痔瘡疼痛怎么辦？

1、多喝水、多吃纖維粗的東西

飲(yin)用水能軟化(hua)腸(chang)的排(pai)便(bian)，粗(cu)纖(xian)維能促進(jin)腸(chang)蠕動，可幫助排(pai)便(bian)。

2、潤滑肛門

涂上痔瘡栓可以潤滑肛門，幫助大便排出(chu)，而(er)且(qie)還可以(yi)局部(bu)止痛，一定(ding)程度上緩(huan)解不適(shi)。

3、不要久蹲

尤其不要一邊上廁所一邊看(kan)書讀報。因為(wei)蹲廁時保持的(de)姿勢，可以促(cu)使(shi)痔靜脈(mo)叢充血(xue)，影響靜脈(mo)血(xue)液回流，加(jia)重痔瘡(chuang)癥狀(zhuang)。

4、便后清洗干凈

人(ren)們便后使用柔軟的衛生紙把肛門(men)擦(ca)干凈，有些(xie)衛生紙過于粗糙，要注意分(fen)辨。最(zui)好(hao)用水清(qing)洗，幫(bang)助肛門(men)清(qing)潔。

5、多活動

不動，坐45分(fen)(fen)鐘，50分(fen)(fen)鐘后起來活(huo)動，能(neng)有效(xiao)減輕痔瘡的疼(teng)痛(tong)。也不要站(zhan)在長(chang)時(shi)間(jian)，長(chang)時(shi)間(jian)站(zhan)立的負荷也會引(yin)起靜(jing)脈阻塞。

6、勿提重物

提重物也會(hui)引起(qi)腹壓(ya)升高，應(ying)避免過度用力。

7、勿抓撓患處

有(you)的部位會(hui)發癢(yang)，切勿去撓(nao)，一旦撓(nao)破，會(hui)造成感染，還會(hui)加重病情。