一、紅豆沙是涼性還是熱性

紅豆沙是(shi)以紅豆(dou)、糖(tang)(tang)為主要原料(liao)熬制(zhi)而成的(de)(de)一(yi)種糖(tang)(tang)水甜品，它的(de)(de)原材(cai)料(liao)紅豆(dou)既不(bu)屬于(yu)熱(re)性(xing)也不(bu)屬于(yu)涼性(xing)，屬于(yu)性(xing)平味甘的(de)(de)一(yi)種豆(dou)類(lei)，具有清熱(re)解毒、補血(xue)活血(xue)、健脾(pi)益胃(wei)、利(li)尿消腫、通氣除煩等功效，可治療小便不(bu)利(li)、脾(pi)虛水腫、腳氣癥等。但是(shi)需要注意，不(bu)建議吃特別(bie)多的(de)(de)紅豆(dou)，不(bu)然有可能會(hui)刺激胃(wei)腸道，不(bu)利(li)于(yu)人體健康。

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二、紅豆沙是酸性還是堿性

紅豆沙屬于堿性食物，可以中合人體的酸堿性，有益于防止人體出現酸性體質，在調養和健康保健作用方面的功效還是比較好的，可以提升人體的免疫能力水準。紅豆沙還可使體內的濕熱之邪及時排出，促進脾胃功能的恢復，同時紅豆沙還(huan)具有很好的補血作用。

三、紅豆沙的適宜人群

1、適(shi)宜各類型水(shui)腫(zhong)(zhong)之人(ren)，包括(kuo)腎臟性水(shui)腫(zhong)(zhong)、心(xin)臟性水(shui)腫(zhong)(zhong)、肝(gan)硬化腹水(shui)、營養不良性水(shui)腫(zhong)(zhong)等，如能配合烏魚、鯉魚或黃(huang)母雞同(tong)食，消腫(zhong)(zhong)力更好(hao)。

2、適宜產后(hou)缺奶和產后(hou)浮腫(zhong)，可單用(yong)赤小豆煎湯喝或(huo)煮(zhu)粥(zhou)食。

3、適宜肥胖癥(zheng)之人食用(yong)。

4、赤小豆(dou)能通利水道，故尿多之人忌食；蛇咬傷者，忌食百日。