1、羽毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)：一般(ban)全碳羽毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)量分(fen)為2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的(de)甚(shen)至還有5u，u數越(yue)大(da)，拍(pai)(pai)子就越(yue)輕(qing)(qing)。較輕(qing)(qing)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)偏重(zhong)防守(shou)的(de)人(ren)(ren)群，較重(zhong)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)力(li)量好(hao)、偏重(zhong)進攻的(de)人(ren)(ren)群。女生建議用(yong)4u球(qiu)拍(pai)(pai)，男生的(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)(xian)和手膠：一(yi)(yi)般(ban)200元以(yi)上的球拍(pai)都是(shi)裸拍(pai)，因此還需(xu)要配拍(pai)線(xian)(xian)(xian)和手膠。一(yi)(yi)般(ban)65線(xian)(xian)(xian)最(zui)耐(nai)用，80線(xian)(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)(xian)比較貴。如果想(xiang)省力又想(xiang)打后場(chang)的人可以(yi)選80線(xian)(xian)(xian)，資金(jin)充裕的可以(yi)選95線(xian)(xian)(xian)，一(yi)(yi)般(ban)人選65線(xian)(xian)(xian)最(zui)適(shi)合。

3、羽毛球鞋(xie)：選擇時應注意前松(song)側緊，側緊是為了避免側滑(hua)，防止扭傷；前松(song)是在上網時可起(qi)到緩(huan)沖作用。另外選擇的羽毛球鞋(xie)一定要(yao)比自己平(ping)常穿(chuan)的鞋(xie)略大一點兒，不然跑動起(qi)來腳會包得很難(nan)受。