每天飲酒不能超過多少

《中國居民(min)膳食指南(nan)》建議，每天飲酒量的標準是：

1、成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當于啤酒750ml，或者(zhe)葡萄酒(jiu)250ml，或者(zhe)38度(du)的白酒(jiu)75ml，或高度(du)白酒(jiu)50ml。

2、成年(nian)女(nv)性不超過(guo)15克，相當于啤酒(jiu)(jiu)(jiu)450ml，或葡萄酒(jiu)(jiu)(jiu)150ml，或38度白酒(jiu)(jiu)(jiu)50ml，或高度白酒(jiu)(jiu)(jiu)30ml。

注意：這些不(bu)(bu)是(shi)同時的(de)關系，而(er)是(shi)或者(zhe)，一天只能(neng)飲(yin)用其(qi)中(zhong)一種酒，而(er)不(bu)(bu)是(shi)每種的(de)最高(gao)限度。

每天喝多少酒算酗酒

1、過量飲酒是指乙醇攝入量大于或者等于3個單位/天，一個單位相當于8—10g乙醇，相當于285ml啤酒、120ml葡萄酒、30ml烈性酒，所以過量飲酒是指每天喝大于或者等于855ml的啤酒、360ml的葡萄酒、90ml的烈(lie)性酒(jiu)。

2、過量(liang)飲(yin)酒(jiu)(jiu)屬于(yu)一種對身(shen)體健康造成損害的行為。如(ru)果(guo)身(shen)體健康狀態良(liang)好，可(ke)以少量(liang)飲(yin)酒(jiu)(jiu)，因為少量(liang)的乙(yi)醇容易(yi)經(jing)肝(gan)、腎被代謝(xie)出去。但如(ru)果(guo)本身(shen)患(huan)有冠狀動脈粥樣硬化(hua)、肝(gan)炎、肝(gan)硬化(hua)、胃(wei)潰瘍等疾病，應禁(jin)忌飲(yin)酒(jiu)(jiu)，否(fou)則可(ke)能會刺激胃(wei)黏膜(mo)，或者是加重肝(gan)臟的代謝(xie)負擔(dan)，加重病情。此外，從事駕駛活動和需要高(gao)度集中精力的患(huan)者，如(ru)高(gao)空(kong)作業、機械操(cao)作、醫(yi)務人員等，在活動或工(gong)作期(qi)間也(ye)應該禁(jin)止(zhi)飲(yin)酒(jiu)(jiu)。

每天喝四兩白酒對身體好嗎

通常情(qing)況(kuang)下，每(mei)天(tian)喝四(si)兩(liang)白(bai)(bai)酒(jiu)屬于過量(liang)的(de)情(qing)況(kuang)，甚至可以說是酗酒(jiu)，對身體(ti)不好。根據膳(shan)食指南，建議(yi)成(cheng)年男性每(mei)天(tian)的(de)乙(yi)(yi)醇攝入(ru)量(liang)應該低于25mg/d，即100g乙(yi)(yi)醇中含(han)(han)有0.6g碳(tan)水化合物，而四(si)兩(liang)白(bai)(bai)酒(jiu)中含(han)(han)有4g碳(tan)水化合物，因此每(mei)天(tian)四(si)兩(liang)白(bai)(bai)酒(jiu)中的(de)乙(yi)(yi)醇含(han)(han)量(liang)已經遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)超(chao)過25mg，對于成(cheng)人而言，屬于過量(liang)的(de)情(qing)況(kuang)。如果長期飲酒(jiu)，或者每(mei)天(tian)飲用酒(jiu)精超(chao)過25mg，除了(le)會對肝臟造成(cheng)損傷外，還(huan)可能會對中樞神經系統、心血管系統、消化系統造成(cheng)損傷。

聲明：以上內容源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>