1、將大米碾好,曬幾小時后與凈(jing)大麥同放(fang)大鍋內煮(zhu)熟(shu),直(zhi)至水(shui)(shui)干(gan),加(jia)適量水(shui)(shui)煮(zhu)3-5分鐘,立刻倒入大缸中。
2、取(qu)出糊湯倒入熬鍋中,加旺火,不停地反復(fu)攪動。待湯糊稠時,用木推(tui)子推(tui)攪,以防(fang)糊鍋底,直至糊湯變成乳白色狀的糖(tang)稀(xi)。
3、將豆面炒熟,和(he)紅糖(tang)或白糖(tang)用開(kai)水沖開(kai),和(he)糖(tang)稀和(he)在一起(qi),呈大面團狀。
4、切(qie)成(cheng)(cheng)小塊,搟成(cheng)(cheng)薄(bo)張,然后用刀切(qie)成(cheng)(cheng)各種(zhong)形狀,冷卻 ,待糖皮稍硬時,即可食用。
1、麥芽糖富含有一定量的(de)碳水(shui)化(hua)合物,有補充體力(li)、緩解疲勞的(de)功效。
2、麥(mai)芽糖當中的碳水化合物,還能(neng)夠(gou)為(wei)大腦的代謝提供基(ji)本的能(neng)量。
3、麥(mai)芽糖可以為(wei)肌肉當中的糖原(yuan)提供原(yuan)料,在緩解肌肉疲(pi)勞、提高肌肉力量方面也有著積極的功效(xiao)。