一、枸杞子菊花茶晚上可以喝嗎

枸杞子菊(ju)花茶晚上一般能喝(he)，但盡量(liang)不要在(zai)睡(shui)前喝(he)，以免對(dui)身體造成影響(xiang)，導致夜間(jian)出現失眠的癥狀，從而影響(xiang)到個人(ren)的睡(shui)眠質量(liang)。此外，對(dui)于肝火(huo)旺盛的人(ren)群，一般也(ye)不建(jian)議喝(he)枸杞子菊(ju)花茶。

枸杞子菊花茶中的菊(ju)花(hua)(hua)(hua)味(wei)甘(gan)(gan)、微(wei)苦，性(xing)(xing)微(wei)寒(han)，歸肺、肝(gan)(gan)經(jing)，具有(you)疏散風(feng)熱(re)、平抑肝(gan)(gan)陽(yang)、清(qing)(qing)肝(gan)(gan)明目(mu)、清(qing)(qing)熱(re)解(jie)毒(du)的功效。而枸杞味(wei)甘(gan)(gan)、性(xing)(xing)平，歸肝(gan)(gan)、腎(shen)經(jing)，具有(you)滋(zi)補(bu)肝(gan)(gan)腎(shen)、益精明目(mu)的功效。如果在(zai)晚(wan)上(shang)出現了咳嗽以(yi)及(ji)咳痰的情況，適當(dang)喝(he)枸杞子(zi)菊(ju)花(hua)(hua)(hua)茶能夠起到清(qing)(qing)熱(re)解(jie)毒(du)的作用，且菊(ju)花(hua)(hua)(hua)和枸杞子(zi)都屬于(yu)一種藥食同(tong)源的中藥材(cai)，泡水喝(he)對(dui)身(shen)體有(you)一定的好處，通常并不會對(dui)身(shen)體健康造(zao)成影(ying)響，所以(yi)菊(ju)花(hua)(hua)(hua)枸杞茶晚(wan)上(shang)能喝(he)。

但由于菊花和(he)枸(gou)杞(qi)都屬于(yu)一(yi)(yi)種寒性的(de)藥材，若在晚上睡(shui)覺前喝，可(ke)能會(hui)對(dui)胃腸(chang)道造成刺(ci)激，導致(zhi)腹痛、腹瀉等不適(shi)癥狀，所以(yi)一(yi)(yi)般(ban)建議在睡(shui)前半小時或一(yi)(yi)小時左右喝菊(ju)花枸(gou)杞(qi)茶。此外，由于(yu)菊(ju)花性微寒，對(dui)于(yu)存在胃寒、脾(pi)虛(xu)胃弱(ruo)情況(kuang)的(de)人群(qun)，通常(chang)不建議喝菊(ju)花枸(gou)杞(qi)茶，以(yi)免導致(zhi)病情加重。

二、枸杞子菊花茶一周喝幾次

枸杞菊花茶也是(shi)不(bu)能(neng)天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝的(de)，它是(shi)一種保(bao)健(jian)養(yang)生(sheng)茶，一個禮拜(bai)可以喝2到3次，這是(shi)因為枸杞菊花茶是(shi)寒性(xing)茶品(pin)，如(ru)果(guo)天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝會對胃部造(zao)成傷害。若(ruo)部分體寒的(de)女(nv)生(sheng)喝的(de)話，會讓體內寒氣加重；若(ruo)經期女(nv)性(xing)飲(yin)(yin)用的(de)話，會導致痛經；若(ruo)孕婦(fu)天(tian)(tian)天(tian)(tian)飲(yin)(yin)用的(de)話，將有可能(neng)導致流(liu)產(chan)。

生活中可以適當的喝枸杞(qi)菊(ju)花茶，但不可以過量，適量服(fu)用哦。