痔瘡疼痛怎么辦?
1、多喝水、多吃纖維粗的東西
飲用水能軟化(hua)腸的排(pai)便(bian),粗(cu)纖維能促進腸蠕動,可幫助排(pai)便(bian)。
2、潤滑肛門
涂上痔瘡栓可以潤滑肛門,幫助(zhu)大便排出,而且還(huan)可以局(ju)部止痛(tong),一定程度上緩解不適。
3、不要久蹲
尤其不要(yao)一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持(chi)的姿勢,可(ke)以促使痔靜脈叢充血(xue)(xue),影(ying)響(xiang)靜脈血(xue)(xue)液回流,加重(zhong)痔瘡癥狀。
4、便后清洗干凈
人(ren)們便(bian)后使用(yong)(yong)柔(rou)軟(ruan)的(de)衛生紙把肛門擦(ca)干(gan)凈,有些(xie)衛生紙過于粗糙,要注意分辨。最好用(yong)(yong)水清(qing)洗,幫助肛門清(qing)潔。
5、多活動
不動,坐45分鐘,50分鐘后起(qi)來活動,能有效減(jian)輕(qing)痔瘡的疼痛。也不要站(zhan)在長(chang)時間,長(chang)時間站(zhan)立的負荷也會引起(qi)靜脈(mo)阻塞(sai)。
6、勿提重物
提重物(wu)也會引(yin)起(qi)腹壓升(sheng)高,應避(bi)免過度用力。
7、勿抓撓患處
有的部位會(hui)(hui)發癢,切勿(wu)去撓,一(yi)旦撓破,會(hui)(hui)造成感染,還會(hui)(hui)加重病情。
可以先使用痔瘡靈(ling)栓塞(sai)肛門和口服槐角(jiao)丸(wan)有一定減(jian)輕疼痛和止(zhi)血(xue)的(de)(de)作用的(de)(de)。每天多吃蔬(shu)菜,香蕉,紅(hong)薯(shu)。蜂蜜,芝麻(ma)油。戒酒和避(bi)免吃辛辣(la)食物。這樣可以防止(zhi)便秘(mi),就一定會改善便秘(mi),減(jian)輕癥狀的(de)(de)。
香蕉、綠色蔬(shu)菜各100克,粳米70克,食(shi)鹽適量。香蕉搗為(wei)泥,蔬(shu)菜切(qie)成絲。粳米煮粥至熟時,加入。煮沸后,加入食(shi)鹽。
取絲(si)瓜(gua)、冬瓜(gua)、西瓜(gua)各250克。絲(si)瓜(gua)、冬瓜(gua)去(qu)皮(pi)(pi)切片;西瓜(gua)去(qu)外層綠衣,將(jiang)中層白(bai)皮(pi)(pi)切成片。將(jiang)三(san)者放入水中氽一下(xia),瀝(li)出。當菜食用。
多(duo)攝取(qu)水分及(ji)纖維預防痔瘡:便秘(mi)是造(zao)成痔瘡很(hen)重要的(de)(de)一(yi)個(ge)因素,為了防止(zhi)便秘(mi)產生,要多(duo)喝水、多(duo)吃一(yi)點富(fu)含(han)纖維的(de)(de)食物,如蘋果(guo)、胡蘿卜、綠豆(dou)、梨子或者(zhe)全麥等等谷類。
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