一、紅豆沙是涼性還是熱性

紅豆沙是以(yi)紅豆(dou)、糖(tang)為主要原(yuan)料(liao)熬制而(er)成的(de)一(yi)種(zhong)糖(tang)水甜品，它的(de)原(yuan)材料(liao)紅豆(dou)既(ji)不屬于熱性(xing)也不屬于涼性(xing)，屬于性(xing)平味甘的(de)一(yi)種(zhong)豆(dou)類，具有清熱解毒、補血活血、健脾(pi)益(yi)胃(wei)、利(li)尿消(xiao)腫(zhong)、通氣(qi)(qi)除(chu)煩等(deng)功效(xiao)，可(ke)治療小便不利(li)、脾(pi)虛水腫(zhong)、腳氣(qi)(qi)癥等(deng)。但是需(xu)要注意，不建議吃(chi)特別多的(de)紅豆(dou)，不然有可(ke)能會刺激胃(wei)腸道，不利(li)于人體(ti)健康。

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二、紅豆沙是酸性還是堿性

紅豆沙屬于堿性食物，可以中合人體的酸堿性，有益于防止人體出現酸性體質，在調養和健康保健作用方面的功效還是比較好的，可以提升人體的免疫能力水準。紅豆沙還可使體內的濕熱之邪及時排出，促進脾胃功能的恢復，同時紅豆沙還具有很(hen)好的補血作(zuo)用。

三、紅豆沙的適宜人群

1、適宜各類型(xing)水(shui)腫之人，包括腎臟性水(shui)腫、心(xin)臟性水(shui)腫、肝硬化腹水(shui)、營養不良性水(shui)腫等，如(ru)能配合烏魚(yu)、鯉魚(yu)或黃母(mu)雞同食(shi)，消(xiao)腫力更好。

2、適(shi)宜(yi)產(chan)(chan)后缺奶(nai)和產(chan)(chan)后浮(fu)腫，可單(dan)用(yong)赤(chi)小豆(dou)煎湯喝或煮粥食。

3、適(shi)宜肥(fei)胖(pang)癥(zheng)之人食用。

4、赤小(xiao)豆能(neng)通(tong)利水道(dao)，故尿多(duo)之人(ren)忌食(shi)；蛇咬傷(shang)者，忌食(shi)百日(ri)。