嬰兒魚肝油什么時候吃最好 魚肝油吃到什么時候
魚肝油是一(yi)種(zhong)常(chang)用的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)輔食(shi)，也是一(yi)種(zhong)維生素(su)類(lei)藥(yao)物，主(zhu)要(yao)含有維生素(su)A和(he)(he)(he)D，常(chang)用來預(yu)防(fang)和(he)(he)(he)治療寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)佝僂(lou)病(bing)和(he)(he)(he)夜盲癥(zheng)。維生素(su)A的主(zhu)要(yao)功能(neng)是維持(chi)肌體正常(chang)生長、生殖、視覺、上皮(pi)組織健(jian)全及抗(kang)感(gan)染(ran)免疫(yi)功能(neng)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺乏維生素(su)A可引(yin)(yin)起骨(gu)骼發育遲(chi)緩，影(ying)響牙齒(chi)牙釉質細胞(bao)發育，牙齒(chi)不健(jian)全，上皮(pi)組織結構(gou)受(shou)損;免疫(yi)功能(neng)低下(xia)容易引(yin)(yin)起呼吸道、消化道、泌(mi)尿道的各(ge)種(zhong)感(gan)染(ran)。
維生素D的主要功(gong)能(neng)是促進小腸黏膜對(dui)鈣、磷的吸收(shou)，促進腎小管對(dui)鈣、磷的重吸收(shou)。當寶(bao)寶(bao)缺乏維生素D時，會出(chu)現骨樣組織(zhi)鈣化障礙、佝僂病等癥(zheng)狀，表現為易驚、多汗、煩(fan)躁、骨骼改變(bian)。
由于(yu)母乳中(zhong)維(wei)生(sheng)素D含量較低， 0—6個月的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生(sheng)長(chang)發育迅速(su)，需要充足的(de)維(wei)生(sheng)素作(zuo)為補充。就應添加(jia)魚肝油(you)，以(yi)促進鈣磷(lin)的(de)代謝吸收(shou)。但值得注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，維(wei)生(sheng)素A、D均(jun)為脂溶(rong)性維(wei)生(sheng)素，與其他(ta)水溶(rong)性維(wei)生(sheng)素如B1、B2等不同，過(guo)量攝(she)入維(wei)生(sheng)素A、D不能被及(ji)時排出，而(er)會在體內貯(zhu)存起(qi)來，進而(er)產(chan)(chan)生(sheng)毒(du)性作(zuo)用。魚肝油(you)由于(yu)劑型、產(chan)(chan)地及(ji)使用原(yuan)材料(liao)的(de)不同導致(zhi)維(wei)生(sheng)素A、D含量有差(cha)別，在給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加(jia)魚肝油(you)時一(yi)定(ding)要小(xiao)心(xin)，以(yi)免發生(sheng)意(yi)外。
魚(yu)肝油有不(bu)同(tong)的劑型(xing)，所(suo)含維生素(su)量(liang)也不(bu)相(xiang)(xiang)同(tong)。家長(chang)在(zai)給孩子喂服時，首先應仔(zi)細(xi)查看說明書，看清(qing)用法、用量(liang)。正常孩子以(yi)預防(fang)量(liang)補充(chong)的話(hua)，每天400單(dan)位即可，最多不(bu)能超過800單(dan)位。待(dai)孩子長(chang)到(dao)3個月(yue)至半歲后，就不(bu)要再(zai)一(yi)味補下(xia)去了，應到(dao)醫(yi)院做相(xiang)(xiang)關體檢。醫(yi)生會根據孩子的臨(lin)床癥狀，結合(he)輔食添(tian)加情況、睡眠、生長(chang)發育情況做出綜合(he)分析(xi)，告知家長(chang)下(xia)一(yi)步是否需要補充(chong)，以(yi)及以(yi)何種劑量(liang)補充(chong)。
需要(yao)特別(bie)提醒(xing)家長的(de)是，有些媽媽在孕期(qi)補充大量的(de)鈣，導(dao)致孩子(zi)在出生(sheng)4個月左右時(shi)出現前囟(xin)早閉，這種情(qing)況一定要(yao)慎用(yong)魚肝油(you)，及時(shi)到兒童保健科請醫生(sheng)給出指(zhi)導(dao)意見(jian)。
由于(yu)維生(sheng)素(su)(su)A、D的攝入及需要量受(shou)多種因(yin)素(su)(su)的影(ying)響，添(tian)加魚肝(gan)油(you)的量要根據寶寶月(yue)齡、戶外活動(dong)情況(kuang)以(yi)及攝入的食品(pin)種類而進行調整。一般(ban)來說(shuo)，早(zao)產兒應(ying)提早(zao)添(tian)加魚肝(gan)油(you)，隨月(yue)齡增長可適當增加用量。太陽光中(zhong)的紫外線照(zhao)射皮膚可產生(sheng)維生(sheng)素(su)(su)D，戶外活動(dong)多者可以(yi)少(shao)用魚肝(gan)油(you)。
魚肝油什么時候吃最好?
魚肝油(you)(you)同(tong)時(shi)含(han)有豐富的(de)維生(sheng)素(su)A、D，兩者的(de)功(gong)能及(ji)副作用又各(ge)不相同(tong)，在治療佝僂病(bing)或(huo)(huo)夜盲癥(zheng)時(shi)，因(yin)用量較大，時(shi)間較長(chang)，應分別使(shi)用單純(chun)的(de)維生(sheng)素(su)D或(huo)(huo)A制劑，以(yi)免導(dao)致(zhi)另一(yi)種維生(sheng)素(su)中毒。在國內，維生(sheng)素(su)A的(de)急慢性(xing)中毒，以(yi)大城市6個月(yue)或(huo)(huo)3歲(sui)的(de)嬰幼兒發病(bing)率最高(gao)，多(duo)因(yin)家長(chang)長(chang)期給寶(bao)寶(bao)服用魚肝油(you)(you)所致(zhi)。寶(bao)寶(bao)缺鈣(gai)可采(cai)用多(duo)種方(fang)法補充，其中食(shi)補是最為(wei)安全有效的(de)，可以(yi)多(duo)喝牛(niu)奶(nai)，多(duo)吃含(han)鈣(gai)豐富的(de)食(shi)物，多(duo)曬(shai)太陽，就是千(qian)萬不能過多(duo)添加魚肝油(you)(you)。
魚肝油吃到什么時候最好?
補鈣過多可使1歲以(yi)內嬰(ying)兒(er)囟(xin)門過早閉合，頭顱不能隨著(zhu)腦部發育而充分增大所以(yi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補充魚(yu)肝油最佳的時間是在出生后半月到二周(zhou)歲之間。如果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)沒有明顯的缺鈣征(zheng)象，就不要額外補充鈣劑了，只(zhi)要每天吃魚(yu)肝油400IU-800IU至(zhi)二歲，北方地區可延(yan)長(chang)至(zhi)三歲，這是預防量，因為母乳和奶粉中含鈣量很(hen)(hen)高，而維生素D的含量很(hen)(hen)少，鈣劑可以(yi)滿足(zu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)現在身體(ti)的需(xu)求(qiu)。
