一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需(xu)根據(ju)實(shi)際情況來(lai)決定，若孕(yun)婦對(dui)芒(mang)果(guo)不過敏(min)，一(yi)般可(ke)以適量吃(chi)干芒(mang)果(guo)；若孕(yun)婦對(dui)芒(mang)果(guo)過敏(min)，則(ze)不可(ke)以吃(chi)芒(mang)果(guo)干。具體分析如下(xia)：

干(gan)芒(mang)果(guo)(guo)(guo)是(shi)由(you)芒(mang)果(guo)(guo)(guo)制作而成的一種(zhong)蜜(mi)餞食物(wu)，芒(mang)果(guo)(guo)(guo)富含(han)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E，可以(yi)補充營(ying)養(yang)，還對孕期皮(pi)膚有(you)好處(chu)，預防長斑等。但芒(mang)果(guo)(guo)(guo)含(han)糖(tang)量高，如(ru)果(guo)(guo)(guo)吃多了會(hui)引起血糖(tang)升高，最好適(shi)量食用(yong)。干(gan)芒(mang)果(guo)(guo)(guo)營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)較高，其中含(han)有(you)人(ren)體(ti)所(suo)需的蛋白質、脂肪、碳水化合物(wu)、膳(shan)食纖維(wei)、鈣、磷、鐵等營(ying)養(yang)物(wu)質，具(ju)有(you)生(sheng)(sheng)津(jin)開胃、補充營(ying)養(yang)等作用(yong)，對人(ren)體(ti)健康有(you)一定的好處(chu)，因(yin)此若(ruo)孕婦對芒(mang)果(guo)(guo)(guo)不過敏(min)，一般可以(yi)適(shi)量吃芒(mang)果(guo)(guo)(guo)干(gan)；但是(shi)若(ruo)孕婦對芒(mang)果(guo)(guo)(guo)過敏(min)，則不可以(yi)吃芒(mang)果(guo)(guo)(guo)干(gan)，以(yi)免吃了出現頭暈(yun)、呼(hu)吸困(kun)難等過敏(min)癥狀(zhuang)，對孕婦身體(ti)健康和(he)胎兒生(sheng)(sheng)長發育造成不必要的損害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕婦吃芒果干(gan)對(dui)胎兒并不是(shi)很好，盡(jin)量少吃，孕婦最(zui)好吃新鮮的芒果，而不是(shi)芒果干(gan)。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的話，攝(she)取的防腐劑和添加(jia)劑就比較多(duo)，會(hui)影響胎兒的生長(chang)發育。如果(guo)想(xiang)吃(chi)(chi)芒(mang)(mang)果(guo)的話，最(zui)好(hao)還是(shi)吃(chi)(chi)新鮮的芒(mang)(mang)果(guo)比較好(hao)，芒(mang)(mang)果(guo)含有糖類，蛋白質，粗纖(xian)維，所(suo)以孕婦吃(chi)(chi)了(le)也很好(hao)。過量的食用芒(mang)(mang)果(guo)干(gan)不僅會(hui)影響孕婦的胃口，減少(shao)(shao)正常食物的攝(she)入，甚至會(hui)影響胎兒的發育，導致難以估計的后果(guo)，因此還是(shi)盡量少(shao)(shao)吃(chi)(chi)為好(hao)。