一、冰片糖熱量高嗎
冰片糖，是平常生活中常用到的一種食物。像平時煮糖水、煲湯、煮粥可能都會用到冰片糖，營養價值豐富，深受人們喜歡，但是畢竟冰片糖畢竟是糖，有糖份，那么就會有熱量，那冰片糖的熱量高嗎？
冰片糖(tang)(tang)(tang)的熱量為(wei)(wei)每一百克386卡(ka)，這和(he)我們平時吃(chi)的很多高(gao)熱量食物可以一較高(gao)下了。不(bu)(bu)過不(bu)(bu)僅(jin)僅(jin)是冰片糖(tang)(tang)(tang)，像平時我們吃(chi)的白(bai)(bai)砂(sha)糖(tang)(tang)(tang)、綿(mian)白(bai)(bai)糖(tang)(tang)(tang)、紅糖(tang)(tang)(tang)等，這些糖(tang)(tang)(tang)類的熱量都(dou)是比較高(gao)的，一般來說除(chu)非是特(te)別需要補充糖(tang)(tang)(tang)分的疾病之(zhi)外(wai)，像糖(tang)(tang)(tang)尿病或者是酮癥酸中(zhong)毒的患者都(dou)不(bu)(bu)宜食用太多冰片糖(tang)(tang)(tang)，因為(wei)(wei)它(ta)會(hui)導致身體內(nei)的糖(tang)(tang)(tang)代謝的負(fu)擔。
二、吃冰片糖會胖嗎
前文已經介紹了冰片糖的熱量，那么很多人好奇吃冰片糖會胖嗎？
雖然冰(bing)片糖(tang)(tang)本身(shen)(shen)有一(yi)定的(de)(de)功效和作用，但是(shi)如果過(guo)(guo)多食用冰(bing)片糖(tang)(tang)的(de)(de)話(hua)，是(shi)會導(dao)致發(fa)胖的(de)(de)。因為(wei)冰(bing)片糖(tang)(tang)的(de)(de)熱(re)量是(shi)非常高的(de)(de)，一(yi)般做甜品的(de)(de)話(hua)，放兩(liang)三顆小(xiao)塊(kuai)的(de)(de)冰(bing)片糖(tang)(tang)就(jiu)可以了。千萬不要(yao)為(wei)了讓甜品吃起來甜美，就(jiu)一(yi)下子放很多的(de)(de)冰(bing)片糖(tang)(tang)，這樣會使(shi)得(de)我們(men)身(shen)(shen)體攝(she)入(ru)(ru)的(de)(de)熱(re)量過(guo)(guo)多，從而導(dao)致我們(men)發(fa)胖的(de)(de)。而且(qie)本身(shen)(shen)糖(tang)(tang)分攝(she)入(ru)(ru)過(guo)(guo)多，就(jiu)對身(shen)(shen)體健康(kang)不太好，一(yi)些特殊人(ren)群更是(shi)應該控制冰(bing)糖(tang)(tang)的(de)(de)攝(she)入(ru)(ru)。
