一、清炒玉米筍
食材調料:玉米筍、蔥、蒜、蒜、生抽、鹽、雞精等。
做法步驟:
第(di)一步:將玉米筍剝去外殼斜切成段。
第二步:起油鍋,把蔥(cong)、蒜爆香,放入(ru)玉米筍大火翻炒(chao)。
第三步:放入生抽翻(fan)炒均勻。
第四步:加入鹽、雞精炒勻即可出鍋。
二、鮮貝玉米筍
食材調料:鮮貝、玉(yu)米筍、黃瓜(gua)、胡(hu)蘿卜、鹽等。
做法步驟:玉米(mi)筍切小塊(kuai),鮮(xian)貝洗凈取貝肉(rou)。
第一步(bu):起油鍋,把(ba)洗凈去(qu)皮(pi)切小塊的黃瓜(gua)、胡蘿(luo)卜放(fang)入(ru)鍋中(zhong)翻炒。
第二步:倒入切好的玉米筍翻炒至熟。
第三(san)步:倒入(ru)鮮(xian)貝肉和(he)黃瓜,加鹽調(diao)味后出(chu)鍋。
三、香菇玉米筍
食材調料:玉(yu)米筍、香菇、大(da)蒜、鹽、雞(ji)精(jing)、蔥花(hua)等。
做法步驟:
第一步:玉米筍洗凈切段,香菇(gu)切片(pian)。
第二步:起油鍋,大蒜(suan)爆(bao)香(xiang),倒入玉米筍、香(xiang)菇,翻炒熟。
第三步(bu):放(fang)入鹽、雞(ji)精、蔥花(hua),調味后出(chu)鍋。
四、胡蘿卜玉米筍丸子湯
食材調料:胡(hu)蘿卜、玉米筍、肉丸(wan)子、高湯、鹽、芹菜等。
做法步驟:
第一(yi)步:玉(yu)米筍(sun)(sun)跟胡蘿卜(bu)洗(xi)凈,玉(yu)米筍(sun)(sun)切掉老頭備用(yong),胡蘿卜(bu)對半(ban)切后(hou)再切成薄片(pian)。芹菜切細末(mo)備用(yong)。
第二步:高湯煮開后加(jia)入胡蘿卜中(zhong)火煮5分(fen)鐘(zhong),加(jia)入玉米筍繼續中(zhong)火煮3分(fen)鐘(zhong),然后再把(ba)丸(wan)子放(fang)進湯里一起小(xiao)火煮5分(fen)鐘(zhong)。
第(di)三步:加少許(xu)鹽調(diao)味,關火后(hou)撒上芹菜末即(ji)可
五、玉米筍濃湯
食材調料:玉米筍、紅蘿卜、南瓜、黃油等。
做法步驟:
第(di)一步:玉米芛洗凈切(qie)段,紅蘿卜、南瓜切(qie)丁待用。
第二(er)步:鍋(guo)中倒入(ru)黃(huang)油塊,小火(huo)炒至(zhi)融(rong)化后(hou)加(jia)入(ru)低(di)粉,翻炒至(zhi)金黃(huang)后(hou)盛(sheng)出備用。
第三步:另起一鍋,加黃油炒至(zhi)融化后,倒入玉米筍(sun)、紅蘿卜丁和南瓜丁,翻(fan)炒均(jun)勻后加水煮三到五分(fen)鐘。
第四步:煮好后(hou)加淡奶油(you),攪拌均勻(yun)后(hou)慢(man)慢(man)倒(dao)入準備好的(de)黃油(you)面(mian)酥,再(zai)加鹽和糖(tang)調味即可。
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