昌圖(tu)(tu)(tu)黑(hei)豬肉(rou)(rou)燉(dun)菜是遼(liao)寧省昌圖(tu)(tu)(tu)縣(xian)的(de)特色(se)菜,燉(dun)菜是東(dong)北的(de)特色(se),各種食材都能放在一起燉(dun),兼(jian)容(rong)并蓄(xu),豪爽(shuang)卻不粗狂,雜(za)亂卻又(you)合理,口感(gan)豐(feng)富(fu),營養全面,湯菜一體。昌圖(tu)(tu)(tu)黑(hei)豬肉(rou)(rou)燉(dun)菜所用的(de)主料為昌圖(tu)(tu)(tu)黑(hei)豬,其肉(rou)(rou)質(zhi)(zhi)細膩、醇香、有(you)嚼(jiao)勁、富(fu)含(han)豐(feng)富(fu)蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)和多種氨基酸(suan),滿足了人體營養所需。
食材:
五花(hua)肉500g、酸菜1顆(ke)(ke)、血(xue)腸(chang)1袋、蔥(cong)1顆(ke)(ke)、姜4片、花(hua)椒10粒、八角4個、油適量(liang)、鹽2勺。
步驟:
1、五花肉(rou)冷水入鍋,加入適量蔥(cong)姜,花椒,八角煮(zhu)半小時(shi)到四(si)十分(fen)鐘
2、晾至手溫切薄片(煮肉的(de)水不(bu)要倒(dao)掉,撇去浮(fu)末備用)。
3、酸(suan)菜洗凈,取一片酸(suan)菜從中(zhong)間片開,切成酸(suan)菜絲,攥(zuan)成團攥(zuan)干(gan)水分備用。
4、熱(re)鍋冷油,油熱(re)入蔥,姜,八角,花(hua)椒炒香(xiang),加入酸菜翻炒出(chu)香(xiang)味。
5、加入(ru)之前(qian)煮肉的水(shui)大火燒開轉小火燉煮二十分鐘(zhong)。
6、加入五花肉。
7、加(jia)入血腸,撒適量鹽大火(huo)燒開,轉小火(huo)燉煮(zhu)二十(shi)分鐘(zhong)。