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陳皮涼茶好喝嗎

陳皮涼(liang)茶(cha)是(shi)否好喝(he)因人而異，總的來說是(shi)比較好喝(he)的，陳皮茶(cha)香濃郁，口感醇厚，入口甘(gan)甜，也(ye)有少數的帶(dai)一點的酸。

陳皮涼茶怎么做

1、將干(gan)橘子皮10克(ke)洗(xi)凈，撕(si)成小塊，放入茶杯(bei)中。

2、用開水沖入(ru)，蓋(gai)上杯蓋(gai)燜10分鐘左右，然(ran)后去(qu)渣(zha)。

3、放入(ru)少量白糖。稍(shao)涼(liang)后飲(yin)用，放入(ru)冰箱中冰鎮一下更好。

陳皮涼茶的功效與作用

1、脾(pi)胃氣滯(zhi)、濕阻之脘(wan)腹脹(zhang)滿、食少(shao)吐瀉(xie)：陳(chen)皮(pi)辛香走竄溫通苦燥，入(ru)脾(pi)胃經，有行氣除脹(zhang)、燥濕之功，故為治脾(pi)胃氣滯(zhi)、濕阻之脘(wan)腹脹(zhang)滿、食少(shao)吐瀉(xie)之佳品，對寒濕阻滯(zhi)中(zhong)焦(jiao)者(zhe)(zhe)。脾(pi)胃氣滯(zhi)病情(qing)較輕者(zhe)(zhe)可(ke)單用，氣滯(zhi)較甚者(zhe)(zhe)可(ke)與(yu)木香枳實等同(tong)用。

2、濕(shi)(shi)痰(tan)(tan)(tan)寒(han)痰(tan)(tan)(tan)、咳嗽痰(tan)(tan)(tan)多：本品苦溫，長(chang)于燥濕(shi)(shi)化痰(tan)(tan)(tan)，又能理氣(qi)寬(kuan)胸，為治(zhi)濕(shi)(shi)痰(tan)(tan)(tan)寒(han)痰(tan)(tan)(tan)之(zhi)要藥(yao)。治(zhi)濕(shi)(shi)痰(tan)(tan)(tan)咳嗽常與半(ban)夏茯苓(ling)等(deng)同用，如二(er)陳(chen)湯(tang)。

陳皮和什么搭配泡茶好

陳皮+生姜：祛風散寒活氣血

做法：將陳皮、姜(jiang)片放入杯中，沖入沸水，加(jia)蓋悶泡10分鐘左右即可，亦可加(jia)入少許(xu)冰(bing)糖。

陳皮和生姜兩(liang)者(zhe)都是(shi)性溫(wen)的(de)食材，一起泡水服用能起到祛風(feng)散(san)寒(han)、健(jian)脾化(hua)痰、補氣祛濕等作(zuo)用。

兩者(zhe)搭配食用(yong)(yong)，還(huan)能夠(gou)起(qi)到(dao)驅寒(han)暖胃(wei)、促進氣血運行(xing)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，達到(dao)化(hua)痰(tan)祛(qu)濕、健脾(pi)暖胃(wei)的(de)效(xiao)果，同時具有舒筋(jin)活(huo)絡、祛(qu)痰(tan)平喘、化(hua)濕行(xing)氣的(de)功效(xiao)在(zai)其中，適合于濕氣重的(de)人(ren)飲用(yong)(yong)。

陳皮+白茶：祛火解毒降血壓

做法：將陳皮、白(bai)茶(cha)放入(ru)杯(bei)中，然后(hou)倒入(ru)熱水，蓋好杯(bei)蓋，2分鐘后(hou)便(bian)可直接飲用，能夠起到健脾、化痰的功效。

老白(bai)茶(cha)退熱祛寒、降火解毒，陳皮有理氣、健胃、燥濕、祛痰之(zhi)功效。

干茶葉與陳(chen)皮(pi)相互(hu)汲取精華，既保留(liu)了老白茶本身的醇厚優點，又(you)糅(rou)合(he)了陳(chen)皮(pi)特有的芳(fang)香口(kou)感，兩者結合(he)相得益彰。

陳(chen)皮白茶形狀似(si)球形、小巧(qiao)，便于攜(xie)帶，飲用(yong)非常簡便，具(ju)有養生保健、降血壓等功效。

陳皮+枸杞：滋補肝腎益明目

做法(fa)：將陳皮、枸杞(qi)放入(ru)杯中，沖入(ru)沸水，加蓋(gai)悶(men)泡10分鐘左右即可飲(yin)用(yong)。

陳(chen)皮(pi)，味辛(xin)，苦，性溫，歸脾(pi)，肺(fei)經，具有理氣健(jian)脾(pi)、燥濕化痰的功效。

枸杞，味(wei)甘，性(xing)平(ping)，歸肝、腎、肺經，具有滋補肝腎、益精明目的功(gong)效。

對于(yu)陳皮(pi)和(he)枸杞，兩者(zhe)一起泡水喝(he)，其中陳皮(pi)能理氣(qi)、行(xing)氣(qi)、和(he)中，枸杞能滋肝(gan)腎(shen)之陰，為補腎(shen)精肝(gan)血之品(pin)，兩者(zhe)同時(shi)應用(yong)一般沒有禁忌(ji)。

需要注意的是(shi)，陳皮和枸杞(qi)一(yi)起泡水喝雖然有諸多好(hao)處(chu)，但是(shi)一(yi)定要適量地喝。

陳皮+普洱：潤肺止咳補脾胃

做(zuo)法：普洱(er)和(he)陳皮經過處(chu)理后(hou)(hou)放在茶杯里進行(xing)沖(chong)(chong)泡，沖(chong)(chong)泡好后(hou)(hou)即可飲用。

普(pu)洱陳皮(pi)茶(cha)是(shi)(shi)一種由普(pu)洱和陳皮(pi)共同烹制(zhi)的(de)(de)茶(cha)水，是(shi)(shi)一種常見的(de)(de)養生茶(cha)，茶(cha)汁清(qing)香甘爽，維生素含(han)量豐富。

普洱(er)性溫(wen)(wen)，味微苦，歸(gui)脾(pi)經(jing)，而陳皮味辛、苦，性溫(wen)(wen)，歸(gui)脾(pi)、胃、肺經(jing)，所以普洱(er)和陳皮一起(qi)烹(peng)煮，具(ju)有潤肺止咳、補(bu)益脾(pi)胃、降脂減肥的(de)功效。

陳皮+蜂蜜：潤腸通便理氣脾

做(zuo)法(fa)：陳皮(pi)加(jia)水煮沸后，放置溫熱，加(jia)上幾勺蜂蜜調化飲用。

蜂(feng)蜜陳皮水(shui)具有潤肺止咳、潤腸通便、理氣健脾、燥濕化痰等(deng)功效。

蜂蜜含(han)有多種維生素、氨基酸(suan)和礦物質，對(dui)身(shen)體有增強(qiang)免疫力、增強(qiang)體質的作用；陳(chen)皮具(ju)有理氣健(jian)脾、化痰的功(gong)效，對(dui)于(yu)腹脹、惡心(xin)、嘔吐(tu)、咳嗽等(deng)癥狀(zhuang)都有一定的療效，每天適當(dang)地喝一些蜂蜜陳(chen)皮水，對(dui)身(shen)體是有好處的。

陳皮+山楂：活血化瘀助消食

做法：將(jiang)山(shan)楂(zha)、陳(chen)皮一同放入杯中，沖入沸水，加(jia)蓋(gai)悶泡10分鐘左(zuo)右，即(ji)可飲(yin)用。

陳(chen)皮(pi)中含有豐富(fu)的(de)膳(shan)食纖(xian)維，可以促(cu)進(jin)腸胃(wei)的(de)蠕動，山楂中富(fu)含檸檬酸、蘋果(guo)酸等營(ying)養物(wu)質(zhi)，可以促(cu)進(jin)消化，健胃(wei)消食。

陳(chen)皮、山楂泡(pao)水喝能夠抑制細菌滋生，稀釋痰(tan)液，有助于祛(qu)痰(tan)。此外還具有止血化瘀(yu)的作用(yong)，但(dan)還需(xu)適量(liang)飲用(yong)。