一、芒果果干上不上火

一般(ban)適(shi)量進食芒果(guo)果(guo)干不會(hui)引(yin)起上(shang)火，但是(shi)在吃的時(shi)候一定(ding)要適(shi)量，如果(guo)一次性(xing)吃太多，可能(neng)會(hui)導(dao)致出現胃部不適(shi)的情(qing)況。

因為芒果(guo)(guo)(guo)(guo)果(guo)(guo)(guo)(guo)干(gan)的原(yuan)材料是芒果(guo)(guo)(guo)(guo)，是比較常(chang)見的熱(re)帶水(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)，富含豐(feng)富的維生素、糖(tang)類以及礦物質(zhi)，從中醫(yi)學上(shang)來(lai)講(jiang)，芒果(guo)(guo)(guo)(guo)干(gan)屬于一(yi)種溫(wen)性的食物，吃(chi)了(le)以后一(yi)般不會導致(zhi)(zhi)體內陰陽(yang)失衡(heng)，也(ye)不會導致(zhi)(zhi)內熱(re)旺盛(sheng)，所以吃(chi)芒果(guo)(guo)(guo)(guo)干(gan)一(yi)般不會上(shang)火。

但是如果(guo)進(jin)食(shi)(shi)過多(duo)，有(you)可能會誘發上火(huo)，因(yin)為(wei)芒果(guo)果(guo)干(gan)的含糖量非常高(gao)，并且(qie)性質溫熱。此(ci)外，上火(huo)也(ye)有(you)可能是其他的因(yin)素引(yin)起，如進(jin)食(shi)(shi)過多(duo)辛辣(la)刺激或者肥(fei)甘厚膩(ni)的食(shi)(shi)物、情緒過度憤怒或者房(fang)事過勞等，導致臟(zang)腑失調以(yi)及陰(yin)陽平衡失調，從而引(yin)發上火(huo)。建議應注意多(duo)吃蔬菜和水果(guo)，有(you)調理作用。

二、芒果果干為什么上火

上火是指(zhi)內熱(re)，吃芒果果干會內熱(re)通常是因(yin)為攝入量(liang)過多(duo)引起，也可能是個人因(yin)素(su)導(dao)致需要(yao)做(zuo)好自身護(hu)理。

芒果果干里面含有的糖分多，過多攝入可能會導致血液里面糖代謝出現異常，容易引起口干舌燥，或是咽喉腫痛等不適癥狀，也可能是個人屬于肝火旺盛或胃火旺盛狀態，可能會在吃芒果果干以后導致癥狀逐漸加重。通常需要減少芒果果干攝(she)入，還需要(yao)多(duo)喝水，促進自身代謝。