發球是羽毛球基(ji)本(ben)的(de)重要的(de)技術之一。羽(yu)毛球(qiu)(qiu)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)雖不(bu)(bu)能象乒乓球(qiu)(qiu)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)那(nei)樣(yang)使(shi)球(qiu)(qiu)產生各(ge)種旋轉，但它(ta)可(ke)以通過不(bu)(bu)同的(de)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)手法(fa)，發(fa)(fa)出不(bu)(bu)同弧(hu)度、不(bu)(bu)同落點(dian)的(de)球(qiu)(qiu)來控制對方(fang)，為本(ben)方(fang)創造(zao)進(jin)攻得(de)分的(de)機會(hui)。因此，羽(yu)毛球(qiu)(qiu)的(de)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)應(ying)引(yin)起初學(xue)者的(de)充分重視。

發(fa)(fa)球可分為正手(shou)發(fa)(fa)球和反手(shou)發(fa)(fa)球。一般來(lai)說，發(fa)(fa)網前球、平(ping)(ping)快球、平(ping)(ping)高球均可以用正手(shou)發(fa)(fa)球或反手(shou)發(fa)(fa)球的技術來(lai)完成，而發(fa)(fa)高遠球，則須采(cai)用正手(shou)發(fa)(fa)球。

1、正手發球

發球站位

單打發(fa)球在中線附近，站在離前發(fa)球線約1米左右(you)。雙打發(fa)球站位(wei)可(ke)靠近前發(fa)球線。

準備姿勢

身(shen)體左(zuo)(zuo)肩側(ce)對球(qiu)(qiu)網，左(zuo)(zuo)腳在(zai)前(qian)，右(you)腳在(zai)后，重心(xin)在(zai)右(you)腳上(shang)，右(you)手(shou)持拍向右(you)后側(ce)舉(ju)起(qi)，肘部(bu)放松微屈(qu)，左(zuo)(zuo)手(shou)拇指、食指和中指夾住球(qiu)(qiu)，舉(ju)在(zai)胸腹間(jian)。發球(qiu)(qiu)時，身(shen)體重心(xin)由右(you)腳移至(zhi)左(zuo)(zuo)腳。

用正(zheng)手發球，不論是發何種弧線(xian)的(de)(de)球，其發球前的(de)(de)姿勢都應(ying)該一致，這樣就會給對(dui)方(fang)的(de)(de)接發球造(zao)成判斷上的(de)(de)困(kun)難。

下(xia)面分別介紹用正(zheng)手發球(qiu)動(dong)作發出四種不同弧線的(de)(de)球(qiu)的(de)(de)技術動(dong)作。

高遠球:

球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)運行軌(gui)跡又(you)高又(you)遠、下(xia)(xia)落時(shi)與(yu)地面(mian)垂直(zhi)、落點在(zai)對方(fang)(fang)場(chang)區底線附近的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)叫高遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。單打比賽(sai)時(shi)，常采用這(zhe)種發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)迫使(shi)對方(fang)(fang)退到(dao)最遠的(de)底線去接發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。如果發(fa)出的(de)高遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)質(zhi)量(liang)好，就可(ke)在(zai)一定程度上限制(zhi)對方(fang)(fang)一些進攻技(ji)術的(de)發(fa)揮(hui)(hui)(hui)，使(shi)對方(fang)(fang)在(zai)接高遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)不容易馬(ma)上組織進攻。在(zai)對方(fang)(fang)體(ti)力(li)不支(zhi)時(shi)，發(fa)高遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)也可(ke)以使(shi)對方(fang)(fang)消耗更(geng)多的(de)體(ti)力(li)。 發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)動作要領 發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)準備姿勢(shi)。發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，左(zuo)手把(ba)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)舉在(zai)身體(ti)的(de)右前(qian)方(fang)(fang)并自然放下(xia)(xia)，使(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)下(xia)(xia)落，右手同時(shi)持拍由大(da)臂(bei)帶動小臂(bei)，從右后方(fang)(fang)沿著(zhu)身體(ti)向(xiang)(xiang)前(qian)并向(xiang)(xiang)左(zuo)上方(fang)(fang)揮(hui)(hui)(hui)動。當球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)落到(dao)右手臂(bei)向(xiang)(xiang)前(qian)下(xia)(xia)方(fang)(fang)伸直(zhi)能(neng)觸到(dao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)一剎那，握緊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍，并利用手腕(wan)的(de)力(li)量(liang)向(xiang)(xiang)前(qian)上方(fang)(fang)發(fa)力(li)擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)之后，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍順勢(shi)向(xiang)(xiang)左(zuo)上方(fang)(fang)揮(hui)(hui)(hui)動緩沖。

發高遠球(qiu)時(shi)易出(chu)現(xian)(xian)的(de)錯誤 動(dong)作僵(jiang)硬；放球(qiu)與揮拍(pai)(pai)配合不當(dang)；擊球(qiu)點(dian)靠(kao)近身(shen)體(ti)或離得太(tai)遠；握拍(pai)(pai)太(tai)緊，以致力(li)量發揮不出(chu)；發球(qiu)后，球(qiu)拍(pai)(pai)未順勢向(xiang)左上(shang)方(fang)揮動(dong)緩(huan)沖，而是揮向(xiang)了右(you)上(shang)方(fang)等(deng)等(deng)。在發高遠球(qiu)時(shi)，如果出(chu)現(xian)(xian)上(shang)述錯誤動(dong)作就應認真對(dui)照(zhao)發高遠球(qiu)的(de)動(dong)作要領，并參看(kan)“基本(ben)技術練習(xi)方(fang)法”中發球(qiu)的(de)練習(xi)方(fang)法。

平高球

這是一種比(bi)高遠(yuan)球(qiu)低(di)、速度較(jiao)高遠(yuan)球(qiu)快(kuai)、具有(you)一定攻(gong)擊(ji)性的球(qiu)。

發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作要領 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)準備姿勢同(tong)發(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)。發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)動(dong)作過程大致(zhi)同(tong)發(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)，只(zhi)是在擊球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)一剎(cha)那，小(xiao)臂加速帶(dai)動(dong)手(shou)腕(wan)向前(qian)上方揮動(dong)，拍面要向前(qian)上方傾斜，以向前(qian)用力為(wei)主。發(fa)(fa)平高(gao)球(qiu)(qiu)(qiu)時要注意發(fa)(fa)出(chu)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)弧線以對(dui)方接(jie)球(qiu)(qiu)(qiu)時伸拍打(da)不著球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)高(gao)度為(wei)宜，并應發(fa)(fa)到對(dui)方場(chang)區底線。

平快球

這種球(qiu)比平高(gao)球(qiu)的(de)弧線還(huan)要低、速(su)度還(huan)要快(kuai)。在對(dui)方反(fan)應較慢、站位較前、動作(zuo)幅度較大的(de)對(dui)手或是初學者時，效果往往很好(hao)。

發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)動作(zuo)(zuo)要(yao)領 準備姿(zi)勢亦同發(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。站位比發(fa)平(ping)高(gao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)稍后(hou)些（防對(dui)方(fang)很快回到本方(fang)后(hou)場）充分利用前臂帶動手(shou)腕爆(bao)發(fa)力向前方(fang)用力，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)直(zhi)接從對(dui)方(fang)的肩稍上高(gao)度越(yue)過(guo)，直(zhi)攻(gong)對(dui)方(fang)后(hou)場。發(fa)平(ping)快球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)關鍵是出手(shou)的動作(zuo)(zuo)要(yao)小而快，但(dan)前期動作(zuo)(zuo)應(ying)和發(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)一致。發(fa)平(ping)快球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)還應(ying)注意不(bu)要(yao)過(guo)手(shou)、過(guo)腰犯(fan)規。

網前球

發網前球(qiu)是(shi)在雙打(da)中主要采用的發球(qiu)技術。單打(da)比賽時(shi)(shi)，如發高球(qiu)，怕(pa)遭到(dao)對方(fang)球(qiu)速較快的直接攻擊時(shi)(shi)；或為了主動改變發球(qiu)方(fang)式借(jie)以調動對方(fang)時(shi)(shi)采用。

發(fa)球(qiu)動作要(yao)領 準備姿勢同(tong)發(fa)高遠(yuan)球(qiu)。擊球(qiu)時，握拍要(yao)放松，大臂動作要(yao)小，主要(yao)靠(kao)小臂帶動手腕(wan)向前切(qie)送(song)，用力(li)要(yao)輕。發(fa)網(wang)前球(qiu)時應(ying)注意手腕(wan)不能有上挑(tiao)動作，另外，落(luo)點要(yao)在前發(fa)球(qiu)線附近，發(fa)出的球(qiu)要(yao)貼(tie)網(wang)而過，這可免遭對方撲殺。

2、反手發球

反手發球(qiu)(qiu)的特點(dian)是(shi)動作小、出球(qiu)(qiu)快、對(dui)方不易判斷。在雙打比賽中多采用此發球(qiu)(qiu)技(ji)術。

發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)站位 站在前發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)線(xian)(xian)后10——50厘米及(ji)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)區(qu)(qu)中線(xian)(xian)的(de)附近，也可(ke)以(yi)站在前發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)線(xian)(xian)及(ji)場地邊線(xian)(xian)附近的(de)地方(fang)（雙打比(bi)賽中，從右場區(qu)(qu)發球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時可(ke)以(yi)看到(dao)）。

準備姿勢 面向球(qiu)(qiu)(qiu)網，兩腳(jiao)(jiao)前后站立（左腳(jiao)(jiao)或右(you)腳(jiao)(jiao)在(zai)(zai)前均可），上體(ti)稍(shao)前傾，身體(ti)重心在(zai)(zai)前腳(jiao)(jiao)上。右(you)手(shou)反(fan)手(shou)握拍，左手(shou)拇指、食(shi)指和中指捏住球(qiu)(qiu)(qiu)的二三根羽毛，球(qiu)(qiu)(qiu)托(tuo)明顯朝(chao)下（避免犯規），球(qiu)(qiu)(qiu)體(ti)與(yu)拍面平行或球(qiu)(qiu)(qiu)托(tuo)對準拍面放在(zai)(zai)拍面前方。 發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動作要領 擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，小臂(bei)帶動手(shou)腕朝(chao)前橫切(qie)推送。發(fa)網前球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，用(yong)力(li)要輕，主要靠“切(qie)”送；發(fa)平快球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)，發(fa)力(li)要突然，擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)拍面要有“反(fan)壓”動作。

羽毛球發球規則介紹

1、發(fa)球(qiu)時任何一方都不允許非法延誤發(fa)球(qiu)；

2、發球員和接(jie)發球員都(dou)必須站在斜對角(jiao)發球區內(nei)發球和接(jie)發球，腳不能(neng)觸及發球區的界線(xian)；兩腳必須都(dou)有一部分與地面接(jie)觸，不得移動，直(zhi)至將球發出；

3、發球(qiu)員(yuan)的球(qiu)拍必須先擊(ji)中球(qiu)托，與此(ci)同時整個球(qiu)要低于發球(qiu)員(yuan)的腰部。

4、擊球瞬間，球拍(pai)桿應指(zhi)向下方，從(cong)而使整個(ge)排頭明顯低(di)于發(fa)球員的整個(ge)握拍(pai)手部；

5、發球(qiu)開始后，發球(qiu)員的(de)球(qiu)拍必須連續向前(qian)揮(hui)動(dong)，直至將球(qiu)發出。

6、發出的球(qiu)(qiu)必須向上(shang)飛(fei)行過網(wang)，如(ru)果不(bu)受攔截，應落入接發球(qiu)(qiu)員的發球(qiu)(qiu)區內。

7、一旦雙方運動員(yuan)站(zhan)好位置(zhi)，發球員(yuan)的(de)球拍頭第一次(ci)向前揮(hui)動即為(wei)發球開(kai)始。

8、發球(qiu)員須在接發球(qiu)員準備(bei)好后才能(neng)發球(qiu)，如果接發球(qiu)員已(yi)試圖接發球(qiu)則被(bei)認為已(yi)做好準備(bei)。

9、一旦發球開始，球被發球員的球拍(pai)觸及或落地(di)即為發球結束。

10、雙打比賽，發球(qiu)員(yuan)或接發球(qiu)員(yuan)的(de)同伴站位不(bu)限，但(dan)不(bu)得阻擋(dang)對(dui)方發球(qiu)員(yuan)或接發球(qiu)員(yuan)的(de)視線。

羽毛球單打發球規則

1、發球(qiu)員的(de)分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的(de)右發球(qiu)區發球(qiu)或接發球(qiu)。

2、發(fa)球員(yuan)的(de)(de)分數為單數時(shi)，雙(shuang)方運動員(yuan)均應(ying)在各自的(de)(de)左發(fa)球區(qu)發(fa)球或接發(fa)球。

3、如“再(zai)賽”，發球員應(ying)以該局(ju)的(de)總得分來站位。

4、球發出后(hou)，由發球員(yuan)和接(jie)發球員(yuan)交替對(dui)擊直至“違(wei)例”或“死球”。

5、接(jie)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)違例或(huo)因球(qiu)觸及接(jie)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)場區內的地面(mian)而(er)成死球(qiu)，發(fa)(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)就得一(yi)分(fen)。隨后，發(fa)(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)再從另(ling)一(yi)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)區發(fa)(fa)(fa)球(qiu)。

6、發(fa)(fa)(fa)球員(yuan)違(wei)例或因球觸及發(fa)(fa)(fa)球員(yuan)場區內的地面而成死球，發(fa)(fa)(fa)球員(yuan)即失去發(fa)(fa)(fa)球權。隨后，接發(fa)(fa)(fa)球員(yuan)成了發(fa)(fa)(fa)球員(yuan)，雙(shuang)方(fang)均(jun)不得分。

羽毛球雙打發球規則

1、一局比賽開始(shi)和每次獲得(de)發(fa)球權的一方，都應從右發(fa)球區發(fa)球。

2、只有接(jie)發球(qiu)(qiu)員才能接(jie)發球(qiu)(qiu)；如果他(ta)的同伴去接(jie)球(qiu)(qiu)或被球(qiu)(qiu)觸及，發球(qiu)(qiu)方得一(yi)分(fen)。

3、自發球被回擊后，由發球方的任(ren)何(he)(he)一(yi)人擊球，然后由接發球方的任(ren)何(he)(he)一(yi)人擊球，如此往返直至死(si)球。

4、自發球被回擊后(hou)，運動員可(ke)以從網的各自一方任(ren)何(he)位置擊球。

5、接(jie)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)方(fang)(fang)違(wei)例或因球(qiu)觸及(ji)接(jie)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)方(fang)(fang)場(chang)區內的(de)地面而(er)成死球(qiu)，發(fa)(fa)(fa)球(qiu)方(fang)(fang)得(de)一分，原發(fa)(fa)(fa)球(qiu)員繼續發(fa)(fa)(fa)球(qiu)。

6、發(fa)(fa)球(qiu)方(fang)違例或應球(qiu)觸及發(fa)(fa)球(qiu)方(fang)場區內(nei)的地面而成死球(qiu)，原發(fa)(fa)球(qiu)員即失去發(fa)(fa)球(qiu)權，雙方(fang)均不得分。

7、每(mei)局(ju)開始首先(xian)發球(qiu)的運動員，在該局(ju)本方得分為(wei)0或(huo)雙(shuang)數時，都必須在右發球(qiu)區發球(qiu)或(huo)接發球(qiu)；得分為(wei)單(dan)數時，則應在左(zuo)發球(qiu)區發球(qiu)或(huo)接發球(qiu)。

8、每局開始首先接發球(qiu)(qiu)的運動員，在該局本方得(de)分為0或雙數時(shi)，都必須(xu)在右發球(qiu)(qiu)區接發球(qiu)(qiu)或發球(qiu)(qiu)；得(de)分為單數時(shi)，則應(ying)在左發球(qiu)(qiu)區接發球(qiu)(qiu)或發球(qiu)(qiu)。

9、上(shang)述(shu)兩條相反(fan)形(xing)式的站(zhan)位使用于(yu)他(ta)們的同伴(ban)。

10、如有再(zai)賽，則以該局本方總(zong)得分來站位。

11、發(fa)(fa)球必須(xu)從兩個發(fa)(fa)球區交替發(fa)(fa)出(chu)。

12、任何一(yi)局(ju)的(de)首先(xian)發球(qiu)員失去發球(qiu)權(quan)后，由(you)(you)該局(ju)首先(xian)接發球(qiu)員發球(qiu)，然(ran)后由(you)(you)首先(xian)接發球(qiu)員的(de)同(tong)伴發球(qiu)，接著由(you)(you)他們的(de)對手(shou)之一(yi)發球(qiu)，再由(you)(you)，另(ling)一(yi)對手(shou)發球(qiu)，如此(ci)傳遞發球(qiu)權(quan)。

13、運動員(yuan)不得(de)有發(fa)球順(shun)序(xu)錯(cuo)誤和接發(fa)球順(shun)序(xu)錯(cuo)誤，或(huo)在(zai)同一(yi)局(ju)比賽中連續二次接發(fa)球。

14、一局勝方中的任一運動(dong)員(yuan)可在下一局先發球(qiu)，負方中的任一運動(dong)員(yuan)可先接發球(qiu)。