砸(za)(za)(za)魚(yu)(yu)湯是博山(shan)一(yi)道經典的酒后菜,酒過三(san)巡,菜過五味(wei),一(yi)般的菜肴很(hen)難再次激(ji)發(fa)食客的味(wei)蕾(lei),一(yi)道酸辣可口(kou)的砸(za)(za)(za)魚(yu)(yu)湯加上一(yi)個魚(yu)(yu)湯砸(za)(za)(za)三(san)遍廚師(shi)認親的故事,會讓酒局再現(xian)一(yi)個高潮。把剛剛吃(chi)過幾(ji)筷子的清蒸油(you)淋做(zuo)法的魚(yu)(yu)端(duan)到(dao)后廚,再做(zuo)成美味(wei)可口(kou)的砸(za)(za)(za)魚(yu)(yu)湯端(duan)出,一(yi)魚(yu)(yu)先后兩吃(chi),實在(zai)是美妙。
1、砸魚湯的(de)營(ying)養價值是能夠為機體提供豐富的(de)膠(jiao)原蛋白(bai),當膠(jiao)原蛋白(bai)豐富的(de)時(shi)候(hou),能夠讓皮膚的(de)彈性增強,由(you)此能夠起到很好的(de)美容的(de)效(xiao)果。
2、砸魚湯當中含有(you)豐富的含氮的物質,味道鮮美,所以它能夠很好(hao)的刺激味蕾,讓食欲增強,進而起到開胃的作用。
3、在熬制砸魚湯(tang)的(de)過程當(dang)中,很多蛋白(bai)質和含氮物能夠(gou)(gou)析出到湯(tang)液當(dang)中,當(dang)喝(he)砸魚湯(tang)的(de)時候,也能夠(gou)(gou)起到很好的(de)補充氨(an)基酸的(de)作用,對于提(ti)高體內蛋白(bai)質的(de)含量、增(zeng)強機體免疫力,砸魚湯(tang)同樣能夠(gou)(gou)發揮出積極的(de)營養(yang)價(jia)值(zhi)。
用料:剩魚一條、蒜三瓣、糖一勺、醋兩大炒勺、黑胡椒粉2勺、雞蛋(dan)1-2個(ge)、香菜少(shao)許、雞(ji)精少(shao)許、香油三滴、鹽少(shao)許
做法:
1、最(zui)適合砸(za)魚湯的(de)是清(qing)蒸(zheng)或者油(you)淋做法(fa)的(de)魚。這種魚做砸(za)魚湯前,先把剩魚上蒸(zheng)鍋(guo)蒸(zheng)透(tou)。
2、少許油入鍋,蒜片(pian)熗(qiang)鍋后,加入一大炒勺醋爆(bao)鍋。
3、加入開水,放入蒸過的剩魚(yu),加入糖、黑胡椒粉。
4、用炒勺將魚砸爛,將魚骨的香味散發(fa)出(chu)來,大(da)煮(zhu)煮(zhu),所謂“千滾(gun)胡椒萬滾(gun)魚”,讓(rang)魚肉和魚骨的精華煮(zhu)出(chu),和胡椒、醋等調料充分融合。
5、撇清浮末兒,打(da)入雞蛋花,加鹽,略煮后,起(qi)鍋前再加入一炒勺醋煮開,關火,加雞精。
6、盛到碗里(li),加入香菜、蔥花和(he)香油,上菜即(ji)可(ke)。