人到中年，身體的各個器官已經在衰退，這一時期女(nv)性內分泌失(shi)調是最常見的問(wen)題(ti)，感覺晚(wan)上(shang)睡眠(mian)不太好，容易發脾氣，月經不規律等(deng)問(wen)題(ti)。男士由(you)于(yu)壓力較(jiao)大，而(er)且運(yun)動量(liang)也開(kai)始(shi)減少，體(ti)(ti)重發胖，體(ti)(ti)力不支，會(hui)容易引發高血(xue)壓、高血(xue)脂等(deng)疾病。

一般年齡在50歲以上就已經為老年人，人體激素水平開始下降，免疫功能逐漸降低。老年(nian)人高血壓、高血脂(zhi)引起的中風、冠心(xin)病、心(xin)肌梗塞等突(tu)發(fa)性疾病，多發(fa)在這個年(nian)齡段，以及要(yao)很(hen)注意(yi)補(bu)鈣，要(yao)不容(rong)易(yi)出現腳抽痙。

70歲以后身體衰老加劇很明顯，抵(di)抗(kang)力(li)下(xia)降，發病的機(ji)率比較大，腦萎縮加速，骨質開始變得疏松，最常見的老(lao)年(nian)病(bing)就是高血壓(ya)、冠心病(bing)、糖尿(niao)病(bing)、中(zhong)風、癌癥(zheng)、老(lao)年(nian)癡呆等(deng)等(deng)。此外，老(lao)年(nian)人也容易(yi)患上腦萎縮、動(dong)脈硬化(hua)、關(guan)節勞損、骨(gu)質(zhi)增生等(deng)疾病(bing)。