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自發粉和面粉的區別 自發粉和普通面粉哪個更健康

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2023-05-18 評論 0
摘要:很多人喜歡吃面食,也會自己制作面食,而做面食必須要用到面粉。市面上面粉的種類很多,有普通面粉,也有方便快捷的自發粉,那么在購買面粉時是買自發粉還是普通面粉?自發粉和面粉有什么區別?自發粉和普通面粉哪個更健康?下面來了解下吧。

一、自發粉和面粉的區別

1、成分區別

自發粉以小麥粉為原料,經過添加膨松劑后混合制成,用時無需醒發,只需加水即可,而面粉就(jiu)只是以小(xiao)麥(mai)粉為原料,是用小(xiao)麥(mai)磨成的粉,沒(mei)有添(tian)加膨松劑。

2、用途區別

自發粉可用于做各類烘焙食品以及饅頭、包(bao)(bao)子(zi)等,但(dan)不能用于包(bao)(bao)餃(jiao)子(zi)、做面條(tiao),而面粉的面筋含量高,通常可直(zhi)接用來制(zhi)作餃(jiao)子(zi)、面條(tiao)之類的食品,如(ru)果要(yao)(yao)制(zhi)作饅頭、包(bao)(bao)子(zi)或(huo)烘焙類食品,則還需要(yao)(yao)經(jing)過醒(xing)發。

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二、自發粉和普通面粉哪個更健康

普通面粉更健康。自發粉是一種面粉和食品添加劑的混合物,食品添加劑是自發粉的關鍵,自發粉和普通面粉相比的話普通面粉比較健康。但自發粉和面粉的(de)(de)營養(yang)價值相(xiang)差不(bu)大,相(xiang)對來說都是比較高的(de)(de),因為它們(men)(men)都是由(you)小(xiao)麥碾磨而成(cheng)的(de)(de),小(xiao)麥含有(you)很(hen)(hen)多的(de)(de)氨(an)基酸(suan)以及(ji)淀粉等營養(yang)元(yuan)素(su),對我們(men)(men)的(de)(de)身體有(you)很(hen)(hen)好的(de)(de)作用(yong),也都有(you)一定的(de)(de)香(xiang)味,既可以提升美味,同時(shi)也能夠保證一定的(de)(de)營養(yang)元(yuan)素(su)。

三、自發面粉可以與普通面粉一起用嗎

自發面粉可以和普通面粉混合著用,自發面粉的價格比較貴,在(zai)使用的時(shi)候(hou)加入(ru)一(yi)些普(pu)通面粉,不會影響其營養吸收,也可(ke)以起到節省作用。

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