女性嗜睡的原因有什么

1、營養不足

引發一種發作性睡(shui)病，發這種病一般(ban)都是發生在青春期以(yi)后的(de)，最主要的(de)現象就是在白(bai)(bai)天沒有精神，昏昏欲睡(shui)，這個(ge)時候我們(men)可(ke)(ke)以(yi)補(bu)充一些含(han)蛋白(bai)(bai)質比(bi)較多的(de)食(shi)物(wu)，可(ke)(ke)以(yi)很(hen)好的(de)緩解。

2、身體過胖

對(dui)于青(qing)少(shao)年來(lai)說，身(shen)體(ti)如果(guo)太胖的話，也是會出現(xian)嗜睡(shui)的情況(kuang)的，因為對(dui)于一般肥胖的話，會加快脂肪的燃燒，這個(ge)時候就會生成一些乳(ru)酸，會軟化我們身(shen)體(ti)的細胞，出現(xian)嗜睡(shui)的情況(kuang)。

3、懷孕

對于女性來(lai)(lai)說在來(lai)(lai)月經的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)是(shi)會有嗜(shi)睡(shui)的(de)(de)(de)現象的(de)(de)(de)，這個時(shi)候(hou)會時(shi)時(shi)的(de)(de)(de)想(xiang)睡(shui)，叫醒后又想(xiang)睡(shui)，這都是(shi)比較正常的(de)(de)(de)，同時(shi)懷(huai)孕也是(shi)會讓女性出現嗜(shi)睡(shui)的(de)(de)(de)情(qing)況的(de)(de)(de)。

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4、情緒因素

女(nv)生比較容易生氣，由于很小(xiao)的(de)事情而發生矛盾，導致機體氣機升降失(shi)調，從(cong)而產(chan)(chan)生痰濕、瘀血，這些病理產(chan)(chan)物又會蒙蔽心竅，從(cong)而嗜睡。

5、思慮過多

女生(sheng)以(yi)陰血(xue)津液充盛而身強(qiang)體健，生(sheng)理機能正常，而多思的性格導(dao)致陰血(xue)的耗損，所以(yi)清竅失養產(chan)生(sheng)嗜睡(shui)。

女性嗜睡是不是懷孕了？

懷(huai)(huai)孕以后，有(you)相當一(yi)部分(fen)孕婦會(hui)出現(xian)嗜(shi)睡(shui)的表現(xian)，主要(yao)是(shi)由(you)于懷(huai)(huai)孕以后女性身體負荷增加，再加上孕激素水平升(sheng)高擴(kuo)張顱內的血管，這種情況(kuang)共(gong)同作用下就會(hui)使得女性在孕期嗜(shi)睡(shui)，引起睡(shui)眠時間延長，但是(shi)嗜(shi)睡(shui)的原(yuan)因(yin)有(you)很(hen)多(duo)種，懷(huai)(huai)孕只是(shi)單純(chun)的其中(zhong)的一(yi)個因(yin)素。

除了懷(huai)孕因素以(yi)外，女性如(ru)果最近(jin)壓力(li)比較大，或(huo)者工作比較勞(lao)累以(yi)及出現一些病理性的(de)情況時，也(ye)有可能(neng)引起嗜(shi)睡，所以(yi)嗜(shi)睡只(zhi)是懷(huai)孕的(de)一個提示，并不能(neng)作為診斷懷(huai)孕的(de)一個重要指標(biao)。對(dui)于(yu)女性來(lai)說，如(ru)果懷(huai)疑懷(huai)孕，應該通過(guo)客(ke)觀檢查(cha)，也(ye)就是通過(guo)早(zao)孕試紙，尿妊娠實驗或(huo)者抽血化驗人絨毛膜促(cu)性腺(xian)激(ji)素來(lai)判斷是否懷(huai)孕。

女人老是犯困怎么辦

需要通過檢查(cha)(cha)(cha)明確具體原因，可以(yi)通過測量血(xue)壓(ya)(ya)、血(xue)脂、血(xue)糖、血(xue)常(chang)規(gui)檢查(cha)(cha)(cha)，明確病因，如果(guo)檢查(cha)(cha)(cha)沒有(you)問(wen)題，注意適(shi)當參加有(you)氧(yang)運(yun)動，盡量采取低鹽、低脂飲食(shi)，保證(zheng)充足(zu)睡(shui)眠。如果(guo)出現血(xue)壓(ya)(ya)、血(xue)脂、血(xue)糖異常(chang)，及時通過應(ying)用降壓(ya)(ya)藥物，比(bi)如硝苯地平(ping)緩(huan)釋片、二甲雙胍(gua)等，應(ying)用阿托伐他汀進(jin)行治療(liao)。