1、營養價值
黃金(jin)蟠(pan)(pan)桃的(de)(de)水(shui)分和脂肪要(yao)低(di)于(yu)毛桃和普通桃子,含(han)(han)水(shui)量更(geng)小(xiao)的(de)(de)同時,黃金(jin)蟠(pan)(pan)桃的(de)(de)鐵(tie)離子、鈣離子的(de)(de)含(han)(han)量要(yao)高(gao)于(yu)一(yi)般水(shui)果。蟠(pan)(pan)桃還富含(han)(han)果膠,經常(chang)食用可預防便秘,桃仁提取物(wu)有(you)抗凝血作用,并能抑(yi)制(zhi)咳嗽中樞而止咳,同時能使(shi)血壓下降,可用于(yu)高(gao)血壓病人的(de)(de)輔(fu)助治療(liao),適合(he)中老(lao)年(nian)人食用哦。
2、口感不同
黃(huang)金蟠桃水(shui)含(han)量更(geng)少,口感更(geng)為甜脆,融入了蟠桃的(de)清(qing)香(xiang)和芒果的(de)嫩滑(hua),一(yi)口咬下,唇齒留香(xiang)。
黃金蟠桃富含有(you)高水(shui)分、維生素和礦物質(zhi)等(deng)營(ying)養物質(zhi),具有(you)益(yi)氣補血,滋陰生津的功效,大病(bing)初愈及氣血兩虛者可(ke)以適當食(shi)用(yong)。
水腫(zhong)一般是由(you)于體內鈉含(han)量(liang)過高(gao)導致,蟠桃的果實(shi)里鈉含(han)量(liang)非常低,并且鉀(jia)含(han)量(liang)又特(te)別高(gao),鉀(jia)進(jin)入人體可以(yi)分解身體內多余的鈉,達到消除水腫(zhong)的效果。
蟠(pan)桃既不是(shi)熱性(xing)也不是(shi)涼性(xing),而(er)是(shi)溫(wen)性(xing)。
蟠桃味甘酸(suan)、溫性,歸胃、小腸經;具備滋(zi)陰、生(sheng)津止渴(ke)、潤肺活(huo)血化瘀的作用。
蟠(pan)桃吃多了便(bian)會生熱(re),因此假如(ru)是性(xing)熱(re)體質的(de)人(ren)(ren),就不能多吃,因為對于容易上火的(de)人(ren)(ren)而言,多食(shi)蟠(pan)桃相當(dang)于"火上加油"。
1、補充身體營養
蟠桃中(zhong)富含豐富的(de)水(shui)分、礦(kuang)物元(yuan)素、蛋白質(zhi)(zhi)等營養物質(zhi)(zhi)。吃蟠桃能夠(gou)及時為身體(ti)補充體(ti)內所需要(yao)的(de)營養物質(zhi)(zhi),有利于(yu)增強自身的(de)免(mian)疫能力。
2、改善便秘
蟠(pan)桃中的膳食纖(xian)維比較(jiao)豐富,能(neng)夠幫助胃腸道(dao)蠕動,在(zai)一(yi)定(ding)程度上可以軟(ruan)化(hua)大(da)便,促進大(da)便的排出。
3、改善腹脹
可以輔助改善消化(hua)不良,引起的腹部(bu)脹氣、腹痛、飯后飽脹感等(deng)現象(xiang)。