靈武長棗是熱性還是涼性

靈武長棗是冬棗中的一種，屬于(yu)偏溫(wen)性的食(shi)物(wu)，過(guo)多食(shi)用容(rong)易引(yin)起飽(bao)腹、發膩、上火(huo)等癥狀。因(yin)此，長棗(zao)雖好(hao)，不可過(guo)量食(shi)用，每日食(shi)用以不超過(guo)15顆為宜。

靈武長棗的功效與作用

1、富含(han)各種(zhong)礦物質和維生素，尤其是維C含(han)量高于蘋(pin)果、梨、葡萄、桃、橙等果品，被譽為“百果之(zhi)王”，具有(you)增強免(mian)疫(yi)力、促進消(xiao)化(hua)等多種(zhong)功效(xiao)。

2、靈武長棗不僅(jin)可以潤心肺、止咳、補五臟(zang)，還對預防一(yi)些富貴(gui)病有良(liang)好的效(xiao)果。

靈武長棗的種類和特點

1、普通型靈武(wu)長棗：果實長圓柱形略(lve)扁，頭(tou)蓬果平(ping)均(jun)單(dan)果重(zhong)15克左(zuo)右。果皮紫紅色，果面有(you)小黑斑，果肉綠白(bai)色，肉質脆(cui)，汁液中(zhong)多，風味甜微酸。

2、大果(guo)(guo)型靈武長(chang)棗：果(guo)(guo)實(shi)大，橢(tuo)圓形，頭蓬果(guo)(guo)平均單果(guo)(guo)重21克(ke)左右。比一(yi)般靈武長(chang)棗重5～7克(ke)，果(guo)(guo)皮紫紅色，較普(pu)通型靈武長(chang)棗鮮(xian)艷，果(guo)(guo)肉綠白色，肉質(zhi)脆(cui)，汁(zhi)液多，風味甜。

3、細頸果(guo)(guo)型靈武長棗：果(guo)(guo)實長圓柱形略扁，頭蓬果(guo)(guo)平均單果(guo)(guo)重(zhong)14克。

4、棗(zao)(zao)(zao)刺(ci)退(tui)化型靈武(wu)長棗(zao)(zao)(zao)：最大的特點是(shi)植(zhi)物學(xue)形態上(shang)(shang)的變異(yi)，針刺(ci)明顯退(tui)化。當(dang)年(nian)棗(zao)(zao)(zao)頭上(shang)(shang)的針刺(ci)比(bi)一般棗(zao)(zao)(zao)小(xiao)、短，2年(nian)生棗(zao)(zao)(zao)頭和棗(zao)(zao)(zao)股(gu)上(shang)(shang)無針刺(ci)。

5、早熟型靈武長棗：有優良單(dan)系多(duo)株，果(guo)實形狀有長圓(yuan)(yuan)柱形略(lve)扁、橢(tuo)圓(yuan)(yuan)形、長葫蘆形等。

靈武長棗幾月份成熟

靈武(wu)長棗(zao)是在靈武(wu)特定的地(di)理環(huan)境(jing)及優越的光(guang)熱水土(tu)資源條件下，經長期自然選擇(ze)和人工篩(shai)選培育形成的極(ji)具地(di)方(fang)特色(se)的優良鮮食(shi)品種，果實成熟期在9月下旬(xun)至10月上旬(xun)。