用

【獼猴桃醋】獼猴桃醋制作方法 獼猴桃醋的功效與作用

【櫻桃醋】櫻桃醋的制做方法 櫻桃醋的食用功效與注意

【香蕉醋】香蕉醋的制作方法 香蕉醋的功效以及作用 香蕉醋可以放多久

【葡萄醋】葡萄醋的制作方法 葡萄醋的功效與作用 葡萄醋食用禁忌