一、山楂卷能不能空腹吃
一般不建議空腹食用山楂卷。
因為空腹(fu)食(shi)(shi)用(yong)山楂(zha)卷時(shi),容易(yi)產生(sheng)含有機酸(suan)(suan)(suan)的(de)酸(suan)(suan)(suan)性物質,果酸(suan)(suan)(suan)、山楂(zha)酸(suan)(suan)(suan)、檸檬酸(suan)(suan)(suan)等會(hui)加(jia)速(su)胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)分泌更(geng)多,這(zhe)時(shi)候會(hui)對胃(wei)(wei)黏(nian)膜造(zao)成很大的(de)傷(shang)害,也容易(yi)引起腹(fu)脹,加(jia)重胃(wei)(wei)病(bing),所以食(shi)(shi)用(yong)山楂(zha)卷時(shi)最(zui)好避免空腹(fu)食(shi)(shi)用(yong)。雖然山楂(zha)有幫助消化的(de)作用(yong),很多人把(ba)它當零食(shi)(shi)吃,但(dan)山楂(zha)這(zhe)類食(shi)(shi)物不(bu)(bu)宜多吃,更(geng)不(bu)(bu)宜空腹(fu)食(shi)(shi)用(yong)。
如果空(kong)腹大量食用山楂卷,會引起胃(wei)部不適,這是(shi)因為胃(wei)酸引起的不適反應,但這種情(qing)況是(shi)暫時(shi)的,過(guo)一(yi)段時(shi)間就(jiu)好了,如果有(you)些人癥狀比較明顯,此(ci)時(shi)可(ke)以服(fu)用一(yi)些易消化(hua)的粥,或及時(shi)就(jiu)醫。
二、山楂卷吃多了有什么副作用
山(shan)楂卷吃多了可(ke)能會(hui)導(dao)致以下幾種情況:
1、胃酸分泌過多
山(shan)楂(zha)卷(juan)中含有大量的酸性物質(zhi),如果進食(shi)過多會導(dao)致胃酸分泌過多,從而(er)出現(xian)反酸、噯氣(qi)等不(bu)適的癥(zheng)狀(zhuang)。
2、腐蝕牙齒
山楂卷中含有大量(liang)的酸(suan)性(xing)物質,如果吃多(duo)了會導致酸(suan)性(xing)物質腐蝕牙齒,從(cong)而出現(xian)牙齒敏感(gan)、牙齒疼痛等不(bu)適的癥狀。
3、血糖升高
山楂卷中(zhong)含有大量的糖(tang)(tang)分,如(ru)果(guo)進食過多會導致體內糖(tang)(tang)分堆(dui)積過多,從而出現血(xue)糖(tang)(tang)升高的情(qing)況。
除此之(zhi)外,山楂卷吃多了還可能(neng)會導致上火、肥胖等,建議在日常生(sheng)活(huo)中(zhong)要注意適量進食,避免過量進食,以免對身體造成不(bu)利的影響(xiang)。