嬰兒魚肝油什么時候吃最好 魚肝油吃到什么時候
魚肝油是(shi)一種(zhong)(zhong)常(chang)用(yong)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)輔食，也是(shi)一種(zhong)(zhong)維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)類(lei)藥(yao)物，主要含有(you)維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)A和(he)D，常(chang)用(yong)來預防和(he)治療寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)佝僂病(bing)和(he)夜(ye)盲癥。維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)A的主要功能(neng)是(shi)維持肌體正常(chang)生(sheng)(sheng)(sheng)長、生(sheng)(sheng)(sheng)殖、視覺(jue)、上(shang)皮(pi)(pi)組(zu)織健(jian)全及抗感染免(mian)疫功能(neng)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺乏維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)A可引起骨骼發(fa)育遲緩，影響牙齒牙釉質(zhi)細(xi)胞發(fa)育，牙齒不(bu)健(jian)全，上(shang)皮(pi)(pi)組(zu)織結構(gou)受損;免(mian)疫功能(neng)低(di)下容易引起呼吸道、消(xiao)化道、泌尿道的各(ge)種(zhong)(zhong)感染。
維生素(su)(su)D的(de)主要功能是(shi)促進(jin)小(xiao)腸黏膜對(dui)(dui)鈣、磷的(de)吸收，促進(jin)腎小(xiao)管對(dui)(dui)鈣、磷的(de)重吸收。當寶(bao)寶(bao)缺(que)乏維生素(su)(su)D時，會出現骨樣組織(zhi)鈣化障(zhang)礙(ai)、佝僂(lou)病等癥狀，表現為易驚、多汗、煩(fan)躁、骨骼改變。
由于母乳中維生(sheng)(sheng)素(su)D含量較低， 0—6個月的(de)寶(bao)寶(bao)生(sheng)(sheng)長(chang)發育迅速，需要充足的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)作為補充。就應添加魚(yu)肝油，以促進鈣(gai)磷的(de)代謝吸收。但值得注意的(de)是(shi)，維生(sheng)(sheng)素(su)A、D均為脂溶性(xing)維生(sheng)(sheng)素(su)，與其他(ta)水溶性(xing)維生(sheng)(sheng)素(su)如B1、B2等不同(tong)，過(guo)量攝入維生(sheng)(sheng)素(su)A、D不能被(bei)及時排出，而(er)會在體(ti)內(nei)貯存起來，進而(er)產生(sheng)(sheng)毒性(xing)作用。魚(yu)肝油由于劑(ji)型(xing)、產地及使(shi)用原材料的(de)不同(tong)導(dao)致維生(sheng)(sheng)素(su)A、D含量有(you)差(cha)別，在給寶(bao)寶(bao)添加魚(yu)肝油時一(yi)定要小心，以免發生(sheng)(sheng)意外。
魚(yu)肝油有不同(tong)的劑型，所(suo)含維生素量也不相同(tong)。家(jia)長(chang)在給孩(hai)(hai)子(zi)喂(wei)服時，首先應仔細(xi)查(cha)看說明書，看清用法(fa)、用量。正常孩(hai)(hai)子(zi)以預防量補充的話，每天400單(dan)位即(ji)可，最多不能超過800單(dan)位。待孩(hai)(hai)子(zi)長(chang)到3個月至半歲(sui)后，就不要再一(yi)味補下去了，應到醫院做(zuo)相關體檢。醫生會根據孩(hai)(hai)子(zi)的臨床癥狀，結(jie)合輔食添加情況、睡眠、生長(chang)發育(yu)情況做(zuo)出綜合分析，告知家(jia)長(chang)下一(yi)步是(shi)否需(xu)要補充，以及以何種劑量補充。
需要特(te)別提醒(xing)家長的是，有些媽(ma)媽(ma)在(zai)孕期補充大量(liang)的鈣，導(dao)致孩子在(zai)出生(sheng)4個月(yue)左右(you)時(shi)出現前囟早閉(bi)，這種情況一定要慎(shen)用魚(yu)肝油，及(ji)時(shi)到(dao)兒童保健科請醫(yi)生(sheng)給出指導(dao)意見。
由于(yu)維生素(su)A、D的攝(she)入及需要(yao)量(liang)受多(duo)種因素(su)的影響，添加魚(yu)肝油的量(liang)要(yao)根據寶(bao)寶(bao)月齡、戶外活(huo)動情(qing)況以及攝(she)入的食品種類而進行調整(zheng)。一般來說，早(zao)產兒應提早(zao)添加魚(yu)肝油，隨月齡增長可適當增加用量(liang)。太(tai)陽光中的紫(zi)外線照射皮膚可產生維生素(su)D，戶外活(huo)動多(duo)者可以少用魚(yu)肝油。
魚肝油什么時候吃最好?
魚肝油(you)(you)同時(shi)含(han)(han)有(you)(you)豐(feng)富的(de)(de)維生素A、D，兩者的(de)(de)功能(neng)及副作用又(you)各不相同，在(zai)治療佝僂病或夜盲癥時(shi)，因用量較(jiao)大，時(shi)間較(jiao)長，應分(fen)別使用單純的(de)(de)維生素D或A制(zhi)劑(ji)，以(yi)免導致另一種維生素中毒(du)(du)。在(zai)國內，維生素A的(de)(de)急(ji)慢性中毒(du)(du)，以(yi)大城市(shi)6個月(yue)或3歲的(de)(de)嬰(ying)幼兒發病率(lv)最高，多(duo)因家(jia)長長期給寶(bao)寶(bao)服(fu)用魚肝油(you)(you)所致。寶(bao)寶(bao)缺鈣可(ke)采用多(duo)種方法補(bu)充，其中食補(bu)是最為安全有(you)(you)效的(de)(de)，可(ke)以(yi)多(duo)喝牛奶，多(duo)吃含(han)(han)鈣豐(feng)富的(de)(de)食物，多(duo)曬太陽(yang)，就是千(qian)萬(wan)不能(neng)過(guo)多(duo)添加魚肝油(you)(you)。
魚肝油吃到什么時候最好?
補(bu)鈣(gai)(gai)過(guo)多可(ke)(ke)使(shi)1歲(sui)以內嬰兒囟(xin)門過(guo)早閉合，頭顱不能隨著腦部發(fa)育而充(chong)分增大所(suo)以寶(bao)寶(bao)補(bu)充(chong)魚肝油(you)最佳的時間(jian)是(shi)在出生后半月到二周歲(sui)之間(jian)。如果寶(bao)寶(bao)沒有明顯的缺(que)鈣(gai)(gai)征象，就不要額外(wai)補(bu)充(chong)鈣(gai)(gai)劑(ji)了，只要每天(tian)吃魚肝油(you)400IU-800IU至二歲(sui)，北方地區可(ke)(ke)延(yan)長(chang)至三歲(sui)，這是(shi)預防(fang)量，因為母乳和(he)奶粉中(zhong)含鈣(gai)(gai)量很高(gao)，而維生素D的含量很少(shao)，鈣(gai)(gai)劑(ji)可(ke)(ke)以滿足寶(bao)寶(bao)現(xian)在身(shen)體的需求。
