1、營養價值
黃金蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)水(shui)(shui)分和(he)(he)脂肪(fang)要(yao)低(di)于毛桃(tao)和(he)(he)普(pu)通桃(tao)子(zi),含水(shui)(shui)量(liang)更小的(de)(de)同時,黃金蟠(pan)桃(tao)的(de)(de)鐵離子(zi)、鈣(gai)離子(zi)的(de)(de)含量(liang)要(yao)高于一般水(shui)(shui)果(guo)。蟠(pan)桃(tao)還(huan)富(fu)含果(guo)膠,經常食(shi)用(yong)(yong)可預(yu)防便秘,桃(tao)仁提(ti)取物有(you)抗(kang)凝血(xue)(xue)作用(yong)(yong),并能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血(xue)(xue)壓下降,可用(yong)(yong)于高血(xue)(xue)壓病人的(de)(de)輔助治(zhi)療,適(shi)合中老年(nian)人食(shi)用(yong)(yong)哦。
2、口感不同
黃金蟠(pan)桃水含量更少,口感更為甜脆,融(rong)入(ru)了蟠(pan)桃的清香(xiang)(xiang)和芒果的嫩滑,一口咬下,唇(chun)齒(chi)留香(xiang)(xiang)。
黃金(jin)蟠桃富含有(you)高水分、維生素和(he)礦物(wu)質等營養物(wu)質,具(ju)有(you)益氣(qi)補血,滋陰生津的功效,大病初愈及氣(qi)血兩虛(xu)者可以適當食(shi)用。
水(shui)腫一(yi)般是由(you)于體內(nei)鈉(na)含量過高導致,蟠桃的(de)果實里鈉(na)含量非常低,并(bing)且(qie)鉀(jia)含量又特(te)別(bie)高,鉀(jia)進入人體可以分解身體內(nei)多余的(de)鈉(na),達到消除水(shui)腫的(de)效(xiao)果。
蟠桃既(ji)不(bu)是熱(re)性(xing)也不(bu)是涼(liang)性(xing),而是溫性(xing)。
蟠桃(tao)味(wei)甘(gan)酸(suan)、溫性,歸胃(wei)、小腸(chang)經;具備滋陰、生津止渴、潤肺活(huo)血化瘀的作(zuo)用(yong)。
蟠桃吃(chi)多(duo)了(le)便會(hui)生熱(re),因此假如是性熱(re)體(ti)質的人,就不能(neng)多(duo)吃(chi),因為(wei)對于容易上火的人而言(yan),多(duo)食蟠桃相當于"火上加油"。
1、補充身體營養
蟠桃中富含豐富的水分、礦(kuang)物(wu)元素(su)、蛋白(bai)質(zhi)等(deng)營養(yang)物(wu)質(zhi)。吃蟠桃能夠及時為(wei)身(shen)體補充體內(nei)所需要的營養(yang)物(wu)質(zhi),有(you)利于(yu)增(zeng)強自身(shen)的免疫(yi)能力。
2、改善便秘
蟠桃(tao)中的(de)膳食纖維比較豐富,能夠幫助(zhu)胃腸(chang)道(dao)蠕動(dong),在(zai)一定程(cheng)度上可以軟化大(da)便(bian),促進大(da)便(bian)的(de)排出。
3、改善腹脹
可以輔助改善消化不(bu)良,引起(qi)的腹部脹氣、腹痛、飯后飽脹感等現象。