一、山楂卷能不能空腹吃
一般不建議空腹食用山楂卷。
因為空腹食(shi)(shi)(shi)用(yong)山(shan)(shan)(shan)楂卷(juan)(juan)時,容易產生含有機(ji)酸的(de)酸性(xing)物質,果酸、山(shan)(shan)(shan)楂酸、檸(ning)檬(meng)酸等(deng)會加(jia)速胃酸分泌更多,這(zhe)時候(hou)會對(dui)胃黏(nian)膜造(zao)成很大的(de)傷害,也(ye)容易引起腹脹,加(jia)重胃病,所(suo)以(yi)食(shi)(shi)(shi)用(yong)山(shan)(shan)(shan)楂卷(juan)(juan)時最好避免空腹食(shi)(shi)(shi)用(yong)。雖(sui)然山(shan)(shan)(shan)楂有幫(bang)助消化的(de)作用(yong),很多人把它當零食(shi)(shi)(shi)吃(chi),但(dan)山(shan)(shan)(shan)楂這(zhe)類食(shi)(shi)(shi)物不(bu)宜(yi)多吃(chi),更不(bu)宜(yi)空腹食(shi)(shi)(shi)用(yong)。
如(ru)果空腹大量食(shi)用(yong)山(shan)楂卷(juan),會引起(qi)胃部不(bu)適,這(zhe)是(shi)因為胃酸引起(qi)的不(bu)適反應,但這(zhe)種情況是(shi)暫時(shi)的,過一段時(shi)間就好了(le),如(ru)果有些人癥狀比較明顯,此(ci)時(shi)可以服用(yong)一些易(yi)消化的粥,或及時(shi)就醫。
二、山楂卷吃多了有什么副作用
山(shan)楂(zha)卷吃多(duo)了(le)可能會(hui)導致(zhi)以(yi)下幾種情況(kuang):
1、胃酸分泌過多
山楂卷(juan)中含有大量的酸(suan)性物質(zhi),如果進食過多會導致胃酸(suan)分泌(mi)過多,從而出現(xian)反酸(suan)、噯氣等不適的癥狀。
2、腐蝕牙齒
山楂卷中含(han)有大(da)量的(de)酸性物質,如果吃多了(le)會(hui)導致(zhi)酸性物質腐蝕牙(ya)齒(chi)(chi),從(cong)而(er)出現牙(ya)齒(chi)(chi)敏(min)感、牙(ya)齒(chi)(chi)疼痛等不適(shi)的(de)癥狀。
3、血糖升高
山(shan)楂卷中(zhong)含有大(da)量的糖分,如果(guo)進食過多(duo)(duo)會導致體內糖分堆積(ji)過多(duo)(duo),從而(er)出現(xian)血糖升高的情況。
除此(ci)之(zhi)外,山楂卷吃多(duo)了還可能會導致上(shang)火、肥(fei)胖等,建議在日常(chang)生活中要注意適(shi)量進(jin)食(shi)(shi),避免過(guo)量進(jin)食(shi)(shi),以免對身體造成不(bu)利的影(ying)響(xiang)。