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中老年日常保健小常識 趕緊轉發給爸媽看!
中老年人由于身體狀況大不如以前,所以通常需要通過飲食,或者其他的保健方式來強身健體,那么中老年如何養生保健?我們一起來看看。
中老年健康
中醫
保健健康養生
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中老年人按摩養生的六大必知穴位 中老年最省錢的養生方法
老年人經常按摩身體各個部位可以預防腦血管疾病,如可以調節血壓,從而預防中風等。下面,為大家介紹一些簡單易行的穴位按摩方法,子女不在身邊時,老...
中老年健康
按摩針灸
中醫
670
中老年需要補充什么礦物質?中老年補充礦物質注意事項
容易被中老年人忽略的營養物質有多種,需要通過及時補充營養的方式來促進健康。只有身體需要的礦物質全面提供,健康才有保障,否則某些生理功能會逐漸...
中老年健康
補鋅
礦物質補充
195
中老年五官科常見病有哪些?中老年五官科疾病的癥狀與防治
現代社會,五官科疾病已經嚴重的影響到了人們的正常生活,特別是對老年人來說,隨著身體機能的下降,五官科的發病率很高,對老年人身體造成了很大的傷...
MAIGOO原創
中老年健康
醫療/護理
老年疾病
593
中老年皮膚常見病有哪些?中老年皮膚病的癥狀與防治
皮膚是人體健康的第一道防線,隨著年齡的增長,全身器官會發生一系列的退行性變化,皮膚作為全身最大的器官也不例外。各種皮膚疾病不但會影響皮膚的正...
MAIGOO原創
中老年健康
醫療/護理
老年疾病
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中老年骨骼關節常見病有哪些?中老年骨骼關節病的癥狀與防治
中老年骨關節病主要指骨骼、關節及其周圍組織的疼痛、腫脹、酸沉、麻木、強直、活動受阻等癥狀,在臨床上極為常見。例如骨質增生、椎間盤突出、頸椎病...
MAIGOO原創
中老年健康
老年疾病
醫院
885
中老年消化系統常見病有哪些?中老年消化系統疾病的癥狀與防治
由于老年人消化器官老化,日常活動減少,基礎代謝降低,導致其消化功能減退,吸收排泄功能下降,容易發生消化系統疾病。消化系統疾病不僅能導致本系統...
MAIGOO原創(chuang)
中老年健康
老年疾病
醫院
1057
中老年人情緒波動大的原因 中老年人如何保持積極的樂觀情緒
因為老年人接受新鮮事物較少,再加上一些身體疾病的因素,所以固執、發脾氣等情緒是老年人常見毛病。多豐富自己的精神生活,參加一些有益身心的中老年...
中老年健康
情緒情感
心理健康
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老年人皮膚突然出油怎么辦 老年皮膚油有害嗎
老年人皮膚突然出油怎么辦?年輕人由于日常的生活作息十分不規律,會導致皮膚出油,同樣,老年人也會出現皮膚出油的情況。老年人出現皮膚油可能是因為...
MAIGOO原創(chuang)
中老年健康
醫療/護理
皮膚/肌肉/神經/血管
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【運動與健康】做什么運動有助于身體健康?最全運動與健康知識盤點
生命在于運動,運動不僅可以促進新陳代謝、改善心血管系統、增加我們的免疫力,而且運動減肥、塑身的作用是大家都知道的,除了這些,而且還能改善情緒...
MAIGOO原創
健身會所
健身
減肥
1901
不同人群常見病有哪些?男女老少孕常見病防治手冊
不同人群易患哪些疾病?許多疾病的發生與人群、職業有關系,比如說女性易患陰道炎、盆腔炎、乳腺癌等;男性易患前列腺炎、前列腺結石;中老年易患高血...
MAIGOO原創
常見病/小病
職場健康
嬰幼童健康
3817
老年人家用醫療健康器械有哪些?健康自測,輔助康復
隨著年齡的增長,老人的身體各項機能都在衰退,也更容易得各種疾病。如果家中常備一些家用醫療健康器械,可以時刻監測老人的身體健康,到達對疾病的預...
MAIGOO原創
醫療器械
老人醫療器械
中老年健康
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吃什么保健品對身體好 不同身體部位器官滋補營養品挑選有招
人的身體和機器一樣,都是協同工作,如果哪一個部分出了問題就和機器零件受損一樣,直接影響我們的身體運作,從而損害我們的健康,所以不同的身體部位...
MAIGOO原創
保健品
身體部位
中老年健康
8334
【保健養生方式】疾病靠養不靠治 人群保健_季節保健_養生運動調理方法大全
現代不止老人年,不少年輕人都處于亞健康身體狀態,吃藥不合適,治療也沒時間,那這時候該怎么辦呢?我們可以通過日常生活的一些保健養生方式來調節身...
MAIGOO原創(chuang)
保健品
嬰幼童健康
男性健康養生
4989
不同人群怎么選保健品 各種人群保健品選購指南
隨著健康概念的深入,越來越多人會選擇保健品養生。對于各個年齡階段的人群都可以適當服用一些保健營養品,比如老人常見有高血壓高血脂疾病,可以選購...
MAIGOO原創
保健品
嬰幼童健康
青少年生理健康
1.1萬
【中老年減肥知識體系】中老年人減肥十大主題
中老年人肥胖容易伴隨糖尿病、三高、心血管、脂肪肝等疾病,危害健康。因此,老年人控制體重刻不容緩。等中老年減肥知識體系介紹了中老年減肥原則,中...
MAIGOO原創
中老年減肥
減肥
中老年健康
【冬季健康與養生】冬季常見病與保健養生 冬天"養精蓄銳"更益身心健康!
天氣轉冷,冬季正在悄然而至,秋冬季節是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵,冬季如何保健養生呢?冬季是很多常見病的高發季節,支氣管...
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冬季
中老年健康
冬季健康養生
1009
男女老幼養生攻略 不同人群養生方法大全
隨著生活質量的提高,人們開始越來越注重養生保健這一塊,而且未雨綢繆也一直是中國人的理念。但是在現實生活中,很多人知道養生卻不得法,不能達到事...
MAIGOO原(yuan)創
保健健康養生
嬰幼童健康
青少年生理健康
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老人免疫力低下怎么調理?吃什么好?如何增強老人免疫力
人到老年,體內器官功能也已日趨衰退,身體免疫力也在降低,常常會出現諸如體力不支、精神不振、食欲不佳、睡眠不良的現象。為了保證老年人的晚年生活...
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免疫力
中老年健康
老人免疫力
257
【中老年知識體系】中老年人十大主題
中老年人生活和健康是社會和家庭所關注的焦點,中老年知識體系從老年飲食、老年人養老、老年人活動方式、老年人安全、老年人事業、中老年健康、中老年...
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中老年
老人游
中老年用品
【中老年功能滋補食材】補什么吃什么!不同功效中老年滋補食材
中老年人生理機能開始衰退,代謝減慢,腺體分泌減少,咀嚼、消化、吸收等能力降低等生理功能的種種改變,促使中老年人的營養和飲食要求也發生了改變。...
MAIGOO原創
滋補養生
中老年健康
中老年飲食
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中老年代謝性常見病有哪些?中老年代謝性疾病的癥狀與防治
人到中老年,身體狀況逐漸走下坡路,各個器官的功能開始減退,免疫系統低下,一些疾病就會隨之而來。當體內生物化學過程發生障礙時,某些代謝物質堆積...
MAIGOO原(yuan)創(chuang)
中老年健康
醫療/護理
常見病/小病
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老年綜合征是什么 警惕這些中老年健康“殺手”
老年綜合征是指老年人由多種原因造成的同一種臨床表現或問題的癥候群,GS的主要表現包括視聽覺損害、應激性潰瘍、生理功能下降等。在65歲以上老年...
MAIGOO原創(chuang)
中老年健康
醫療/護理
中老年
38
失智老人是什么意思 失智老人護理方法
隨著社會逐漸老年化,失智老人的數量和比例也越來越高。家有失智老人,不僅老人本身痛苦、焦慮,家人們也會因為日益加重的心理和生活負擔而苦不堪言。...
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中老年健康
中老年
人群
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適合中老年的健康生活方式有哪些?想長壽 就從日常生活做起!
健康長壽是現代很多中老年朋友所想要的,不僅僅是我們百姓,從古代帝王將相,到現代專家學者,都在追尋長壽的秘密。但其實,長壽的秘密,就在我們日常...
中老年健康
生活
減肥
910
長壽者都不太運動 長壽運動有哪些
都說“生命在于運動”,運動能長壽嗎?還真不是所有的運動都等于長壽,也不是所有的人都適合運動,比如:體質虛弱者,就不適合運動。長壽者都不太運動...
中老年健康
長壽
中老年
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廣場舞歌曲大全100首 最好聽的廣場舞歌曲
廣場舞是現代中老年人最喜愛的一種生活娛樂活動,伴隨著動聽的歌曲翩翩起舞,老年人的身姿仿佛少女一樣婀娜多姿,實在是賞心悅目,而跳廣場舞之前一定...
廣場舞
中老年健康
音樂
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家用老人護理床選購技巧 癱瘓病人護理床怎么選
人到了老年,健康就會變糟,不少老人都會患上癱瘓等疾病,這可忙壞了家人。而選購一款家用老人護理不僅能大大減小護理的負擔還能夠增強癱瘓病人的信心...
中老年用品
中老年健康
醫療/護理
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老年低血壓的原因及治療 老年低血壓吃什么好得快
一些身體瘦弱的老年人很容易患上低血壓疾病,如果老年人在平時出現了頭暈和心慌氣短以及睡眠質量差的情況,應該及時到醫院進行血壓測量了,有可能是低...
中老年健康
心臟血管
常見病/小病
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中老年如何鍛煉身體 最適合爸媽鍛煉的運動方式盤點
由于人上了年紀,身體機能就有所下降,運動是維持身體機能的好方法,中老年如何鍛煉身體呢?盡量不要做太劇烈的運動,平時可以多參加一些游泳,爬山,...
中老年健康
中老年
中老年休閑運動
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