每天飲酒不能超過多少

《中(zhong)國居民膳(shan)食指(zhi)南》建議，每天(tian)飲酒量的標準是：

1、成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當于啤酒750ml，或者葡(pu)萄(tao)酒(jiu)250ml，或者38度(du)的(de)白(bai)酒(jiu)75ml，或高(gao)度(du)白(bai)酒(jiu)50ml。

2、成年女(nv)性不超(chao)過(guo)15克，相當于啤酒(jiu)450ml，或(huo)葡萄酒(jiu)150ml，或(huo)38度白(bai)酒(jiu)50ml，或(huo)高度白(bai)酒(jiu)30ml。

注(zhu)意：這些(xie)不是同時的關系，而是或者，一天只能飲用其中一種酒，而不是每種的最高限度。

每天喝多少酒算酗酒

1、過量飲酒是指乙醇攝入量大于或者等于3個單位/天，一個單位相當于8—10g乙醇，相當于285ml啤酒、120ml葡萄酒、30ml烈性酒，所以過量飲酒是指每天喝大于或者等于855ml的啤酒、360ml的葡萄酒、90ml的烈性酒。

2、過量(liang)飲酒(jiu)(jiu)屬于(yu)一種對身(shen)體健康(kang)造(zao)成損害的(de)行為。如果身(shen)體健康(kang)狀態良好，可(ke)以少量(liang)飲酒(jiu)(jiu)，因為少量(liang)的(de)乙(yi)醇容易經(jing)肝(gan)(gan)、腎被代謝(xie)(xie)出去。但如果本(ben)身(shen)患(huan)有冠狀動(dong)脈粥樣硬化(hua)、肝(gan)(gan)炎、肝(gan)(gan)硬化(hua)、胃潰瘍等(deng)疾病(bing)(bing)，應禁忌飲酒(jiu)(jiu)，否則可(ke)能會刺激胃黏膜，或者(zhe)是(shi)加重肝(gan)(gan)臟的(de)代謝(xie)(xie)負(fu)擔，加重病(bing)(bing)情。此外，從(cong)事駕駛活(huo)動(dong)和需要高(gao)度集中(zhong)精力(li)的(de)患(huan)者(zhe)，如高(gao)空作(zuo)業(ye)、機械操(cao)作(zuo)、醫務人(ren)員(yuan)等(deng)，在活(huo)動(dong)或工作(zuo)期(qi)間(jian)也(ye)應該禁止飲酒(jiu)(jiu)。

每天喝四兩白酒對身體好嗎

通常(chang)情(qing)況下(xia)，每天喝四(si)兩白酒(jiu)屬(shu)(shu)于(yu)過量(liang)(liang)的(de)(de)情(qing)況，甚(shen)至可以說是酗酒(jiu)，對(dui)身(shen)體不好(hao)。根(gen)據膳食(shi)指南，建(jian)議成(cheng)(cheng)年男性每天的(de)(de)乙醇攝入量(liang)(liang)應該低于(yu)25mg/d，即100g乙醇中(zhong)(zhong)含(han)有0.6g碳水化(hua)(hua)合(he)物(wu)，而(er)四(si)兩白酒(jiu)中(zhong)(zhong)含(han)有4g碳水化(hua)(hua)合(he)物(wu)，因此每天四(si)兩白酒(jiu)中(zhong)(zhong)的(de)(de)乙醇含(han)量(liang)(liang)已經(jing)遠遠超過25mg，對(dui)于(yu)成(cheng)(cheng)人而(er)言，屬(shu)(shu)于(yu)過量(liang)(liang)的(de)(de)情(qing)況。如(ru)果(guo)長期飲(yin)酒(jiu)，或者每天飲(yin)用酒(jiu)精超過25mg，除了(le)會對(dui)肝臟(zang)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)損傷外，還可能會對(dui)中(zhong)(zhong)樞神(shen)經(jing)系統、心(xin)血(xue)管系統、消化(hua)(hua)系統造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)損傷。

聲明：以上內容源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>