一、冰片糖熱量高嗎
冰片糖，是平常生活中常用到的一種食物。像平時煮糖水、煲湯、煮粥可能都會用到冰片糖，營養價值豐富，深受人們喜歡，但是畢竟冰片糖畢竟是糖，有糖份，那么就會有熱量，那冰片糖的熱量高嗎？
冰片糖(tang)的(de)(de)熱(re)量(liang)為(wei)每一百克386卡，這和(he)我們(men)平(ping)(ping)時(shi)吃的(de)(de)很多(duo)高(gao)熱(re)量(liang)食物可以一較高(gao)下了。不過(guo)不僅(jin)僅(jin)是(shi)冰片糖(tang)，像平(ping)(ping)時(shi)我們(men)吃的(de)(de)白(bai)砂糖(tang)、綿白(bai)糖(tang)、紅糖(tang)等，這些糖(tang)類的(de)(de)熱(re)量(liang)都是(shi)比較高(gao)的(de)(de)，一般來(lai)說除(chu)非是(shi)特別需要補充糖(tang)分的(de)(de)疾病(bing)之外，像糖(tang)尿(niao)病(bing)或者(zhe)是(shi)酮(tong)癥(zheng)酸中毒的(de)(de)患者(zhe)都不宜(yi)食用太多(duo)冰片糖(tang)，因為(wei)它(ta)會導(dao)致身(shen)體內的(de)(de)糖(tang)代謝的(de)(de)負(fu)擔。
二、吃冰片糖會胖嗎
前文已經介紹了冰片糖的熱量，那么很多人好奇吃冰片糖會胖嗎？
雖(sui)然冰(bing)片(pian)(pian)糖(tang)(tang)本(ben)身(shen)有一(yi)定的(de)功效和作用，但是(shi)如(ru)果過(guo)多食(shi)用冰(bing)片(pian)(pian)糖(tang)(tang)的(de)話，是(shi)會導致發胖(pang)的(de)。因(yin)為(wei)冰(bing)片(pian)(pian)糖(tang)(tang)的(de)熱量是(shi)非常高的(de)，一(yi)般(ban)做甜品(pin)的(de)話，放(fang)兩三顆小塊(kuai)的(de)冰(bing)片(pian)(pian)糖(tang)(tang)就可以了(le)。千萬不要為(wei)了(le)讓甜品(pin)吃(chi)起(qi)來甜美(mei)，就一(yi)下子放(fang)很多的(de)冰(bing)片(pian)(pian)糖(tang)(tang)，這樣會使(shi)得我(wo)們身(shen)體攝入(ru)的(de)熱量過(guo)多，從(cong)而導致我(wo)們發胖(pang)的(de)。而且本(ben)身(shen)糖(tang)(tang)分攝入(ru)過(guo)多，就對(dui)身(shen)體健康不太(tai)好，一(yi)些(xie)特殊人群更是(shi)應該控制冰(bing)糖(tang)(tang)的(de)攝入(ru)。
