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陳皮涼茶好喝嗎

陳(chen)皮(pi)涼茶(cha)是(shi)否好喝因(yin)人(ren)而異，總的(de)來說是(shi)比較好喝的(de)，陳(chen)皮(pi)茶(cha)香濃郁，口(kou)感醇厚，入口(kou)甘甜，也有少(shao)數的(de)帶一點的(de)酸(suan)。

陳皮涼茶怎么做

1、將(jiang)干橘子皮(pi)10克洗凈，撕(si)成小塊，放入茶杯中。

2、用開水沖入(ru)，蓋上杯(bei)蓋燜10分鐘左(zuo)右，然后去渣。

3、放入(ru)少量(liang)白糖(tang)。稍涼(liang)后飲用，放入(ru)冰箱中冰鎮一下更好。

陳皮涼茶的功效與作用

1、脾(pi)胃氣(qi)滯(zhi)、濕(shi)阻之脘腹(fu)脹(zhang)(zhang)滿、食少吐(tu)(tu)瀉：陳皮辛香走(zou)竄溫通苦燥，入脾(pi)胃經，有(you)行氣(qi)除脹(zhang)(zhang)、燥濕(shi)之功，故(gu)為治脾(pi)胃氣(qi)滯(zhi)、濕(shi)阻之脘腹(fu)脹(zhang)(zhang)滿、食少吐(tu)(tu)瀉之佳(jia)品，對寒濕(shi)阻滯(zhi)中(zhong)焦者(zhe)。脾(pi)胃氣(qi)滯(zhi)病情較輕者(zhe)可單用，氣(qi)滯(zhi)較甚者(zhe)可與(yu)木香枳(zhi)實等同用。

2、濕(shi)(shi)(shi)(shi)痰寒痰、咳嗽痰多：本品苦溫，長(chang)于燥濕(shi)(shi)(shi)(shi)化痰，又能理氣寬胸，為治濕(shi)(shi)(shi)(shi)痰寒痰之(zhi)要藥。治濕(shi)(shi)(shi)(shi)痰咳嗽常與半夏茯苓等(deng)同用，如二(er)陳湯。

陳皮和什么搭配泡茶好

陳皮+生姜：祛風散寒活氣血

做法：將陳皮、姜(jiang)片放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡(pao)10分鐘左右即(ji)可，亦可加入少許冰糖(tang)。

陳皮(pi)和(he)生姜兩者(zhe)都是性溫的食(shi)材，一起泡水服用(yong)能起到祛(qu)風散寒、健脾(pi)化痰、補氣祛(qu)濕等(deng)作用(yong)。

兩者(zhe)搭配食用，還能(neng)夠起(qi)到驅寒(han)暖胃(wei)、促進(jin)氣血運行(xing)(xing)的作用，達到化(hua)痰(tan)祛濕(shi)、健脾暖胃(wei)的效果(guo)，同(tong)時具有舒筋(jin)活絡、祛痰(tan)平(ping)喘、化(hua)濕(shi)行(xing)(xing)氣的功(gong)效在其中，適合于濕(shi)氣重的人飲用。

陳皮+白茶：祛火解毒降血壓

做法：將(jiang)陳皮、白茶放入(ru)(ru)杯(bei)中，然后(hou)倒入(ru)(ru)熱水(shui)，蓋(gai)好杯(bei)蓋(gai)，2分(fen)鐘后(hou)便可直(zhi)接飲用，能(neng)夠起到健脾、化痰的功(gong)效(xiao)。

老白茶退熱祛寒(han)、降火(huo)解毒，陳皮有(you)理(li)氣、健胃(wei)、燥濕、祛痰之功效。

干茶葉(xie)與陳皮相(xiang)互汲(ji)取精華，既(ji)保留了(le)老(lao)白(bai)茶本身(shen)的(de)醇厚(hou)優點，又(you)糅合了(le)陳皮特有(you)的(de)芳香(xiang)口感(gan)，兩(liang)者結合相(xiang)得益彰。

陳皮(pi)白茶形狀似球形、小巧，便(bian)于攜帶，飲(yin)用(yong)非(fei)常簡便(bian)，具(ju)有養(yang)生保(bao)健、降血壓(ya)等(deng)功效。

陳皮+枸杞：滋補肝腎益明目

做法：將陳(chen)皮、枸杞放入(ru)杯中，沖(chong)入(ru)沸水，加蓋悶泡(pao)10分(fen)鐘(zhong)左右即可飲用。

陳皮，味辛，苦(ku)，性溫，歸(gui)脾，肺經，具有理氣健脾、燥(zao)濕化痰的功效。

枸杞(qi)，味甘，性平，歸肝、腎(shen)、肺(fei)經，具有滋補肝腎(shen)、益精(jing)明目的功效。

對于(yu)陳(chen)皮(pi)(pi)和枸(gou)杞，兩者一起泡水喝，其中陳(chen)皮(pi)(pi)能理氣(qi)、行(xing)氣(qi)、和中，枸(gou)杞能滋肝(gan)腎之陰，為(wei)補腎精肝(gan)血之品(pin)，兩者同時(shi)應用(yong)一般沒有禁(jin)忌。

需(xu)要(yao)注(zhu)意的是(shi)，陳皮和(he)枸杞(qi)一起泡水喝(he)雖然有諸多好處，但是(shi)一定(ding)要(yao)適量地喝(he)。

陳皮+普洱：潤肺止咳補脾胃

做(zuo)法(fa)：普洱和陳皮經(jing)過處理后(hou)放在茶杯(bei)里進(jin)行沖泡，沖泡好后(hou)即可飲用。

普(pu)洱(er)(er)陳皮茶是一(yi)種由(you)普(pu)洱(er)(er)和陳皮共(gong)同烹(peng)制的茶水(shui)，是一(yi)種常見的養生茶，茶汁清(qing)香甘爽，維生素含量豐富(fu)。

普洱性溫(wen)，味微苦(ku)，歸(gui)脾經(jing)，而(er)陳皮(pi)味辛、苦(ku)，性溫(wen)，歸(gui)脾、胃、肺(fei)經(jing)，所以(yi)普洱和(he)陳皮(pi)一起(qi)烹煮，具有潤肺(fei)止咳(ke)、補益脾胃、降脂減肥的功效。

陳皮+蜂蜜：潤腸通便理氣脾

做法(fa)：陳皮加水煮沸后(hou)，放置(zhi)溫熱，加上幾勺蜂蜜調化飲用。

蜂(feng)蜜陳皮水具有潤肺止咳、潤腸(chang)通(tong)便、理氣健脾、燥濕化痰等(deng)功效(xiao)。

蜂蜜(mi)含有(you)多種(zhong)維生素、氨基酸和礦物(wu)質(zhi)，對(dui)身體(ti)有(you)增強免疫力、增強體(ti)質(zhi)的作用；陳皮具有(you)理氣(qi)健脾、化痰的功效，對(dui)于腹脹、惡(e)心、嘔吐、咳嗽等癥(zheng)狀都(dou)有(you)一定的療效，每天適(shi)當地喝一些蜂蜜(mi)陳皮水，對(dui)身體(ti)是有(you)好(hao)處的。

陳皮+山楂：活血化瘀助消食

做(zuo)法：將(jiang)山楂(zha)、陳皮一(yi)同放入(ru)杯中(zhong)，沖(chong)入(ru)沸水，加蓋悶(men)泡10分鐘左右，即可飲用(yong)。

陳皮中含有豐富的(de)(de)膳(shan)食纖維，可以促進(jin)腸胃的(de)(de)蠕動，山楂中富含檸檬(meng)酸(suan)、蘋果酸(suan)等營(ying)養物質，可以促進(jin)消化，健胃消食。

陳皮、山楂(zha)泡水喝(he)能夠抑制細菌滋生，稀釋(shi)痰(tan)(tan)液(ye)，有(you)助于祛(qu)痰(tan)(tan)。此外還具有(you)止血(xue)化(hua)瘀(yu)的(de)作(zuo)用(yong)，但還需適量飲用(yong)。