火(huo)踵全雞,具有雞肉酥嫩,湯味鮮香(xiang),形狀美觀,原汁原味的特點。
1、將(jiang)活雞宰殺褪(tun)毛,在(zai)背部尾(wei)(wei)臊處橫開一小刀(dao)口,挖(wa)去(qu)尾(wei)(wei)部,取出內臟洗凈(jing),放在(zai)沸(fei)水鍋(guo)中煮3分鐘,撇去(qu)浮沫,再用清(qing)水洗凈(jing)。火腿踵(zhong)洗凈(jing),并焯水。
2、取(qu)大砂鍋(guo)一只,用竹筷子(zi)墊底,雞(ji)腹朝下(xia),同火(huo)(huo)腿踵排(pai)擺在鍋(guo)內,放上(shang)蔥結(jie)(jie)、姜(jiang)片,舀入(ru)清水(shui)3500g,置旺火(huo)(huo)上(shang)燒(shao)沸后(hou)改為(wei)微(wei)火(huo)(huo)燜燉(dun)。至火(huo)(huo)腿和(he)老母雞(ji)七成(cheng)熟,取(qu)出(chu)蔥結(jie)(jie)、姜(jiang)片,火(huo)(huo)腿踵剔去骨,回(hui)置鍋(guo)內,并(bing)把雞(ji)翻(fan)個身(shen),蓋(gai)上(shang)鍋(guo)蓋(gai),用微(wei)火(huo)(huo)繼續燜燉(dun)1小時至酥爛,然后(hou)撈(lao)出(chu)竹筷子(zi),去浮沫,取(qu)出(chu)火(huo)(huo)腿踵,切成(cheng)1厘米(mi)厚的片,整齊地排(pai)列在雞(ji)腹上(shang)面(mian),放入(ru)小青(qing)菜,香菇,調入(ru)紹(shao)酒(jiu)、精鹽、味精,加蓋(gai)再燉(dun)5分鐘,使佐(zuo)料(liao)和(he)原汁滲入(ru)雞(ji)肉即成(cheng)。
家雞營養豐富,《神(shen)農(nong)本草經》對雞的評價很高(gao),說是“人欲輕身益氣,不老延年者”可常食雞。雞肉有益五臟(zang),補虛損、健脾胃、活血脈、調月經等功效。雞肝有補肝、益腎、補血、治夜盲癥之功;雞心能補心、鎮靜。以全雞入菜,配以佐料,營養更(geng)加(jia)豐富。