發球是羽毛球基本(ben)的(de)(de)重要的(de)(de)技術(shu)之一。羽(yu)毛球(qiu)發球(qiu)雖不能象乒(ping)乓(pang)球(qiu)發球(qiu)那樣使球(qiu)產生(sheng)各種旋(xuan)轉，但它(ta)可以通過不同的(de)(de)發球(qiu)手法，發出不同弧度、不同落點(dian)的(de)(de)球(qiu)來控制對(dui)方，為(wei)本(ben)方創造(zao)進(jin)攻得分(fen)的(de)(de)機會。因此，羽(yu)毛球(qiu)的(de)(de)發球(qiu)應引起初學者的(de)(de)充(chong)分(fen)重視。

發(fa)球(qiu)(qiu)可分為正手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)和(he)反手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)。一般來說，發(fa)網前球(qiu)(qiu)、平快球(qiu)(qiu)、平高球(qiu)(qiu)均可以用(yong)正手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)或反手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)的(de)技(ji)術來完成，而發(fa)高遠球(qiu)(qiu)，則(ze)須采用(yong)正手(shou)發(fa)球(qiu)(qiu)。

1、正手發球

發球站位

單打發(fa)球(qiu)在中線附(fu)近(jin)，站(zhan)在離前(qian)發(fa)球(qiu)線約1米左(zuo)右。雙(shuang)打發(fa)球(qiu)站(zhan)位可(ke)靠(kao)近(jin)前(qian)發(fa)球(qiu)線。

準備姿勢

身(shen)體左肩側(ce)對球網，左腳在(zai)(zai)前(qian)，右(you)腳在(zai)(zai)后，重心(xin)在(zai)(zai)右(you)腳上(shang)，右(you)手持拍(pai)向右(you)后側(ce)舉起，肘部(bu)放松微屈(qu)，左手拇指、食指和(he)中指夾住球，舉在(zai)(zai)胸(xiong)腹間(jian)。發球時(shi)，身(shen)體重心(xin)由右(you)腳移至左腳。

用正手發(fa)球(qiu)，不論是發(fa)何種弧線(xian)的球(qiu)，其發(fa)球(qiu)前的姿勢都應該一致，這樣就會給對方的接發(fa)球(qiu)造成判斷(duan)上的困難。

下面分別介(jie)紹用正手發(fa)球動(dong)作(zuo)發(fa)出四種不同弧線的球的技術動(dong)作(zuo)。

高遠球:

球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)運(yun)行(xing)軌跡(ji)又高又遠(yuan)、下落(luo)時與(yu)地面垂直、落(luo)點在(zai)(zai)(zai)(zai)對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)場區(qu)底(di)線(xian)附(fu)近的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)叫高遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。單打比賽(sai)時，常(chang)采(cai)用這種發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)迫使對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)退到最遠(yuan)的(de)(de)底(di)線(xian)去接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。如果發(fa)(fa)出的(de)(de)高遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)質量(liang)好(hao)，就可在(zai)(zai)(zai)(zai)一(yi)定程(cheng)度(du)上限制對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)一(yi)些進攻技術的(de)(de)發(fa)(fa)揮(hui)(hui)，使對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)在(zai)(zai)(zai)(zai)接(jie)高遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時不容易馬上組織進攻。在(zai)(zai)(zai)(zai)對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)體力(li)不支時，發(fa)(fa)高遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)也可以使對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)消耗(hao)更多的(de)(de)體力(li)。 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作要領 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)前準備姿勢。發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時，左(zuo)手把(ba)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)舉(ju)在(zai)(zai)(zai)(zai)身(shen)體的(de)(de)右(you)(you)(you)前方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)并(bing)自然放下，使球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)下落(luo)，右(you)(you)(you)手同(tong)時持拍由大臂(bei)(bei)帶動(dong)小臂(bei)(bei)，從右(you)(you)(you)后(hou)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)沿著身(shen)體向(xiang)前并(bing)向(xiang)左(zuo)上方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)揮(hui)(hui)動(dong)。當球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)落(luo)到右(you)(you)(you)手臂(bei)(bei)向(xiang)前下方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)伸直能觸到球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)一(yi)剎那(nei)，握緊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍，并(bing)利(li)用手腕的(de)(de)力(li)量(liang)向(xiang)前上方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)發(fa)(fa)力(li)擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)之后(hou)，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍順勢向(xiang)左(zuo)上方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)揮(hui)(hui)動(dong)緩沖。

發(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)時易出現(xian)的錯誤(wu) 動(dong)(dong)作僵硬；放球(qiu)(qiu)(qiu)與揮拍配(pei)合不(bu)當；擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)點靠近(jin)身體或離得太(tai)遠(yuan)；握拍太(tai)緊，以致力量發(fa)(fa)揮不(bu)出；發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)后，球(qiu)(qiu)(qiu)拍未順勢(shi)向左上方(fang)揮動(dong)(dong)緩沖，而是揮向了右(you)上方(fang)等(deng)等(deng)。在(zai)發(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)時，如果出現(xian)上述(shu)錯誤(wu)動(dong)(dong)作就應認真對照發(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)球(qiu)(qiu)(qiu)的動(dong)(dong)作要領，并參看“基本(ben)技術練習(xi)方(fang)法”中發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的練習(xi)方(fang)法。

平高球

這是一種比高遠球低、速(su)度(du)較高遠球快、具有(you)一定攻(gong)擊性的球。

發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作(zuo)要(yao)領 發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)前(qian)準(zhun)備姿勢同(tong)發(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)動(dong)作(zuo)過程大致(zhi)同(tong)發(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，只(zhi)是在擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)一剎那，小臂加速帶(dai)動(dong)手(shou)腕向(xiang)(xiang)前(qian)上方揮動(dong)，拍面(mian)要(yao)向(xiang)(xiang)前(qian)上方傾斜，以向(xiang)(xiang)前(qian)用力為主。發(fa)平高(gao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時要(yao)注意(yi)發(fa)出球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)弧線以對方接球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時伸拍打(da)不著球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)高(gao)度為宜，并應發(fa)到(dao)對方場區(qu)底線。

平快球

這(zhe)種球(qiu)比平高球(qiu)的弧線還要低(di)、速度還要快。在(zai)對(dui)方(fang)反(fan)應(ying)較慢、站位較前(qian)、動作幅度較大的對(dui)手或是(shi)初學(xue)者時，效(xiao)果往往很好。

發(fa)(fa)球動作要領 準備(bei)姿勢(shi)亦(yi)同發(fa)(fa)高(gao)(gao)遠球。站位比發(fa)(fa)平(ping)高(gao)(gao)球稍(shao)后些（防對方(fang)很快(kuai)回(hui)到(dao)本方(fang)后場(chang)）充(chong)分利(li)用(yong)前臂帶動手(shou)腕爆(bao)發(fa)(fa)力(li)向前方(fang)用(yong)力(li)，球直接從對方(fang)的(de)肩稍(shao)上高(gao)(gao)度越過，直攻對方(fang)后場(chang)。發(fa)(fa)平(ping)快(kuai)球關鍵(jian)是出(chu)手(shou)的(de)動作要小而快(kuai)，但前期(qi)動作應和發(fa)(fa)高(gao)(gao)遠球一致。發(fa)(fa)平(ping)快(kuai)球時還應注意(yi)不要過手(shou)、過腰犯(fan)規。

網前球

發網前球(qiu)(qiu)(qiu)是在雙打中(zhong)主要采用(yong)的發球(qiu)(qiu)(qiu)技術。單打比賽(sai)時(shi)，如發高球(qiu)(qiu)(qiu)，怕遭到(dao)對(dui)(dui)方球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)較快的直接攻(gong)擊(ji)時(shi)；或為了主動(dong)(dong)改變發球(qiu)(qiu)(qiu)方式借以調動(dong)(dong)對(dui)(dui)方時(shi)采用(yong)。

發(fa)球(qiu)動作要(yao)領 準備姿勢同(tong)發(fa)高遠球(qiu)。擊球(qiu)時，握拍要(yao)放松(song)，大臂(bei)動作要(yao)小，主要(yao)靠小臂(bei)帶(dai)動手(shou)腕向(xiang)前(qian)切送，用(yong)力要(yao)輕。發(fa)網(wang)前(qian)球(qiu)時應(ying)注意手(shou)腕不(bu)能有(you)上挑動作，另(ling)外(wai)，落點要(yao)在前(qian)發(fa)球(qiu)線附近(jin)，發(fa)出的球(qiu)要(yao)貼網(wang)而過(guo)，這可免(mian)遭對方撲(pu)殺。

2、反手發球

反手(shou)發球(qiu)的特(te)點是動作小、出(chu)球(qiu)快、對方不易判斷。在雙打比賽中多(duo)采用此發球(qiu)技術。

發(fa)(fa)球(qiu)站(zhan)位(wei) 站(zhan)在前發(fa)(fa)球(qiu)線后(hou)10——50厘(li)米及發(fa)(fa)球(qiu)區中(zhong)線的(de)附(fu)近，也可以站(zhan)在前發(fa)(fa)球(qiu)線及場地(di)邊線附(fu)近的(de)地(di)方(fang)（雙打比賽(sai)中(zhong)，從(cong)右場區發(fa)(fa)球(qiu)時可以看到）。

準備姿勢 面(mian)向球(qiu)(qiu)網，兩腳(jiao)前后站立(li)（左腳(jiao)或右腳(jiao)在(zai)前均(jun)可），上(shang)體稍前傾，身體重(zhong)心(xin)在(zai)前腳(jiao)上(shang)。右手(shou)反手(shou)握拍(pai)，左手(shou)拇指、食指和(he)中(zhong)指捏(nie)住球(qiu)(qiu)的(de)二三(san)根羽毛，球(qiu)(qiu)托明(ming)顯朝下（避免犯規），球(qiu)(qiu)體與拍(pai)面(mian)平行或球(qiu)(qiu)托對準拍(pai)面(mian)放在(zai)拍(pai)面(mian)前方。 發(fa)球(qiu)(qiu)動(dong)(dong)作(zuo)要領 擊球(qiu)(qiu)時(shi)，小臂帶動(dong)(dong)手(shou)腕朝前橫切推送。發(fa)網前球(qiu)(qiu)時(shi)，用力(li)要輕，主要靠(kao)“切”送；發(fa)平快(kuai)球(qiu)(qiu)時(shi)，發(fa)力(li)要突(tu)然，擊球(qiu)(qiu)時(shi)拍(pai)面(mian)要有“反壓”動(dong)(dong)作(zuo)。

羽毛球發球規則介紹

1、發球時任何一方都不允(yun)許非法延誤發球；

2、發(fa)(fa)球員和接發(fa)(fa)球員都必(bi)須(xu)站在斜對角發(fa)(fa)球區(qu)內發(fa)(fa)球和接發(fa)(fa)球，腳(jiao)不能觸及發(fa)(fa)球區(qu)的界(jie)線；兩腳(jiao)必(bi)須(xu)都有一部分與地面接觸，不得移(yi)動，直至將球發(fa)(fa)出；

3、發球(qiu)(qiu)員(yuan)的球(qiu)(qiu)拍必須先(xian)擊中球(qiu)(qiu)托，與此同時整個球(qiu)(qiu)要(yao)低于發球(qiu)(qiu)員(yuan)的腰部。

4、擊球(qiu)瞬間(jian)，球(qiu)拍桿應指向下方，從而使(shi)整個排頭明(ming)顯低于發球(qiu)員的(de)整個握拍手部；

5、發(fa)球(qiu)(qiu)開(kai)始后(hou)，發(fa)球(qiu)(qiu)員的(de)球(qiu)(qiu)拍必須連續向前(qian)揮動，直(zhi)至將(jiang)球(qiu)(qiu)發(fa)出。

6、發出的(de)球(qiu)必須向上飛行過(guo)網(wang)，如果不受(shou)攔截，應落(luo)入接發球(qiu)員的(de)發球(qiu)區內。

7、一(yi)旦雙方運(yun)動員站好位置(zhi)，發球員的球拍頭第一(yi)次(ci)向前揮(hui)動即(ji)為發球開始。

8、發(fa)(fa)球員須在(zai)接發(fa)(fa)球員準備好(hao)后才(cai)能發(fa)(fa)球，如果(guo)接發(fa)(fa)球員已試(shi)圖(tu)接發(fa)(fa)球則被認為已做好(hao)準備。

9、一旦發(fa)球(qiu)開始，球(qiu)被發(fa)球(qiu)員的(de)球(qiu)拍(pai)觸及或(huo)落地即為發(fa)球(qiu)結束。

10、雙(shuang)打(da)比(bi)賽，發(fa)球員(yuan)(yuan)或接(jie)發(fa)球員(yuan)(yuan)的(de)同伴站(zhan)位不限，但不得阻擋對方發(fa)球員(yuan)(yuan)或接(jie)發(fa)球員(yuan)(yuan)的(de)視線(xian)。

羽毛球單打發球規則

1、發(fa)球(qiu)員的分數為0或雙數時(shi)，雙方運動員均應在各自的右發(fa)球(qiu)區(qu)發(fa)球(qiu)或接(jie)發(fa)球(qiu)。

2、發球(qiu)員的分數(shu)(shu)為單數(shu)(shu)時，雙方(fang)運動員均應在各自的左發球(qiu)區發球(qiu)或接發球(qiu)。

3、如(ru)“再賽”，發球員應(ying)以該局的總得分(fen)來站位。

4、球發出(chu)后(hou)，由發球員和接發球員交替(ti)對擊直至“違例”或(huo)“死球”。

5、接發球(qiu)(qiu)員(yuan)違例或因(yin)球(qiu)(qiu)觸及(ji)接發球(qiu)(qiu)員(yuan)場區(qu)內的地面而成死球(qiu)(qiu)，發球(qiu)(qiu)員(yuan)就(jiu)得一分(fen)。隨后(hou)，發球(qiu)(qiu)員(yuan)再從另一發球(qiu)(qiu)區(qu)發球(qiu)(qiu)。

6、發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)違例或(huo)因球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)觸(chu)及發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)場區內的地面而(er)成死(si)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)即失去發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)權(quan)。隨后，接發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)成了發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)，雙方(fang)均(jun)不得分。

羽毛球雙打發球規則

1、一(yi)局比(bi)賽開始(shi)和每(mei)次(ci)獲得發球(qiu)權的一(yi)方，都應從(cong)右發球(qiu)區(qu)發球(qiu)。

2、只有接(jie)發球員才能接(jie)發球；如果他的(de)同伴(ban)去(qu)接(jie)球或被球觸及，發球方得一分(fen)。

3、自(zi)發球(qiu)被回擊后，由發球(qiu)方(fang)的任(ren)何(he)一(yi)人擊球(qiu)，然后由接發球(qiu)方(fang)的任(ren)何(he)一(yi)人擊球(qiu)，如此往返(fan)直至死球(qiu)。

4、自(zi)發球被回擊后，運動(dong)員可以從網(wang)的(de)各自(zi)一方任(ren)何位置擊球。

5、接(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)違(wei)例或(huo)因球(qiu)(qiu)觸(chu)及(ji)接(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)場區內的(de)地(di)面而成(cheng)死(si)球(qiu)(qiu)，發(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)得一分，原發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)繼續發(fa)球(qiu)(qiu)。

6、發球(qiu)方違(wei)例(li)或(huo)應球(qiu)觸及(ji)發球(qiu)方場(chang)區內的地面而(er)成(cheng)死球(qiu)，原(yuan)發球(qiu)員即失去發球(qiu)權，雙方均不(bu)得分(fen)。

7、每(mei)局開始首先發(fa)球(qiu)的運(yun)動員，在(zai)該(gai)局本(ben)方得分(fen)為0或(huo)雙數(shu)時(shi)，都必須在(zai)右(you)發(fa)球(qiu)區發(fa)球(qiu)或(huo)接發(fa)球(qiu)；得分(fen)為單數(shu)時(shi)，則應在(zai)左發(fa)球(qiu)區發(fa)球(qiu)或(huo)接發(fa)球(qiu)。

8、每局(ju)(ju)開始首先接(jie)發球的運動員，在該局(ju)(ju)本方得分為0或(huo)雙(shuang)數時，都必須在右發球區(qu)接(jie)發球或(huo)發球；得分為單數時，則(ze)應在左(zuo)發球區(qu)接(jie)發球或(huo)發球。

9、上述(shu)兩條相反形式的站(zhan)位使用(yong)于他們(men)的同伴(ban)。

10、如有再賽(sai)，則以該局本方總得分來站(zhan)位。

11、發球必須從兩個發球區交替發出。

12、任何一局(ju)的(de)(de)(de)首先(xian)(xian)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)失去(qu)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)權后，由該局(ju)首先(xian)(xian)接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，然后由首先(xian)(xian)接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)同伴發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，接著(zhu)由他們的(de)(de)(de)對手之(zhi)一發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，再(zai)由，另一對手發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，如此傳遞發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)權。

13、運動員不得有(you)發球順(shun)序錯誤和接發球順(shun)序錯誤，或(huo)在同一局比賽中連續二次接發球。

14、一局勝方中(zhong)的任一運(yun)動(dong)員(yuan)可(ke)在下一局先發球，負方中(zhong)的任一運(yun)動(dong)員(yuan)可(ke)先接發球。