【磁(ci)(ci)控健身車(che)】磁(ci)(ci)控健身車(che)原理 磁(ci)(ci)控健身車(che)好嗎 磁(ci)(ci)控健身車(che)減(jian)肥嗎

家用磁控健身車原理

磁控(kong)健(jian)(jian)身(shen)(shen)車(che)是(shi)指產(chan)生阻力的(de)金屬(shu)(shu)飛(fei)輪外圍(wei)（或(huo)內圍(wei)）有(you)磁鐵挨近，通過人力旋鈕(niu)拉線方式(shi)，調(diao)節(jie)磁鐵與金屬(shu)(shu)飛(fei)輪的(de)遠近調(diao)節(jie)阻力大小(xiao)來(lai)實(shi)現不同(tong)運動(dong)強度的(de)要(yao)求。磁控(kong)健(jian)(jian)身(shen)(shen)車(che)可(ke)以有(you)效的(de)防止(zhi)高(gao)血壓(ya)，防止(zhi)發胖、血管硬化(hua)，并使(shi)骨骼強健(jian)(jian)。在練習磁控(kong)健(jian)(jian)身(shen)(shen)車(che)時(shi)，通過調(diao)節(jie)兩磁石距離的(de)遠近來(lai)調(diao)節(jie)，避免摩擦(ca)調(diao)阻所帶來(lai)的(de)損(sun)耗，提高(gao)健(jian)(jian)身(shen)(shen)車(che)的(de)使(shi)用壽命，同(tong)時(shi)可(ke)以使(shi)阻力更加(jia)均勻。

磁控健身車好嗎

與普通健身車相比，磁控(kong)健(jian)(jian)身車由于(yu)磨損小，用(yong)力(li)均勻，比較(jiao)耐用(yong)，家庭健(jian)(jian)身也比較(jiao)常用(yong)磁控(kong)健(jian)(jian)身車。它(ta)已經成為家庭選購的熱門健(jian)(jian)身器(qi)材之一。它(ta)的運(yun)動原理是(shi)通(tong)過(guo)磁控(kong)輪來控(kong)制阻力(li)，從而達到調節運(yun)動強(qiang)度(du)的目的。

該圖片由注冊用戶"晴子"提供，版權聲明反饋

磁控健身車減肥嗎

磁控健身車一(yi)般配有(you)顯(xian)示面板，顯(xian)示時間、速度、距離、熱量、心率，還可(ke)以選擇一(yi)些內置騎行程序(xu)。比如減肥(fei)程序(xu)、健身程序(xu)、山地程序(xu)，不同的(de)程序(xu)可(ke)以起到不同的(de)健身效果。許(xu)多女性也借(jie)助于磁控健身車達到健身減肥(fei)的(de)目的(de)。

首先可以(yi)明確的說(shuo)，騎健身車(che)可以(yi)減肚子，健身車(che)屬于整體減肥的運動(dong)形式，它不光能(neng)減肚子，還(huan)能(neng)減大腿(tui)。

健身車(che)減(jian)(jian)肥(fei)的(de)(de)原理(li)是通過持(chi)續的(de)(de)騎行運動，一(yi)般是每天(tian)1小(xiao)時左右的(de)(de)騎行，消耗體內的(de)(de)糖(tang)分(fen)和燃燒多(duo)余(yu)的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪，從而達(da)到(dao)減(jian)(jian)肥(fei)的(de)(de)目的(de)(de)，如果(guo)肚子(zi)上脂(zhi)(zhi)肪多(duo)，騎車(che)是能(neng)夠減(jian)(jian)肚子(zi)的(de)(de)。使用健身車(che)減(jian)(jian)肥(fei)最(zui)好(hao)的(de)(de)地(di)方在于：看(kan)電(dian)視或(huo)者看(kan)書，或(huo)者照看(kan)熟睡的(de)(de)小(xiao)孩，和家(jia)人(ren)聊(liao)天(tian)的(de)(de)同(tong)時就能(neng)在家(jia)里(li)把(ba)多(duo)余(yu)的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪減(jian)(jian)掉(diao)，很(hen)節省時間。

騎健身(shen)車對(dui)強壯心臟也是(shi)有很大好(hao)處的(de)。并且這種靠運動減肥的(de)方式，是(shi)一種健康安全的(de)減肥方式，不用擔心像(xiang)減肥藥那樣有副(fu)作用。

對(dui)男人來說健身車能夠打造健壯的身體，對(dui)女人來說，健身車可以(yi)塑造完美的體形。如果能夠堅持每天騎(qi)健身車1小時(shi)的話，一個月下來可以(yi)減肥(fei)5斤(jin)左右(you)，是一個非常給力的減肥(fei)方式。此外，室內健身車運(yun)動(dong)對(dui)女士美容也有好處(chu)，它能讓(rang)女士的膚(fu)色紅(hong)潤富(fu)有彈性，也能美臀，美腿(tui)，還能增加血(xue)液(ye)中的氧容量(liang)，運(yun)動(dong)完后(hou)使人更精神，大腦更清醒，還能放松精神。

如果(guo)有(you)條件(jian)的話，最好同時(shi)買(mai)一輛健(jian)身(shen)車，再買(mai)一個(ge)仰(yang)臥(wo)起坐板，搭配(pei)使用。仰(yang)臥(wo)起坐板對減肚子也(ye)是有(you)很大益處(chu)的。

磁控健身車分類

磁控健身車也可(ke)分為立(li)式磁(ci)(ci)控(kong)健(jian)身(shen)(shen)(shen)車(che)和臥式磁(ci)(ci)控(kong)健(jian)身(shen)(shen)(shen)車(che)，這兩種健(jian)身(shen)(shen)(shen)車(che)不同(tong)之(zhi)處(chu)在(zai)于外觀設計不同(tong)，騎行的姿勢有所差別，使(shi)用(yong)者可(ke)以根據自(zi)己(ji)的喜好選擇適合自(zi)己(ji)的磁(ci)(ci)控(kong)健(jian)身(shen)(shen)(shen)車(che)。如今，磁(ci)(ci)控(kong)健(jian)身(shen)(shen)(shen)車(che)也已經成為女性瘦身(shen)(shen)(shen)減肥(fei)常用(yong)的輔助器(qi)材(cai)，根據統計，75公(gong)斤重(zhong)的人，每小時(shi)以9英(ying)里半的速(su)度，騎73英(ying)里時(shi)，可(ke)減少半公(gong)斤體重(zhong)，但必(bi)須(xu)每天持(chi)之(zhi)以恒(heng)。

現代(dai)科技(ji)的(de)(de)運(yun)用，使得電(dian)磁控健(jian)身(shen)車的(de)(de)阻力(li)調節段數可以更細微(wei)，而且(qie)設定的(de)(de)程(cheng)序允許(xu)在運(yun)動(dong)過程(cheng)中自動(dong)變換阻力(li)大小(xiao)，形(xing)成(cheng)模擬類似(si)爬山、山地、間歇等自然環境的(de)(de)程(cheng)序。可以滿(man)足高端健(jian)身(shen)者的(de)(de)健(jian)身(shen)需(xu)求(qiu)。磁控健(jian)身(shen)車是一種新(xin)型綠色(se)、環保、節能、低碳、無污染(ran)的(de)(de)健(jian)身(shen)產品。