一、山楂卷能不能空腹吃
一般不建議空腹食用山楂卷。
因為空(kong)腹(fu)食用(yong)(yong)山(shan)楂卷時(shi),容易產生(sheng)含有(you)機酸的(de)(de)酸性物(wu)質,果酸、山(shan)楂酸、檸檬酸等會(hui)(hui)加(jia)速胃(wei)(wei)酸分泌更多(duo),這(zhe)(zhe)時(shi)候會(hui)(hui)對胃(wei)(wei)黏(nian)膜造成很大的(de)(de)傷害(hai),也(ye)容易引起(qi)腹(fu)脹,加(jia)重胃(wei)(wei)病(bing),所以食用(yong)(yong)山(shan)楂卷時(shi)最(zui)好避(bi)免空(kong)腹(fu)食用(yong)(yong)。雖(sui)然(ran)山(shan)楂有(you)幫(bang)助消化(hua)的(de)(de)作用(yong)(yong),很多(duo)人把(ba)它(ta)當(dang)零(ling)食吃(chi)(chi),但山(shan)楂這(zhe)(zhe)類食物(wu)不(bu)宜多(duo)吃(chi)(chi),更不(bu)宜空(kong)腹(fu)食用(yong)(yong)。
如果空腹(fu)大量食用山楂卷,會(hui)引(yin)起胃(wei)(wei)部不適,這(zhe)是因為胃(wei)(wei)酸引(yin)起的不適反(fan)應,但(dan)這(zhe)種(zhong)情況是暫時(shi)的,過一段(duan)時(shi)間(jian)就好了,如果有些人癥狀比較明顯,此時(shi)可(ke)以服用一些易消化的粥,或及時(shi)就醫。
二、山楂卷吃多了有什么副作用
山楂卷吃多了可能會導(dao)致以下幾種情況:
1、胃酸分泌過多
山楂卷中含有大量的酸(suan)(suan)性物質,如果進(jin)食過(guo)多會導致胃(wei)酸(suan)(suan)分泌(mi)過(guo)多,從而出(chu)現(xian)反酸(suan)(suan)、噯氣等不(bu)適(shi)的癥狀。
2、腐蝕牙齒
山楂卷中含有(you)大量的酸性物(wu)質,如(ru)果吃多了會導(dao)致酸性物(wu)質腐(fu)蝕牙(ya)(ya)齒(chi),從而出現牙(ya)(ya)齒(chi)敏感、牙(ya)(ya)齒(chi)疼(teng)痛等不(bu)適的癥(zheng)狀。
3、血糖升高
山(shan)楂卷中含有大量的(de)糖(tang)分,如果進食過多會導致體內糖(tang)分堆積過多,從(cong)而出(chu)現血糖(tang)升高的(de)情況。
除(chu)此之外(wai),山楂卷吃多了還可(ke)能會(hui)導致上火(huo)、肥胖等,建議在日(ri)常(chang)生活中要注意適(shi)量(liang)進食(shi)(shi),避(bi)免(mian)過量(liang)進食(shi)(shi),以免(mian)對身體(ti)造成不利的(de)影響。