一、枸杞子菊花茶晚上可以喝嗎

枸(gou)杞子菊花茶晚上一般能喝(he)，但盡量不要在(zai)睡(shui)前喝(he)，以免對身體(ti)造成(cheng)影(ying)響，導致夜(ye)間出現失眠的(de)癥狀，從而影(ying)響到個人(ren)的(de)睡(shui)眠質量。此外，對于肝火旺(wang)盛的(de)人(ren)群，一般也不建(jian)議(yi)喝(he)枸(gou)杞子菊花茶。

枸杞子菊花茶中的(de)(de)(de)菊(ju)花(hua)味(wei)甘(gan)(gan)、微苦，性微寒(han)，歸(gui)(gui)肺、肝經，具有疏散風(feng)熱、平抑肝陽、清(qing)(qing)肝明目、清(qing)(qing)熱解(jie)毒(du)的(de)(de)(de)功效。而枸(gou)(gou)杞(qi)味(wei)甘(gan)(gan)、性平，歸(gui)(gui)肝、腎經，具有滋補(bu)肝腎、益精明目的(de)(de)(de)功效。如(ru)果在晚上(shang)出現了咳嗽以及咳痰的(de)(de)(de)情況，適(shi)當喝枸(gou)(gou)杞(qi)子菊(ju)花(hua)茶能夠(gou)起到清(qing)(qing)熱解(jie)毒(du)的(de)(de)(de)作用，且菊(ju)花(hua)和枸(gou)(gou)杞(qi)子都屬于一種藥食(shi)同源的(de)(de)(de)中藥材，泡水喝對身體有一定(ding)的(de)(de)(de)好處，通常并不(bu)會對身體健康造成(cheng)影響，所以菊(ju)花(hua)枸(gou)(gou)杞(qi)茶晚上(shang)能喝。

但由于菊花和枸(gou)(gou)杞(qi)都(dou)屬(shu)于一種寒性的(de)藥材(cai)，若在(zai)晚上(shang)睡覺(jue)前喝(he)，可能會對胃腸道造成(cheng)刺激(ji)，導(dao)致腹痛、腹瀉等不適癥狀(zhuang)，所以一般建議(yi)在(zai)睡前半小時或(huo)一小時左右喝(he)菊(ju)花(hua)枸(gou)(gou)杞(qi)茶(cha)。此外，由(you)于菊(ju)花(hua)性微寒，對于存在(zai)胃寒、脾虛胃弱情況(kuang)的(de)人群，通(tong)常不建議(yi)喝(he)菊(ju)花(hua)枸(gou)(gou)杞(qi)茶(cha)，以免導(dao)致病情加重。

二、枸杞子菊花茶一周喝幾次

枸(gou)杞(qi)菊(ju)(ju)花(hua)茶也是(shi)不能天(tian)(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)(tian)喝(he)的(de)，它是(shi)一種保健養生茶，一個禮拜可(ke)以喝(he)2到(dao)3次，這是(shi)因(yin)為枸(gou)杞(qi)菊(ju)(ju)花(hua)茶是(shi)寒性茶品，如果天(tian)(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)(tian)喝(he)會(hui)對胃部(bu)造成(cheng)傷(shang)害。若部(bu)分體寒的(de)女(nv)(nv)生喝(he)的(de)話，會(hui)讓體內寒氣加重；若經(jing)期(qi)女(nv)(nv)性飲用(yong)的(de)話，會(hui)導(dao)致痛經(jing)；若孕婦天(tian)(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)(tian)飲用(yong)的(de)話，將有(you)可(ke)能導(dao)致流(liu)產。

生活中可(ke)以適(shi)當(dang)的喝枸杞菊花茶，但不可(ke)以過量，適(shi)量服用哦。