一、番瀉葉能治便秘嗎

番瀉葉屬于(yu)刺(ci)(ci)(ci)激性(xing)瀉(xie)藥，通過腸(chang)粘(zhan)膜和神經從刺(ci)(ci)(ci)激腸(chang)蠕動(dong)，藥效比較(jiao)猛(meng)，可以用來輔助治(zhi)療(liao)便(bian)(bian)秘(mi)(mi)。但(dan)是番瀉(xie)葉性(xing)寒，刺(ci)(ci)(ci)激性(xing)強，會(hui)(hui)導致人體氣虛，不適合長(chang)期便(bian)(bian)秘(mi)(mi)的(de)人服(fu)用，對于(yu)長(chang)期便(bian)(bian)秘(mi)(mi)的(de)人群來說，不但(dan)不能(neng)治(zhi)療(liao)便(bian)(bian)秘(mi)(mi)，反而還會(hui)(hui)加重便(bian)(bian)秘(mi)(mi)的(de)情(qing)況。

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二、番瀉葉怎么喝治便秘

1、番瀉葉湯：番瀉葉10克，將(jiang)其(qi)放入藥鍋中，加水煎煮20分鐘，取汁(zhi)，一日內分2—3次溫服。主(zhu)治大便秘結。

2、緩瀉湯：番瀉葉、木(mu)香、烏藥、桃仁、赤芍各9克(ke)(ke)，川樸(pu)、萊菔子(zi)各15克(ke)(ke)，芒硝(xiao)6克(ke)(ke)，先將除(chu)芒硝(xiao)之(zhi)外所有藥物放入藥鍋中，加水煎煮30分(fen)鐘，取汁，然(ran)后把芒硝(xiao)加入藥液中，待其溶化(hua)后服用。每(mei)日(ri)1劑，分(fen)2次溫服。主治腹(fu)痛、腹(fu)脹(zhang)、嘔(ou)吐等癥。

3、番瀉葉飲：番瀉葉8克(ke)，枳實6克(ke)，厚樸10克(ke)，將以上藥物放(fang)入砂鍋(guo)中，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。本方(fang)瀉下功能甚強(qiang)，適宜大便秘結(jie)者服用。

4、番瀉(xie)葉粥(zhou)：番瀉(xie)葉粉(fen)3克，粳米(mi)50克，白糖15克，加(jia)水(shui)熬煮(zhu)成粥(zhou)。每日早晚(wan)食用(yong)。

5、番瀉葉炒(chao)豬肉(rou)：番瀉葉粉3克(ke)，瘦豬肉(rou)200克(ke)，食(shi)鹽、味精各2克(ke)，醬油(you)、料(liao)酒各5毫升(sheng)，蔥花、姜末各6克(ke)，炒(chao)制。佐餐食(shi)用。

6、番(fan)瀉葉燉母雞：番(fan)瀉葉5克(ke)，母雞250克(ke)，食鹽(yan)、味精各(ge)2 克(ke)，醬油、料酒各(ge)6毫升，蔥段、姜片(pian)各(ge)6克(ke)，燉至雞肉熟(shu)透即可(ke)。佐餐食用。

7、番瀉茶：番瀉葉3克(ke)，木香(xiang)3克(ke)，將兩味放(fang)入杯中，以(yi)適量沸水沖泡，加蓋悶15分(fen)鐘即可飲(yin)用。

三、便秘吃什么好

便秘(mi)通常是因(yin)為不好的飲食習慣(guan)引起的，一般便秘(mi)的人要(yao)避(bi)免接觸以下食物：全職牛奶(nai)、奶(nai)酪(lao)、奶(nai)油、冰(bing)激(ji)凌、蛋(dan)糕(gao)、曲奇(qi)餅、糖果、披薩(sa)、炸(zha)薯條、漢(han)堡(bao)、速凍餐、牛肉、羊肉等，還要(yao)少吃具有刺激(ji)性的辛辣食物。

便秘人群(qun)適(shi)合吃膳食纖(xian)維含量(liang)豐富的(de)(de)食物，比如(ru)粗(cu)雜糧、菜豆、南瓜、黑木耳(er)、蘋果(guo)、梨、草莓(mei)、土(tu)豆、番茄、柿子椒(jiao)、蒜苗堅果(guo)、柑橘、白(bai)蘿卜、白(bai)菜心等(deng)。平(ping)時還可以多喝(he)喝(he)白(bai)開水(shui)、酸奶、蜂蜜，這(zhe)樣(yang)能促(cu)進腸(chang)胃的(de)(de)蠕動，幫助排便。