一、空刻意面的熱量高不高

空刻意(yi)面熱量(liang)368大卡/100克(ke)（可食用部分(fen)），每(mei)100克(ke)空刻意(yi)面熱量(liang)的熱量(liang)約占中國(guo)營養學會(hui)推薦的普通成年人保持健康每(mei)天所需攝入總熱量(liang)的6.2%。

空刻意(yi)面(mian)采用硬質杜蘭小麥，熱(re)量低，口感(gan)Q彈，面(mian)筋蛋(dan)白含量高，是(shi)意(yi)大利(li)面(mian)最佳及最合(he)適的(de)材(cai)料貼心的(de)一(yi)人(ren)份包裝。空刻意(yi)面(mian)有(you)反式脂肪根據查(cha)詢(xun)相關公開信息顯示意(yi)面(mian)食(shi)材(cai)都(dou)含有(you)一(yi)部分天(tian)然的(de)反式脂肪酸，意(yi)面(mian)一(yi)般指意(yi)大利(li)面(mian)意(yi)大利(li)面(mian)Pasta，也被稱為意(yi)粉，是(shi)西(xi)餐正餐中最接(jie)近中國人(ren)飲食(shi)習慣(guan)的(de)面(mian)點。

雖(sui)說意面多是由硬(ying)小麥制成的，但是作為(wei)西餐它的熱量還(huan)是有一丟丟的高(gao)，不(bu)過(guo)由于面食(shi)(shi)本身就(jiu)消化得快，番(fan)茄、牛奶能改善(shan)消化功能，促進食(shi)(shi)物的消化，因(yin)此雖(sui)然理論上意大利面熱量高(gao)，但是不(bu)積聚(ju)熱量、也不(bu)增加脂肪，因(yin)此沒(mei)有增肥作用。

二、空刻意面吃了容易長胖嗎

空刻意面雖然熱量不算低，但是屬于低GI食物，平均GI值只有49。低GI的食物消化吸收慢，糖分會很緩慢進入血液，吃完后血糖水平不容易有很大波動更抗餓，怕胖的姐妹們吃也不用有太大負擔哦。而且意面的口感又很接近普通手(shou)搟面的味(wei)道(dao)，一(yi)口下去簡直(zhi)就(jiu)是(shi)碳水(shui)星(xing)人的大愛啊，太(tai)滿(man)足了(le)。

雖然空刻意面的味道非常不錯，但也需要適量食用，因為配料中是含有黃油、奶酪和其他成分,這些成分熱量很高,經常吃會導致體內脂肪堆積,從而導致體重增加。所以適量的吃空刻意面是不容易長胖的。空刻意大利面產品大全>>

空刻Airmeter

杭州空刻網絡科技有限公司

• 發源(yuan)地：杭州市
• 注冊資本：500萬(wan)元

空刻意面創立于2019年，首創一人份小彩盒，配齊所有制作意大利面所需食材及配料，立志提供用戶輕松簡單的品質西餐體驗。空刻意面自創立，貫徹著“在家輕松做餐廳級意面”的初心，將地道意大利面輕松搬進千萬家庭場景中。 更多>