一、番瀉葉能治便秘嗎

番瀉葉屬于刺激(ji)性瀉(xie)藥(yao)(yao)，通過腸粘膜和神經從刺激(ji)腸蠕(ru)動，藥(yao)(yao)效比較猛，可以用(yong)來輔助治療便(bian)(bian)秘(mi)。但(dan)(dan)是番(fan)瀉(xie)葉性寒(han)，刺激(ji)性強(qiang)，會導致(zhi)人體氣虛，不適合(he)長期(qi)便(bian)(bian)秘(mi)的(de)人服用(yong)，對于長期(qi)便(bian)(bian)秘(mi)的(de)人群來說，不但(dan)(dan)不能(neng)治療便(bian)(bian)秘(mi)，反而還會加重便(bian)(bian)秘(mi)的(de)情(qing)況。

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二、番瀉葉怎么喝治便秘

1、番瀉(xie)葉(xie)湯(tang)：番瀉(xie)葉(xie)10克，將其(qi)放入藥鍋(guo)中，加水(shui)煎煮20分鐘，取汁，一日內分2—3次溫服。主(zhu)治大便秘結。

2、緩瀉湯：番(fan)瀉葉、木香、烏藥(yao)、桃(tao)仁、赤(chi)芍各(ge)9克，川樸、萊菔(fu)子各(ge)15克，芒(mang)硝6克，先將除芒(mang)硝之外所有(you)藥(yao)物放入藥(yao)鍋中(zhong)，加(jia)水煎煮30分鐘，取汁，然后把芒(mang)硝加(jia)入藥(yao)液中(zhong)，待(dai)其溶化后服(fu)用(yong)。每日1劑(ji)，分2次(ci)溫服(fu)。主治腹痛(tong)、腹脹、嘔吐等癥(zheng)。

3、番(fan)瀉(xie)葉飲(yin)：番(fan)瀉(xie)葉8克，枳(zhi)實6克，厚樸10克，將以(yi)上藥物放入砂鍋中，水煎30分鐘，取汁即(ji)可。每日1劑(ji)，分2次溫(wen)服。本方瀉(xie)下功能甚強，適(shi)宜(yi)大便秘(mi)結者(zhe)服用。

4、番瀉(xie)葉粥：番瀉(xie)葉粉3克，粳米50克，白糖15克，加水熬煮成粥。每日早(zao)晚食用。

5、番(fan)瀉葉(xie)炒(chao)豬肉：番(fan)瀉葉(xie)粉3克(ke)，瘦豬肉200克(ke)，食鹽、味精(jing)各(ge)2克(ke)，醬油(you)、料酒各(ge)5毫升，蔥花、姜(jiang)末各(ge)6克(ke)，炒(chao)制。佐餐(can)食用(yong)。

6、番瀉葉燉母(mu)雞：番瀉葉5克，母(mu)雞250克，食鹽、味精各2 克，醬油、料酒各6毫升，蔥(cong)段、姜片各6克，燉至(zhi)雞肉熟透(tou)即可。佐餐(can)食用。

7、番瀉茶：番瀉葉3克(ke)，木香3克(ke)，將兩味(wei)放入杯中，以適量沸水沖泡，加(jia)蓋悶(men)15分鐘即可(ke)飲用。

三、便秘吃什么好

便秘(mi)通常是因為不(bu)好的飲食習慣引起的，一般(ban)便秘(mi)的人(ren)要避免接(jie)觸以(yi)下食物：全(quan)職牛奶、奶酪、奶油、冰激凌、蛋糕、曲奇餅、糖果、披薩、炸(zha)薯(shu)條、漢堡、速(su)凍餐、牛肉(rou)、羊肉(rou)等，還(huan)要少吃具有刺激性(xing)的辛辣(la)食物。

便(bian)秘人群(qun)適合吃膳食(shi)纖(xian)維含量豐富(fu)的食(shi)物，比如(ru)粗雜糧、菜(cai)豆、南瓜、黑木耳、蘋果、梨、草莓、土(tu)豆、番(fan)茄、柿子椒(jiao)、蒜苗堅(jian)果、柑橘、白(bai)蘿卜、白(bai)菜(cai)心等。平時還可以多(duo)喝(he)喝(he)白(bai)開水(shui)、酸奶、蜂蜜，這樣能促進腸胃的蠕動(dong)，幫助排便(bian)。