一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需根據實(shi)際情況(kuang)來(lai)決定(ding)，若(ruo)孕(yun)婦對(dui)芒(mang)果(guo)不(bu)過(guo)敏，一般可以適量吃(chi)干(gan)芒(mang)果(guo)；若(ruo)孕(yun)婦對(dui)芒(mang)果(guo)過(guo)敏，則不(bu)可以吃(chi)芒(mang)果(guo)干(gan)。具體分析如下：

干(gan)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)是由芒(mang)(mang)果(guo)(guo)制作(zuo)而成的一(yi)種蜜餞食(shi)物，芒(mang)(mang)果(guo)(guo)富含(han)(han)維生素C和(he)維生素E，可(ke)以(yi)補充營(ying)養，還(huan)對(dui)孕期皮膚有(you)(you)好處，預防長斑(ban)等(deng)。但芒(mang)(mang)果(guo)(guo)含(han)(han)糖量(liang)高(gao)，如果(guo)(guo)吃多了(le)會引起(qi)血糖升高(gao)，最好適量(liang)食(shi)用。干(gan)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)營(ying)養價值較高(gao)，其中含(han)(han)有(you)(you)人體(ti)(ti)所需的蛋白質(zhi)、脂肪、碳水(shui)化合(he)物、膳食(shi)纖維、鈣、磷、鐵(tie)等(deng)營(ying)養物質(zhi)，具有(you)(you)生津開胃、補充營(ying)養等(deng)作(zuo)用，對(dui)人體(ti)(ti)健康有(you)(you)一(yi)定的好處，因此(ci)若孕婦對(dui)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)不(bu)(bu)(bu)過(guo)敏(min)，一(yi)般可(ke)以(yi)適量(liang)吃芒(mang)(mang)果(guo)(guo)干(gan)；但是若孕婦對(dui)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)過(guo)敏(min)，則不(bu)(bu)(bu)可(ke)以(yi)吃芒(mang)(mang)果(guo)(guo)干(gan)，以(yi)免吃了(le)出現頭暈、呼吸困難(nan)等(deng)過(guo)敏(min)癥狀，對(dui)孕婦身體(ti)(ti)健康和(he)胎兒生長發(fa)育造(zao)成不(bu)(bu)(bu)必(bi)要的損害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕(yun)婦吃芒果干對胎兒并(bing)不是很好(hao)，盡(jin)量少吃，孕(yun)婦最好(hao)吃新鮮的芒果，而不是芒果干。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)話，攝(she)取的(de)防腐劑(ji)和添加劑(ji)就(jiu)比(bi)較多，會(hui)影(ying)響胎(tai)兒的(de)生長發育(yu)。如(ru)果(guo)想吃(chi)芒果(guo)的(de)話，最好(hao)還是吃(chi)新鮮的(de)芒果(guo)比(bi)較好(hao)，芒果(guo)含有(you)糖類，蛋白質，粗纖維(wei)，所(suo)以孕(yun)婦吃(chi)了(le)也很好(hao)。過量的(de)食用(yong)芒果(guo)干不(bu)僅會(hui)影(ying)響孕(yun)婦的(de)胃口，減少正常食物的(de)攝(she)入，甚至會(hui)影(ying)響胎(tai)兒的(de)發育(yu)，導致難以估計的(de)后(hou)果(guo)，因此還是盡量少吃(chi)為好(hao)。