黃玉參體呈四方柱狀,長約(yue)10厘米,沿參體的四棱,各有一(yi)行(xing)排(pai)列規則的錐(zhui)形(xing)大疣足(zu),腹面平(ping)坦,管足(zu)排(pai)列為三縱(zong)帶(dai),疣上(shang)有小顆粒(li),形(xing)如禿刺,以(yi)其肉色泛黃命名。
黃玉參產于廣西,廣東,海南,西沙(sha)群島等地(di),生(sheng)息在(zai)(zai)細(xi)沙(sha)海底或巖礁底,產卵后還要藏在(zai)(zai)礁縫(feng)中“夏眠”數(shu)月。黃玉參生性(xing)老實,臥(wo)在(zai)海底啃泥吃(chi)沙,行動(dong)緩慢(man)。每當(dang)初春或初冬(dong),會從深(shen)海的巖(yan)礁處蠕動(dong)出來(lai),借著海水的浮力移到近岸的淺水區,享受陽(yang)光的溫暖(nuan);能分身(shen)繁衍,就是自己橫切幾段(duan)(duan),過一(yi)段(duan)(duan)時間,每一(yi)段(duan)(duan)都可變成一(yi)個完整的活參。
黃玉(yu)(yu)參(can)(can)具有極高(gao)的(de)(de)食(shi)(shi)用(yong)價值(zhi),是(shi)海(hai)(hai)參(can)(can)的(de)(de)一種,味咸,性平(ping),參(can)(can)體(ti)嫩有彈性,屬(shu)高(gao)蛋(dan)白(bai)質(zhi)、低脂肪食(shi)(shi)品。年老體(ti)虛、病后宜補的(de)(de)人,常(chang)食(shi)(shi)可增強體(ti)質(zhi)。同(tong)時,黃玉(yu)(yu)參(can)(can)具有很高(gao)的(de)(de)藥用(yong)價值(zhi),具有補腎益精、養(yang)血潤燥的(de)(de)功效,適用(yong)于(yu)虛弱、小便頻數、腸(chang)燥便秘(mi)等癥。此(ci)外,由于(yu)其(qi)含(han)有粘多糖、海(hai)(hai)參(can)(can)素、皂苷,所以具有一定的(de)(de)抗癌作用(yong)。
1、生長環境
黃玉參生(sheng)長在細沙海底(di)或巖礁(jiao)底(di),產(chan)卵后還要藏在礁(jiao)縫中“夏眠”數月。而海參在(zai)全球的溫帶區(qu)和(he)熱帶區(qu)都有(you)分布,在(zai)中國分布于黃渤海域和(he)廣東、廣西(xi)、海南沿海。
2、外觀
黃玉參的(de)(de)(de)顏色(se)(se)呈黃色(se)(se)或(huo)黃褐色(se)(se),整體形(xing)狀(zhuang)比較均勻,呈四(si)方柱狀(zhuang),沿參體的(de)(de)(de)四(si)棱各有(you)一行排列規(gui)則的(de)(de)(de)錐形(xing)大疣(you)足,腹面(mian)(mian)平坦,管足排列為三(san)縱帶。而海參的(de)(de)(de)顏色(se)(se)呈褐色(se)(se)或(huo)黑(hei)色(se)(se),整體形(xing)狀(zhuang)為圓筒狀(zhuang),背面(mian)(mian)有(you)疣(you)足,腹面(mian)(mian)有(you)管足。
3、觸手
黃(huang)玉參(can)的觸(chu)手比較細(xi)長,而海(hai)參(can)的觸(chu)手比較短粗。
4、腸道
黃(huang)玉參(can)的(de)(de)腸道(dao)有(you)(you)時充(chong)滿(man)不被消化的(de)(de)海(hai)藻碎片,但(dan)海(hai)參(can)能攝食其上(shang)附(fu)著的(de)(de)有(you)(you)機(ji)質(zhi)。
5、食用價值和藥用價值
黃玉(yu)參(can)和(he)海(hai)(hai)參(can)都具有較高的(de)(de)食用價值(zhi)(zhi)和(he)藥用價值(zhi)(zhi)。黃玉(yu)參(can)營養(yang)(yang)豐富(fu),具有補腎益精、養(yang)(yang)血(xue)潤燥的(de)(de)功(gong)效,還可以促進個體(ti)發育,提高免疫力,延緩皮膚衰老,清除體(ti)內過(guo)量的(de)(de)自由(you)基,調節女性內分泌,起到美容養(yang)(yang)顏的(de)(de)作用。海(hai)(hai)參(can)的(de)(de)營養(yang)(yang)和(he)食療價值(zhi)(zhi)也較高,可以補腎、養(yang)(yang)血(xue),用于(yu)防治前列(lie)腺炎和(he)尿(niao)路感染,還可以促進個體(ti)發育,提高免疫力。
6、抗癌作用
黃(huang)玉(yu)參(can)和海參(can)都具有(you)一(yi)定的(de)抗癌(ai)(ai)作用。其中,黃(huang)玉(yu)參(can)含有(you)粘多糖(tang)、海參(can)素、皂(zao)苷(gan)等(deng)成分(fen),對預防癌(ai)(ai)癥有(you)一(yi)定效果。而海參(can)中的(de)海參(can)皂(zao)苷(gan)是(shi)一(yi)種抗毒劑,可以抑(yi)制腫瘤細胞的(de)生長和轉移。
1、準備材料
干黃玉參、清水。
2、清洗黃玉參
將干黃玉參(can)放入清水中浸(jin)泡,用手(shou)輕輕搓洗,清除表面的雜質(zhi)和土壤。
3、泡發黃玉參
將清(qing)洗后的(de)黃玉參放入(ru)容器中(zhong),加入(ru)足夠(gou)的(de)清(qing)水,讓黃玉參完(wan)全(quan)浸泡(pao)其(qi)中(zhong)。
4、泡發時間
根據(ju)黃玉參的大小和硬度,泡發時(shi)間可(ke)長(chang)可(ke)短,一般建議泡發6-8小時,或者過夜。
5、水溫控制
黃玉參的泡發水(shui)溫最好控制在(zai)20-30攝氏度之間,避(bi)免水溫過(guo)高或過(guo)低。
6、換水
在泡發過程中,可以適時更換(huan)清水,以去除黃玉參中的雜質和苦味。
7、清洗和修整
泡發完(wan)成后,將黃玉參取出,用(yong)清水沖(chong)洗(xi)干凈,用(yong)手(shou)輕輕按摩(mo)和修整黃玉參的形狀。
8、使用或保存
泡發完成的黃玉參可以直接用于烹飪(ren)或藥(yao)用,也可以晾干(gan)(gan)后保存在(zai)干(gan)(gan)燥(zao)通風的地(di)方(fang)。
一、材料準備
1、黃玉參的選擇和準備
本(ben)菜品所用的(de)(de)主要(yao)食(shi)材為黃(huang)(huang)玉(yu)參,黃(huang)(huang)玉(yu)參是一種口感極佳、營養(yang)價值豐富的(de)(de)食(shi)材,尤其(qi)適合老人食(shi)用。在制作前,需要(yao)將(jiang)(jiang)黃(huang)(huang)玉(yu)參提前泡軟,并(bing)將(jiang)(jiang)腹(fu)部切開去除沙嘴和牙齒,然(ran)后切成均(jun)勻細絲。為了確保食(shi)材的(de)(de)衛生(sheng),還需將(jiang)(jiang)黃(huang)(huang)玉(yu)參放入清水中多次(ci)洗凈其(qi)表面(mian)的(de)(de)雜質。
2、輔料的準備和處理
除了黃玉參,還(huan)需要準備一些輔料來提(ti)升菜品的口感(gan)和香味。首先準備兩根大蔥,將其破(po)開后切成片。然后準備一小塊生姜,切成細絲。此外(wai),還(huan)需要半(ban)個青椒(jiao)和半(ban)個紅椒(jiao),將其切成細絲備用。
3、黃玉參的處理
由(you)于黃玉參的腥(xing)味(wei)較重,為(wei)了使(shi)菜品口感更(geng)加鮮美,需要對(dui)其進行焯(zhuo)水處理。將鍋內的水燒(shao)開后,加入一勺(shao)食鹽和(he)一點料酒,待水燒(shao)開后將黃玉參放入鍋中(zhong)焯(zhuo)水30秒鐘,然(ran)后(hou)倒出(chu)并用清(qing)水沖洗干(gan)(gan)凈,最后(hou)瀝干(gan)(gan)水分備(bei)用。
二、烹飪步驟
1、燒鍋熱油爆香
將(jiang)鍋內的油(you)燒熱后,將(jiang)蔥(cong)段(duan)倒入鍋中煸炒,使其釋放(fang)出香氣。為了提(ti)升菜品(pin)的鮮香味,還可(ke)以加入適量的蠔(hao)油(you)進行提(ti)香增鮮的效(xiao)果。
2、加入黃玉參翻炒
將處理好的(de)黃玉(yu)參(can)(can)倒入鍋(guo)中,翻炒(chao)均勻,讓黃玉(yu)參(can)(can)充(chong)分(fen)吸收蔥(cong)的(de)香(xiang)味(wei)。在加(jia)入黃玉(yu)參(can)(can)之前,要(yao)確保蔥(cong)段已經充(chong)分(fen)爆香(xiang),這樣才(cai)能讓整道菜更加(jia)鮮(xian)香(xiang)可口。
3、加入青紅椒繼續翻炒
將切好的青椒(jiao)和紅椒(jiao)加(jia)入鍋中,繼(ji)續翻炒(chao),攪拌(ban)均勻(yun)。青紅椒(jiao)的加(jia)入不(bu)僅增加(jia)了(le)菜品的色彩,還(huan)為菜品增添了(le)一抹清新的口感。
4、調味翻炒
在翻炒(chao)的過程中(zhong),加入適(shi)量的食(shi)鹽和(he)老抽(chou),調整菜品(pin)的味道。此(ci)外,還可以(yi)加入少許水淀粉,增加調料的吸附力(li),使得調料和(he)食(shi)材更(geng)加均勻。最(zui)后,淋入一點(dian)明(ming)油(you)提亮色澤,翻炒(chao)均勻后即可裝(zhuang)盤上桌。