減肥原理
利用精油非常細小的(de)活性分子(zi)精準迅速的(de)進(jin)入(ru)身體，參(can)與全身的(de)血液循環(huan)和(he)淋巴循環(huan)，加快脂肪代謝和(he)毒素的(de)排(pai)導。
減肥精油品種
1、天竺葵油
解除體內毒(du)素，有利(li)尿(niao)作(zuo)用，排出身體多余水分，促進腎臟和(he)肝臟活動，增加人(ren)體免疫力，刺激淋巴循環。
2、玫瑰油
調整女性內分泌，緩解痛經(jing)，美容護(hu)膚，淡化斑點，促進(jin)黑色素(su)分解，改善(shan)皮(pi)膚干燥，恢復皮(pi)膚彈性。
3、當歸油
強健淋巴系統(tong)，排出(chu)病后積(ji)聚在體(ti)內的堵塞(sai)，刺激皮膚出(chu)汗，排出(chu)體(ti)內多余的水分和毒素，消除(chu)水腫。
4、柏樹油
調(diao)理全身水分平衡，緩解流鼻(bi)涕癥狀。可舒解憤怒的情(qing)緒(xu)及內心緊(jin)張壓力，調(diao)理油性膚質(zhi)，促結疤，抗壓力。
5、茴香油
對進食過多有(you)很好的排毒解毒作(zuo)用。還能解昆蟲叮咬和蛇(she)毒。
6、黑胡椒油
緩解腸(chang)(chang)(chang)胃不好導(dao)致(zhi)的便秘，增強腸(chang)(chang)(chang)胃功能，恢(hui)復腸(chang)(chang)(chang)道活力，促進大腸(chang)(chang)(chang)蠕動。
7、柚子油
提神醒(xing)腦、促進淋巴循(xun)環、控制身體水(shui)分平衡，減少體內多余水(shui)分，利尿，消(xiao)水(shui)腫。
使用注意
不要將精油直接涂抹在身上，最好在洗澡后進行，飯后2小時內不要按摩，精油種類要看清楚。【詳細>>】
減肥原理
可(ke)可(ke)精(jing)(jing)粹、辣椒素、熏衣(yi)草、天竺葵等成分有(you)利于促進(jin)排水(shui)、消(xiao)腫，通過促進(jin)淋巴排毒和排汗，從而(er)改善(shan)水(shui)腫型肥胖。含(han)有(you)的咖啡因等成分能(neng)有(you)效(xiao)消(xiao)除(chu)橘(ju)皮，此外咖啡因、銀杏(xing)和七(qi)葉樹(shu)中提取的精(jing)(jing)華能(neng)加速脂肪(fang)新陳代(dai)謝。
副作用
辣椒素、薄荷等成分，能會造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過敏。容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒，甚至導致肌膚出現濕疹、毛囊炎等皮膚不適。【詳細>>】
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主要成分
一(yi)般是(shi)咖啡因，天(tian)然(ran)辣(la)椒精油、常(chang)春藤、海(hai)藻(zao)精華(hua)、磷脂囊等成分。
減肥原理
脂(zhi)肪酶抑制劑通(tong)過皮(pi)膚表面深層滲(shen)透皮(pi)下(xia)脂(zhi)肪組(zu)織，促使脂(zhi)肪細胞產生運動(dong)，燃燒多余脂(zhi)肪，快速分解多余脂(zhi)肪酸(suan)并(bing)排出(chu)體外，阻止脂(zhi)肪再生和贅肉囤積(ji)。
使用方法
清潔(jie)身體后，在(zai)需要減肥的部位涂抹按摩。
優點
純天然草本植物成分，綠(lv)色安全，且具(ju)有保健功(gong)效。外用定(ding)向減肥技術，想瘦(shou)哪(na)就瘦(shou)哪(na)，細致修身。排(pai)除(chu)水(shui)分，緊致、滋潤肌膚，消除(chu)肥胖(pang)紋。
缺點
國(guo)外熱賣，國(guo)內上市不(bu)久，還未(wei)有明示的使用報告。大面積減(jian)(jian)肥(fei)涂抹與按摩(mo)不(bu)太方(fang)便，只適(shi)合(he)局(ju)部減(jian)(jian)肥(fei)，不(bu)適(shi)合(he)全身。
減肥原理
減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”，恢復人體正常新陳代謝功能，調節胃腸道、胰臟功能，調理內分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定減肥效果的減肥產品。
使用方法
首先(xian)是(shi)有瘦身(shen)貼(tie)(tie)士，可連續(xu)貼(tie)(tie)敷(fu)(fu)24小時，最好是(shi)當天(tian)(tian)晚上沖完涼后，把(ba)肚(du)臍擦(ca)干水分(fen)，取(qu)出貼(tie)(tie)劑直(zhi)接(jie)貼(tie)(tie)敷(fu)(fu)即可。貼(tie)(tie)后可用(yong)手指(zhi)把(ba)藥膏部(bu)分(fen)向(xiang)肚(du)臍內壓(ya)一壓(ya)，使(shi)有效成分(fen)能接(jie)觸(chu)到肚(du)臍，第二天(tian)(tian)沖涼前取(qu)下(xia)即可，第三天(tian)(tian)飯后取(qu)下(xia)，這樣交替使(shi)用(yong)效果(guo)更(geng)好更(geng)方便(bian)。
副作用
很容易出現反彈的現象，會有一定的毒副作用，還會有一定的過敏反應。【詳細>>】
主要成分
天然潔凈(jing)配方、植物纖體(ti)素、活性因(yin)子(zi)等。
減肥原理
促進(jin)血液循環和新陳代謝(xie)，調節全身(shen)(shen)肥胖脂肪細胞，經常(chang)使用(yong)可除去身(shen)(shen)體(ti)多(duo)余脂肪，在輕松的沐(mu)浴(yu)中重塑苗條身(shen)(shen)材。
使用方法
洗澡時涂(tu)抹全身，清潔(jie)肌膚。
優點
使用方便，舒服(fu)，干凈，無腹(fu)瀉。
缺點
涂抹全身，有使胸部跟著縮水的危險。【浴鹽減肥(fei)>>】
減肥原理
所謂的(de)(de)保鮮膜(mo)減(jian)肥法(fa)，是利用保鮮膜(mo)較(jiao)低(di)的(de)(de)透氣性(xing)，密閉發(fa)汗，使身(shen)體局部地區(qu)熱量急(ji)劇(ju)增(zeng)加，促進(jin)排汗從而達(da)到排水(shui)去水(shui)腫的(de)(de)目的(de)(de)。用保鮮膜(mo)包裹著(zhu)身(shen)體想瘦(shou)的(de)(de)部位其實(shi)(shi)是對減(jian)肥有一定的(de)(de)作用的(de)(de)，但是要注意(yi)的(de)(de)是，我們需要借(jie)助一些其他的(de)(de)東西，比如瘦(shou)身(shen)精油等產品。保鮮膜(mo)減(jian)肥法(fa)并不(bu)是健康(kang)的(de)(de)減(jian)肥法(fa)，如果真想徹底實(shi)(shi)現減(jian)肥，最好還是放棄這種不(bu)健康(kang)的(de)(de)貽(yi)害無窮的(de)(de)減(jian)肥法(fa)，保鮮膜(mo)減(jian)肥法(fa)并不(bu)值得(de)提倡。減(jian)肥不(bu)減(jian)健康(kang)，才是真正的(de)(de)減(jian)肥王道(dao)。
注意事項
1、裹保鮮膜配合運(yun)動要謹慎，運(yun)動時用(yong)保(bao)鮮膜(mo)包裹住身體讓汗液(ye)不能正常揮發(fa)，很容易產生(sheng)其他的副(fu)作用(yong)，比(bi)如(ru)皮(pi)膚過(guo)敏、細菌感染等，還有(you)可(ke)能造成皮(pi)膚中暑，可(ke)能反而得不償(chang)失。
2、長(chang)時(shi)間用保(bao)(bao)鮮膜(mo)包裹身體(ti)，會使皮(pi)膚無法散熱而(er)使汗(han)液積存(cun)在局(ju)部，容易引起(qi)濕疹、毛囊(nang)炎等皮(pi)膚病。所以(yi)，一次使用保(bao)(bao)鮮膜(mo)時(shi)間不宜太(tai)長(chang)，1小時(shi)左右(you)為宜。并(bing)且使用完(wan)之后要及時(shi)洗去汗(han)漬。
3、保鮮膜本身屬于化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。所以，使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質量好，口碑比較好的。【詳細>>】
減(jian)(jian)肥(fei)腰帶(dai)是(shi)(shi)沒有(you)(you)(you)任何(he)的(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)功(gong)效的(de)(de)(de)(de)。不過有(you)(you)(you)部(bu)分人覺得(de)會有(you)(you)(you)一定的(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)效果，其實這(zhe)主(zhu)要(yao)的(de)(de)(de)(de)原因是(shi)(shi)減(jian)(jian)肥(fei)腰帶(dai)主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)靠震動(dong)(dong)來(lai)帶(dai)動(dong)(dong)身體(ti)局部(bu)的(de)(de)(de)(de)脂(zhi)肪來(lai)被動(dong)(dong)完(wan)成運(yun)(yun)動(dong)(dong)，可(ke)以(yi)達到的(de)(de)(de)(de)瘦(shou)身目的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)比較有(you)(you)(you)限的(de)(de)(de)(de)，而且(qie)若是(shi)(shi)單單只通過這(zhe)種方式來(lai)進行的(de)(de)(de)(de)話，嚴(yan)格(ge)上來(lai)說是(shi)(shi)沒有(you)(you)(you)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)。減(jian)(jian)肥(fei)腰帶(dai)根本(ben)就算不上是(shi)(shi)運(yun)(yun)動(dong)(dong)，更不用(yong)(yong)說可(ke)以(yi)消耗脂(zhi)肪了。
如(ru)果是長(chang)(chang)期使用(yong)(yong)減(jian)肥(fei)腰帶還(huan)可能會導致(zhi)腸胃的(de)功能出(chu)現紊亂的(de)狀(zhuang)況，嚴重還(huan)會出(chu)現震壞臟胃。主要是由(you)于減(jian)肥(fei)腰帶是利(li)用(yong)(yong)振動(dong)加紅(hong)外線來進行被動(dong)運動(dong)，并(bing)不(bu)是自(zi)己用(yong)(yong)力，而這樣的(de)被動(dong)必(bi)須在腹部進行強烈的(de)振動(dong)，時間(jian)一(yi)長(chang)(chang)就會引起腸胃的(de)功能出(chu)現紊亂的(de)現象，且(qie)還(huan)容(rong)易還(huan)會出(chu)現便(bian)秘，內分泌失調的(de)現象。如(ru)果出(chu)現不(bu)良的(de)癥(zheng)狀(zhuang)之(zhi)后還(huan)是沒有立刻(ke)停止，還(huan)會造成腹部的(de)皮膚出(chu)現紅(hong)腫等不(bu)良的(de)反應。
健康的(de)(de)(de)減(jian)肥方法，主要就(jiu)是飲食(shi)上注(zhu)意不要吃任何熱量高的(de)(de)(de)食(shi)物，多吃一(yi)些清淡的(de)(de)(de)蔬(shu)菜和水果(guo)，控制好飲食(shi)的(de)(de)(de)一(yi)種熱量，然后(hou)加強(qiang)運動(dong)鍛煉的(de)(de)(de)強(qiang)度和運動(dong)鍛煉的(de)(de)(de)時間(jian)，才能夠達(da)到一(yi)定的(de)(de)(de)減(jian)肥效果(guo)。
