一、枸杞子菊花茶晚上可以喝嗎

枸(gou)杞(qi)子菊花(hua)茶晚上一(yi)(yi)般(ban)能喝(he)(he)，但盡量不要在睡前(qian)喝(he)(he)，以免(mian)對身體(ti)造成影(ying)響(xiang)(xiang)，導致夜間(jian)出現失(shi)眠的癥狀，從而影(ying)響(xiang)(xiang)到個人的睡眠質量。此(ci)外，對于肝火旺(wang)盛的人群(qun)，一(yi)(yi)般(ban)也不建(jian)議喝(he)(he)枸(gou)杞(qi)子菊花(hua)茶。

枸杞子菊花茶中(zhong)的(de)菊(ju)(ju)花(hua)(hua)味(wei)甘(gan)、微(wei)苦，性微(wei)寒，歸肺、肝(gan)經(jing)，具有(you)疏散(san)風熱、平抑肝(gan)陽、清肝(gan)明(ming)目、清熱解(jie)毒(du)的(de)功效。而枸(gou)(gou)杞味(wei)甘(gan)、性平，歸肝(gan)、腎經(jing)，具有(you)滋補肝(gan)腎、益(yi)精明(ming)目的(de)功效。如果(guo)在晚(wan)(wan)上出(chu)現了咳嗽以及咳痰的(de)情況(kuang)，適(shi)當(dang)喝(he)枸(gou)(gou)杞子(zi)菊(ju)(ju)花(hua)(hua)茶(cha)能(neng)夠起到清熱解(jie)毒(du)的(de)作(zuo)用(yong)，且菊(ju)(ju)花(hua)(hua)和枸(gou)(gou)杞子(zi)都屬于一種藥(yao)食(shi)同源的(de)中(zhong)藥(yao)材，泡水喝(he)對身體有(you)一定的(de)好處(chu)，通(tong)常并不會(hui)對身體健康造成影響，所以菊(ju)(ju)花(hua)(hua)枸(gou)(gou)杞茶(cha)晚(wan)(wan)上能(neng)喝(he)。

但由于菊花和枸杞(qi)都屬(shu)于(yu)(yu)一(yi)種寒(han)(han)性的藥材，若(ruo)在(zai)晚上睡(shui)覺前喝，可(ke)能會(hui)對(dui)胃腸道(dao)造成刺(ci)激(ji)，導致(zhi)腹痛、腹瀉等不適癥狀(zhuang)，所以一(yi)般建(jian)議(yi)在(zai)睡(shui)前半小時或一(yi)小時左右(you)喝菊(ju)花枸杞(qi)茶(cha)。此外，由于(yu)(yu)菊(ju)花性微寒(han)(han)，對(dui)于(yu)(yu)存在(zai)胃寒(han)(han)、脾虛胃弱情況的人群，通常不建(jian)議(yi)喝菊(ju)花枸杞(qi)茶(cha)，以免(mian)導致(zhi)病情加重。

二、枸杞子菊花茶一周喝幾次

枸(gou)杞菊(ju)花茶也是不(bu)能天(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)喝(he)的(de)，它(ta)是一種保健養生(sheng)茶，一個禮拜可以喝(he)2到3次，這是因為枸(gou)杞菊(ju)花茶是寒性茶品，如果天(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)喝(he)會(hui)對胃部(bu)造成傷害。若(ruo)部(bu)分體(ti)寒的(de)女生(sheng)喝(he)的(de)話，會(hui)讓體(ti)內寒氣加重；若(ruo)經期女性飲(yin)用的(de)話，會(hui)導致痛經；若(ruo)孕婦天(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)飲(yin)用的(de)話，將有可能導致流(liu)產。

生(sheng)活中(zhong)可以(yi)適當(dang)的(de)喝枸杞菊花茶，但不(bu)可以(yi)過(guo)量(liang)，適量(liang)服用哦。