一、每日黑巧一塊多少克
根據查詢每日黑巧官網顯示,每(mei)(mei)日(ri)(ri)(ri)黑(hei)(hei)巧(qiao)(qiao)一般是(shi)一塊(kuai)有7.5g,每(mei)(mei)日(ri)(ri)(ri)黑(hei)(hei)巧(qiao)(qiao)一盒8顆,共60g。也(ye)有每(mei)(mei)日(ri)(ri)(ri)黑(hei)(hei)巧(qiao)(qiao)閃電盒黑(hei)(hei)牛奶巧(qiao)(qiao)克(ke)力30片(pian)(pian),170g,每(mei)(mei)塊(kuai)是(shi)5.6g左右;每(mei)(mei)日(ri)(ri)(ri)黑(hei)(hei)巧(qiao)(qiao)牛奶黑(hei)(hei)巧(qiao)(qiao)克(ke)力0白砂糖(tang)休閑食(shi)品小吃零食(shi)10片(pian)(pian),60g,每(mei)(mei)一塊(kuai)是(shi)6g;每(mei)(mei)日(ri)(ri)(ri)黑(hei)(hei)巧(qiao)(qiao)燕麥奶巧(qiao)(qiao)克(ke)力也(ye)有單(dan)塊(kuai)28g的條裝。
不(bu)同的(de)(de)系(xi)列、規(gui)格(ge)使得產品的(de)(de)重量有(you)一定的(de)(de)差(cha)別(bie),大家(jia)可以根據自己平時的(de)(de)食用習慣和(he)需求來選擇,不(bu)同重量的(de)(de)每日黑巧。
二、每日黑巧每天吃多什么合適
每日黑巧的黑巧克力一天吃30g以內比較合適(shi),不(bu)可以進食過(guo)多(duo),以免引起不(bu)適(shi)癥狀(zhuang)。
黑(hei)巧(qiao)(qiao)克力(li)中(zhong)含有可可多酚,有一(yi)定的(de)(de)(de)促(cu)進(jin)新(xin)陳代謝的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong),而且還能夠(gou)提供身體需要的(de)(de)(de)能量(liang),適量(liang)有節制吃(chi)一(yi)些每日(ri)黑(hei)巧(qiao)(qiao)的(de)(de)(de)黑(hei)巧(qiao)(qiao)克力(li)一(yi)般不會(hui)長胖的(de)(de)(de),而且還有一(yi)定的(de)(de)(de)減(jian)肥作(zuo)用(yong)。
但如果不加節制、過量的吃每日黑巧巧克力也會長胖的,需要注意在早晨或者飯前盡量不要吃黑巧克力,避免影響營養吸收和身體健康,如果吃黑巧克力可以在飯后15-30分鐘為宜,而且吃的時候要適量,因為如果長時間大量吃黑巧克力有可能會導致出現身體上火的情況,還可能會引起頭痛、經期紊亂等癥狀。每日黑巧黑巧克力產品大全>>