靈武長棗是熱性還是涼性

靈武長棗是冬棗中的(de)一種，屬于偏溫性的(de)食物，過多食用(yong)容易(yi)引起飽腹、發膩、上火等癥狀。因此(ci)，長棗雖(sui)好，不可過量食用(yong)，每(mei)日食用(yong)以不超過15顆為宜。

靈武長棗的功效與作用

1、富(fu)含(han)各種(zhong)礦物(wu)質(zhi)和維生素，尤其是(shi)維C含(han)量高于蘋(pin)果、梨、葡萄、桃、橙(cheng)等(deng)果品，被譽為“百果之王”，具有增(zeng)強免疫力(li)、促進消化(hua)等(deng)多種(zhong)功效。

2、靈武長棗(zao)不僅可以潤心肺、止咳(ke)、補(bu)五臟，還對預(yu)防一些富貴(gui)病有良好的(de)效果。

靈武長棗的種類和特點

1、普(pu)通型靈武(wu)長(chang)棗：果實(shi)長(chang)圓柱形略扁，頭蓬(peng)果平均(jun)單果重15克左右。果皮紫紅色(se)，果面有小黑斑，果肉(rou)綠白色(se)，肉(rou)質脆，汁液中多(duo)，風味甜微酸。

2、大果型靈武(wu)長(chang)棗(zao)：果實大，橢圓形，頭(tou)蓬果平(ping)均單果重21克(ke)左右。比一般靈武(wu)長(chang)棗(zao)重5～7克(ke)，果皮紫(zi)紅色，較普通型靈武(wu)長(chang)棗(zao)鮮艷，果肉(rou)綠白色，肉(rou)質脆，汁液多(duo)，風味甜。

3、細(xi)頸果(guo)(guo)(guo)(guo)型靈武長(chang)棗：果(guo)(guo)(guo)(guo)實長(chang)圓(yuan)柱形(xing)略扁，頭蓬果(guo)(guo)(guo)(guo)平(ping)均單(dan)果(guo)(guo)(guo)(guo)重14克。

4、棗(zao)(zao)刺(ci)(ci)退化型(xing)靈武長棗(zao)(zao)：最大的(de)特(te)點(dian)是(shi)植物學(xue)形態上的(de)變異，針刺(ci)(ci)明顯退化。當(dang)年棗(zao)(zao)頭上的(de)針刺(ci)(ci)比一般棗(zao)(zao)小(xiao)、短，2年生棗(zao)(zao)頭和(he)棗(zao)(zao)股上無針刺(ci)(ci)。

5、早(zao)熟(shu)型靈(ling)武(wu)長(chang)(chang)棗：有(you)優良(liang)單系多株，果實(shi)形(xing)狀有(you)長(chang)(chang)圓柱形(xing)略扁(bian)、橢圓形(xing)、長(chang)(chang)葫蘆形(xing)等。

靈武長棗幾月份成熟

靈武長(chang)棗是在靈武特定的地(di)理環境及優(you)越的光熱水土資源條(tiao)件下，經(jing)長(chang)期(qi)自然選擇(ze)和人工篩選培育(yu)形(xing)成的極具地(di)方特色(se)的優(you)良鮮(xian)食品種，果實成熟期(qi)在9月(yue)下旬(xun)至10月(yue)上旬(xun)。