一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需(xu)根據實際情況來決(jue)定，若孕婦(fu)對(dui)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)不(bu)過敏，一般可以適量吃(chi)干(gan)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)；若孕婦(fu)對(dui)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)過敏，則(ze)不(bu)可以吃(chi)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)干(gan)。具體分析(xi)如下：

干芒(mang)果是由芒(mang)果制(zhi)作而(er)成的(de)(de)一種蜜(mi)餞食物(wu)，芒(mang)果富含(han)維生(sheng)素C和維生(sheng)素E，可以(yi)補充營養(yang)，還(huan)對(dui)(dui)孕期皮膚有(you)好(hao)處，預防長斑等(deng)(deng)。但芒(mang)果含(han)糖(tang)量(liang)(liang)高(gao)，如(ru)果吃多了會(hui)引起血(xue)糖(tang)升高(gao)，最好(hao)適(shi)(shi)量(liang)(liang)食用。干芒(mang)果營養(yang)價值較高(gao)，其中含(han)有(you)人體所(suo)需的(de)(de)蛋白質、脂肪(fang)、碳水化合物(wu)、膳(shan)食纖維、鈣、磷、鐵等(deng)(deng)營養(yang)物(wu)質，具有(you)生(sheng)津開胃、補充營養(yang)等(deng)(deng)作用，對(dui)(dui)人體健康有(you)一定的(de)(de)好(hao)處，因此若孕婦(fu)對(dui)(dui)芒(mang)果不過(guo)敏(min)(min)，一般(ban)可以(yi)適(shi)(shi)量(liang)(liang)吃芒(mang)果干；但是若孕婦(fu)對(dui)(dui)芒(mang)果過(guo)敏(min)(min)，則不可以(yi)吃芒(mang)果干，以(yi)免吃了出現(xian)頭暈(yun)、呼吸困難等(deng)(deng)過(guo)敏(min)(min)癥狀，對(dui)(dui)孕婦(fu)身體健康和胎兒生(sheng)長發育造成不必(bi)要的(de)(de)損害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕婦(fu)(fu)吃芒果(guo)干對胎兒(er)并不是很好，盡量(liang)少吃，孕婦(fu)(fu)最好吃新鮮的芒果(guo)，而不是芒果(guo)干。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)(de)(de)話(hua)，攝(she)取的(de)(de)(de)防腐劑和(he)添加劑就比較多，會(hui)影響(xiang)胎兒的(de)(de)(de)生長發育。如(ru)果(guo)(guo)(guo)想吃(chi)芒(mang)果(guo)(guo)(guo)的(de)(de)(de)話(hua)，最好(hao)還(huan)是(shi)吃(chi)新鮮的(de)(de)(de)芒(mang)果(guo)(guo)(guo)比較好(hao)，芒(mang)果(guo)(guo)(guo)含有糖類，蛋白(bai)質，粗纖維，所以孕婦(fu)吃(chi)了也很好(hao)。過量的(de)(de)(de)食(shi)用芒(mang)果(guo)(guo)(guo)干(gan)不僅會(hui)影響(xiang)孕婦(fu)的(de)(de)(de)胃口(kou)，減少正常食(shi)物的(de)(de)(de)攝(she)入，甚至會(hui)影響(xiang)胎兒的(de)(de)(de)發育，導致難以估(gu)計的(de)(de)(de)后果(guo)(guo)(guo)，因此還(huan)是(shi)盡量少吃(chi)為好(hao)。