1、營養價值
黃(huang)金(jin)蟠桃(tao)(tao)的水(shui)分和脂肪要低于毛桃(tao)(tao)和普通桃(tao)(tao)子,含水(shui)量更小的同(tong)時,黃(huang)金(jin)蟠桃(tao)(tao)的鐵離(li)子、鈣離(li)子的含量要高(gao)于一般水(shui)果。蟠桃(tao)(tao)還富含果膠,經常食用可預防(fang)便(bian)秘,桃(tao)(tao)仁(ren)提取物有抗凝血作用,并(bing)能抑制(zhi)咳(ke)嗽中(zhong)樞而止咳(ke),同(tong)時能使血壓(ya)下降,可用于高(gao)血壓(ya)病人的輔助(zhu)治療,適合中(zhong)老(lao)年人食用哦。
2、口感不同
黃金(jin)蟠桃水含量更(geng)(geng)少(shao),口感更(geng)(geng)為甜(tian)脆,融入了蟠桃的清香和芒果的嫩滑,一口咬下(xia),唇(chun)齒(chi)留香。
黃金蟠桃富含有高水分(fen)、維生(sheng)素(su)和礦(kuang)物質(zhi)等營養物質(zhi),具有益氣補血(xue)(xue),滋陰生(sheng)津的功效,大病初愈及(ji)氣血(xue)(xue)兩(liang)虛者可以(yi)適當食用。
水腫一般是由于(yu)體(ti)內鈉含量過高(gao)導致,蟠桃的(de)果(guo)實里(li)鈉含量非常低,并且鉀含量又(you)特別高(gao),鉀進入人體(ti)可以分解身體(ti)內多余的(de)鈉,達到消除(chu)水腫的(de)效果(guo)。
蟠桃既不是(shi)熱性也不是(shi)涼(liang)性,而是(shi)溫性。
蟠桃味甘酸(suan)、溫性,歸(gui)胃、小腸經(jing);具(ju)備滋陰、生津止渴、潤肺活血(xue)化瘀的作用。
蟠(pan)桃吃多(duo)(duo)了(le)便會生熱,因(yin)(yin)此假如是(shi)性熱體質(zhi)的人,就不能多(duo)(duo)吃,因(yin)(yin)為對于容(rong)易上(shang)火的人而(er)言,多(duo)(duo)食(shi)蟠(pan)桃相當于"火上(shang)加油"。
1、補充身體營養
蟠(pan)桃中(zhong)富含(han)豐富的(de)(de)水分、礦物元(yuan)素、蛋白(bai)質(zhi)等營(ying)養(yang)物質(zhi)。吃(chi)蟠(pan)桃能夠及(ji)時為身(shen)體補充體內所需要的(de)(de)營(ying)養(yang)物質(zhi),有利(li)于增強自(zi)身(shen)的(de)(de)免(mian)疫能力。
2、改善便秘
蟠桃中的膳(shan)食(shi)纖維比較豐富,能夠幫助胃(wei)腸道蠕動,在一定程(cheng)度上可以(yi)軟(ruan)化(hua)大(da)(da)便,促進(jin)大(da)(da)便的排(pai)出。
3、改善腹脹
可以輔助改(gai)善(shan)消化(hua)不良(liang),引起的腹部脹氣、腹痛、飯后飽(bao)脹感等(deng)現象。