一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需(xu)根(gen)據(ju)實(shi)際情況來決(jue)定(ding)，若孕婦對芒(mang)果(guo)(guo)不(bu)過敏(min)，一般(ban)可(ke)以(yi)適量吃(chi)干芒(mang)果(guo)(guo)；若孕婦對芒(mang)果(guo)(guo)過敏(min)，則(ze)不(bu)可(ke)以(yi)吃(chi)芒(mang)果(guo)(guo)干。具(ju)體分析如下：

干(gan)芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)是由(you)芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)制(zhi)作而成(cheng)的(de)(de)一種蜜(mi)餞食(shi)物，芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)富含(han)維生(sheng)素C和(he)(he)維生(sheng)素E，可(ke)以(yi)(yi)補充(chong)營(ying)養(yang)，還對(dui)(dui)孕期皮膚有(you)(you)(you)好處，預防長斑等。但芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)含(han)糖量高，如果(guo)(guo)(guo)(guo)吃(chi)多(duo)了會引(yin)起(qi)血糖升(sheng)高，最好適量食(shi)用。干(gan)芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)營(ying)養(yang)價值較(jiao)高，其中含(han)有(you)(you)(you)人體所需的(de)(de)蛋白質、脂肪、碳水(shui)化(hua)合物、膳食(shi)纖維、鈣、磷、鐵等營(ying)養(yang)物質，具有(you)(you)(you)生(sheng)津開胃(wei)、補充(chong)營(ying)養(yang)等作用，對(dui)(dui)人體健(jian)康有(you)(you)(you)一定的(de)(de)好處，因此(ci)若孕婦對(dui)(dui)芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)不(bu)過(guo)(guo)敏(min)(min)，一般可(ke)以(yi)(yi)適量吃(chi)芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)干(gan)；但是若孕婦對(dui)(dui)芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)過(guo)(guo)敏(min)(min)，則不(bu)可(ke)以(yi)(yi)吃(chi)芒(mang)(mang)(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)干(gan)，以(yi)(yi)免吃(chi)了出現(xian)頭暈、呼吸困(kun)難等過(guo)(guo)敏(min)(min)癥狀，對(dui)(dui)孕婦身體健(jian)康和(he)(he)胎兒生(sheng)長發(fa)育造成(cheng)不(bu)必要的(de)(de)損害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕(yun)婦吃(chi)(chi)芒(mang)果(guo)干對胎(tai)兒并不(bu)是(shi)很好，盡量少吃(chi)(chi)，孕(yun)婦最好吃(chi)(chi)新鮮(xian)的芒(mang)果(guo)，而(er)不(bu)是(shi)芒(mang)果(guo)干。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)(de)話(hua)，攝取的(de)(de)防腐(fu)劑和添加劑就比(bi)較多(duo)，會影響胎兒(er)(er)的(de)(de)生長發育(yu)。如果(guo)(guo)想吃(chi)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)的(de)(de)話(hua)，最好(hao)(hao)還是(shi)(shi)吃(chi)新(xin)鮮的(de)(de)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)比(bi)較好(hao)(hao)，芒(mang)(mang)果(guo)(guo)含(han)有(you)糖類(lei)，蛋白(bai)質，粗纖維(wei)，所以孕(yun)婦吃(chi)了(le)也(ye)很好(hao)(hao)。過量的(de)(de)食(shi)用芒(mang)(mang)果(guo)(guo)干不僅(jin)會影響孕(yun)婦的(de)(de)胃口，減少正(zheng)常食(shi)物的(de)(de)攝入，甚至會影響胎兒(er)(er)的(de)(de)發育(yu)，導致(zhi)難以估計(ji)的(de)(de)后(hou)果(guo)(guo)，因此還是(shi)(shi)盡量少吃(chi)為(wei)好(hao)(hao)。