一、番瀉葉能治便秘嗎

番瀉葉屬(shu)于(yu)刺(ci)激(ji)性瀉(xie)藥(yao)(yao)，通過腸粘(zhan)膜(mo)和神經從刺(ci)激(ji)腸蠕動，藥(yao)(yao)效比較猛(meng)，可以用來輔助(zhu)治(zhi)療便(bian)(bian)秘(mi)。但是番瀉(xie)葉性寒(han)，刺(ci)激(ji)性強(qiang)，會導致(zhi)人(ren)(ren)體氣虛，不適合長(chang)期(qi)(qi)便(bian)(bian)秘(mi)的人(ren)(ren)服用，對(dui)于(yu)長(chang)期(qi)(qi)便(bian)(bian)秘(mi)的人(ren)(ren)群來說，不但不能治(zhi)療便(bian)(bian)秘(mi)，反而還會加重便(bian)(bian)秘(mi)的情況。

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二、番瀉葉怎么喝治便秘

1、番瀉(xie)葉湯(tang)：番瀉(xie)葉10克，將其放入藥鍋中，加水煎煮(zhu)20分(fen)鐘，取(qu)汁，一(yi)日內分(fen)2—3次溫服。主(zhu)治(zhi)大便(bian)秘結。

2、緩瀉(xie)湯：番(fan)瀉(xie)葉、木香、烏(wu)藥(yao)(yao)(yao)、桃仁(ren)、赤芍各9克(ke)，川(chuan)樸、萊菔子各15克(ke)，芒硝(xiao)(xiao)6克(ke)，先將除芒硝(xiao)(xiao)之外所有藥(yao)(yao)(yao)物放(fang)入(ru)藥(yao)(yao)(yao)鍋中，加(jia)水煎煮30分鐘，取(qu)汁，然(ran)后(hou)把芒硝(xiao)(xiao)加(jia)入(ru)藥(yao)(yao)(yao)液(ye)中，待其溶(rong)化后(hou)服用。每日1劑，分2次(ci)溫服。主治(zhi)腹痛、腹脹、嘔吐等癥。

3、番瀉(xie)葉(xie)飲(yin)：番瀉(xie)葉(xie)8克，枳實(shi)6克，厚樸10克，將(jiang)以(yi)上藥物放入(ru)砂鍋中，水煎30分(fen)鐘，取汁即可。每(mei)日1劑(ji)，分(fen)2次溫服。本方(fang)瀉(xie)下功能甚(shen)強，適宜(yi)大便秘結者服用。

4、番(fan)瀉葉粥：番(fan)瀉葉粉(fen)3克(ke)，粳米50克(ke)，白糖15克(ke)，加水熬(ao)煮成(cheng)粥。每(mei)日(ri)早晚食用。

5、番瀉(xie)葉(xie)炒豬肉：番瀉(xie)葉(xie)粉(fen)3克，瘦(shou)豬肉200克，食鹽、味(wei)精各2克，醬油、料酒各5毫升，蔥花、姜末各6克，炒制。佐(zuo)餐食用。

6、番(fan)瀉葉燉母雞(ji)：番(fan)瀉葉5克(ke)，母雞(ji)250克(ke)，食(shi)鹽、味精各2 克(ke)，醬油、料(liao)酒(jiu)各6毫升，蔥段、姜(jiang)片各6克(ke)，燉至(zhi)雞(ji)肉(rou)熟透(tou)即(ji)可。佐餐食(shi)用。

7、番瀉茶：番瀉葉3克，木香3克，將兩味放(fang)入杯中，以適量沸(fei)水沖泡，加蓋(gai)悶15分鐘即可(ke)飲用(yong)。

三、便秘吃什么好

便秘通常是因為不(bu)好(hao)的(de)飲食習慣引起的(de)，一般便秘的(de)人要(yao)避免接觸以下(xia)食物(wu)：全(quan)職牛奶、奶酪、奶油、冰激凌(ling)、蛋糕、曲奇餅、糖果、披薩(sa)、炸薯條、漢堡、速凍餐、牛肉、羊肉等，還(huan)要(yao)少吃具有刺(ci)激性的(de)辛辣食物(wu)。

便秘(mi)人群適合吃膳食纖維含(han)量豐富的食物，比(bi)如粗雜(za)糧、菜豆(dou)、南(nan)瓜(gua)、黑木耳、蘋果、梨、草莓、土豆(dou)、番茄(qie)、柿(shi)子椒、蒜苗堅果、柑橘、白蘿(luo)卜、白菜心等。平時還(huan)可以多喝喝白開水、酸奶(nai)、蜂蜜，這樣能促進腸胃(wei)的蠕動，幫(bang)助排便。