明安羊肚(du)(du)菌(jun)(jun)菇形飽滿完整,具有(you)不規(gui)則皺紋,表面有(you)似羊肚(du)(du)狀(zhuang)的凹坑(keng),中空,體(ti)輕,單個重約17-25g;菌(jun)(jun)柄基部剪切平整,菌(jun)(jun)蓋近橢圓形,長度(du)6-8cm,褐色至(zhi)深褐色;熟(shu)食氣微味鮮,菌(jun)(jun)蓋脆嫩(nen),菌(jun)(jun)柄彈韌。
明(ming)安(an)羊肚(du)菌含(han)蛋白質4.44% ,多糖0.53%,麥角硫因630mg/kg,維生(sheng)素B10.30mg/100g,鉀4960mg/100g,天冬氨酸2.91%,均(jun)高于參考值。
內蒙古自(zi)治(zhi)區(qu)巴(ba)彥淖(nao)爾(er)市烏拉特前旗明安鎮。
烏(wu)拉(la)特前旗(qi)氣候屬溫(wen)帶大(da)陸性氣候、光照充足,雨熱同季,晝(zhou)夜(ye)溫(wen)差(cha)大(da),降雨量(liang)少而集中,對羊肚(du)菌營養(yang)物質的積累非(fei)常(chang)有利,土(tu)(tu)(tu)地為(wei)黃河沖積平原,土(tu)(tu)(tu)壤以(yi)沙(sha)壤土(tu)(tu)(tu)和栗鈣(gai)土(tu)(tu)(tu)為(wei)主(zhu),土(tu)(tu)(tu)層深厚、疏(shu)松(song)、孔(kong)隙度大(da)、通氣性好。
第一茬11月(yue)中(zhong)旬到(dao)11月(yue)底(di),第二(er)茬3月(yue)中(zhong)旬到(dao)3月(yue)底(di)。
材料:羊(yang)肚菌4個;雞蛋2只(zhi);生抽1勺(shao);鹽10克(ke)。
做法:
1、用水沖洗羊肚菌,以剛浸過菇面的水泡發約二十分鐘,完全變軟即可。
2、剪開羊肚(du)菌清(qing)理干凈備用(yong),再次用(yong)水浸泡,切成小條備用。
3、雞蛋兩個打進(jin)大碗里,放(fang)入鹽,用第(di)二次浸泡羊肚(du)菌的水把(ba)雞蛋打散。
4、蛋(dan)液分別(bie)倒(dao)入兩(liang)個碗,裹上保鮮膜扎扎小(xiao)洞,鍋(guo)里加水燒開(kai)放進兩(liang)碗蛋(dan)液。
5、蒸(zheng)3分(fen)(fen)鐘取出來加入小塊羊肚菌蓋上鍋(guo)蓋大火再蒸(zheng)8分(fen)(fen)鐘。
8、起鍋(guo)后加一點點香(xiang)油和生抽(chou)即(ji)可(ke)食用。
材料:嫩豆腐一(yi)(yi)塊;羊(yang)肚菌一(yi)(yi)小把(ba);香蔥(cong)若干。
做法:
1、香蔥洗凈(jing),蔥白(bai)切段,蔥綠切成(cheng)末(mo)。
2、羊肚菌洗(xi)凈用(yong)溫水泡發,泡過的水去除沉淀(dian)物(wu)以后留下來備(bei)用(yong)。
3、鍋中加水、少許(xu)鹽(yan)燒開,嫩豆腐(fu)放入汆燙一下(xia)撈出備用。
4、炒鍋(guo)倒入(ru)油燒熱(re)轉(zhuan)小(xiao)火(huo),豆腐放入(ru)鍋(guo)中(zhong)后中(zhong)小(xiao)火(huo)煎,直到兩面都煎成金黃(huang)色盛出。
5、鍋(guo)中(zhong)留少許底油,加蔥白爆香,把煎好(hao)的豆腐(fu)、泡好(hao)的羊(yang)肚菌(jun)放入,加醬(jiang)油或豆瓣醬(jiang)調(diao)味。
6、大火燒開轉小火燉煮至豆腐入味,蔥白(bai)段(duan)用筷子夾出丟(diu)掉,裝(zhuang)盤后撒上(shang)蔥花即可享用了。