西芹腰果(guo)是用西芹、腰果(guo)以(yi)及調味(wei)料做成的一種美食(shi)，具有平肝降壓(ya)、鎮靜安神、利尿消腫、養血補虛等作用，常食(shi)可提(ti)高機體(ti)抗病(bing)能力(li)。

西(xi)芹具有(you)幫助腸蠕動，排(pai)毒養(yang)顏(yan)等功(gong)效(xiao)；百(bai)合(he)具有(you)潤(run)肺(fei)止咳(ke)、寧心安神、美(mei)容養(yang)顏(yan)、防癌(ai)抗(kang)癌(ai)、甘涼清潤(run)等功(gong)效(xiao)。西(xi)芹與(yu)百(bai)合(he)的(de)結(jie)合(he)，是一道(dao)適宜體虛肺(fei)弱者(zhe)、更年(nian)期女(nv)性食用。

西(xi)(xi)芹炒蝦仁(ren)是一道(dao)味(wei)道(dao)較為清淡的家常菜，制作材料有西(xi)(xi)芹、蝦仁(ren)等，簡(jian)單易(yi)做又(you)健康營養。把西(xi)(xi)芹與蝦仁(ren)洗(xi)凈，放(fang)入(ru)鍋再(zai)加(jia)入(ru)各種調料炒熟即可。

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