一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需根據實際情況來決定，若(ruo)孕婦對芒果(guo)(guo)不過敏，一般可以適量(liang)吃干芒果(guo)(guo)；若(ruo)孕婦對芒果(guo)(guo)過敏，則不可以吃芒果(guo)(guo)干。具體分析如下：

干芒(mang)(mang)果(guo)是(shi)由芒(mang)(mang)果(guo)制作(zuo)而成的(de)一(yi)種蜜餞(jian)食(shi)(shi)物(wu)，芒(mang)(mang)果(guo)富含維(wei)生(sheng)(sheng)素C和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素E，可以(yi)補(bu)充營(ying)(ying)養，還對(dui)(dui)孕期皮膚(fu)有(you)好處(chu)，預防長斑等(deng)。但芒(mang)(mang)果(guo)含糖量(liang)高(gao)，如果(guo)吃(chi)多了會(hui)引起血糖升高(gao)，最好適量(liang)食(shi)(shi)用(yong)。干芒(mang)(mang)果(guo)營(ying)(ying)養價值較高(gao)，其(qi)中含有(you)人體所(suo)需(xu)的(de)蛋白質(zhi)、脂肪、碳水化合物(wu)、膳食(shi)(shi)纖維(wei)、鈣、磷、鐵等(deng)營(ying)(ying)養物(wu)質(zhi)，具有(you)生(sheng)(sheng)津開胃、補(bu)充營(ying)(ying)養等(deng)作(zuo)用(yong)，對(dui)(dui)人體健康有(you)一(yi)定的(de)好處(chu)，因此若(ruo)孕婦對(dui)(dui)芒(mang)(mang)果(guo)不過(guo)敏(min)，一(yi)般(ban)可以(yi)適量(liang)吃(chi)芒(mang)(mang)果(guo)干；但是(shi)若(ruo)孕婦對(dui)(dui)芒(mang)(mang)果(guo)過(guo)敏(min)，則不可以(yi)吃(chi)芒(mang)(mang)果(guo)干，以(yi)免吃(chi)了出現頭暈、呼吸困難(nan)等(deng)過(guo)敏(min)癥狀，對(dui)(dui)孕婦身體健康和(he)胎兒生(sheng)(sheng)長發育造(zao)成不必(bi)要的(de)損(sun)害(hai)。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕婦吃(chi)芒(mang)果干對胎(tai)兒并不是很好，盡量少吃(chi)，孕婦最好吃(chi)新(xin)鮮的芒(mang)果，而(er)不是芒(mang)果干。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)(de)(de)(de)(de)話，攝取(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)防腐劑(ji)和添加劑(ji)就比(bi)(bi)較(jiao)多，會影響(xiang)(xiang)胎兒(er)的(de)(de)(de)(de)(de)生長發育(yu)。如(ru)果(guo)想吃芒(mang)(mang)果(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)話，最好還(huan)是吃新鮮的(de)(de)(de)(de)(de)芒(mang)(mang)果(guo)比(bi)(bi)較(jiao)好，芒(mang)(mang)果(guo)含有糖類，蛋白質，粗纖維，所以孕(yun)婦吃了也很好。過量的(de)(de)(de)(de)(de)食用芒(mang)(mang)果(guo)干不(bu)僅會影響(xiang)(xiang)孕(yun)婦的(de)(de)(de)(de)(de)胃口，減少(shao)正常食物的(de)(de)(de)(de)(de)攝入，甚至會影響(xiang)(xiang)胎兒(er)的(de)(de)(de)(de)(de)發育(yu)，導致難以估計的(de)(de)(de)(de)(de)后(hou)果(guo)，因此還(huan)是盡量少(shao)吃為好。