女性嗜睡的原因有什么
1、營養不足
引(yin)發一(yi)種發作性(xing)睡(shui)病(bing)，發這(zhe)種病(bing)一(yi)般(ban)都是發生(sheng)在(zai)青(qing)春期以后的，最主要(yao)的現象就是在(zai)白天沒有精神(shen)，昏昏欲睡(shui)，這(zhe)個(ge)時候我們可以補(bu)充一(yi)些含蛋白質比較多的食物，可以很(hen)好的緩解。
2、身體過胖
對(dui)(dui)于青少(shao)年(nian)來說，身體如(ru)果太胖(pang)的(de)話，也是(shi)會(hui)出現(xian)嗜睡的(de)情(qing)況(kuang)的(de)，因為對(dui)(dui)于一(yi)般肥胖(pang)的(de)話，會(hui)加快脂肪的(de)燃燒，這個時候就會(hui)生(sheng)成一(yi)些乳酸，會(hui)軟化我們(men)身體的(de)細胞，出現(xian)嗜睡的(de)情(qing)況(kuang)。
3、懷孕
對于女(nv)性來說在來月經的(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou)是會有嗜睡(shui)的(de)現(xian)象的(de)，這個(ge)時(shi)(shi)(shi)候(hou)會時(shi)(shi)(shi)時(shi)(shi)(shi)的(de)想睡(shui)，叫醒后又想睡(shui)，這都是比較正(zheng)常的(de)，同時(shi)(shi)(shi)懷孕也(ye)是會讓女(nv)性出現(xian)嗜睡(shui)的(de)情況(kuang)的(de)。
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4、情緒因素
女生比較容易生氣(qi)(qi)，由(you)于很小的事情而(er)發生矛盾，導致機(ji)體氣(qi)(qi)機(ji)升(sheng)降失調(diao)，從而(er)產生痰濕(shi)、瘀血，這些病理產物又會(hui)蒙蔽心竅(qiao)，從而(er)嗜睡。
5、思慮過多
女生以陰(yin)(yin)血津液充盛而(er)身強(qiang)體健，生理機能(neng)正常(chang)，而(er)多思(si)的性(xing)格導(dao)致陰(yin)(yin)血的耗損(sun)，所以清竅失養產生嗜睡。
女性嗜睡是不是懷孕了？
懷孕(yun)(yun)(yun)以后(hou)，有(you)相當一部分孕(yun)(yun)(yun)婦會出(chu)現嗜(shi)睡(shui)的(de)表(biao)現，主要是(shi)由(you)于(yu)懷孕(yun)(yun)(yun)以后(hou)女(nv)性身體負荷增加(jia)，再加(jia)上孕(yun)(yun)(yun)激(ji)素水平升高擴(kuo)張顱內(nei)的(de)血管，這種情況共同作用下就會使得女(nv)性在(zai)孕(yun)(yun)(yun)期嗜(shi)睡(shui)，引起睡(shui)眠時間延(yan)長，但是(shi)嗜(shi)睡(shui)的(de)原(yuan)因(yin)有(you)很多種，懷孕(yun)(yun)(yun)只(zhi)是(shi)單純的(de)其(qi)中的(de)一個(ge)因(yin)素。
除了(le)懷(huai)孕(yun)因素以外，女(nv)性(xing)(xing)(xing)如(ru)果最近壓力(li)比(bi)較(jiao)大(da)，或者(zhe)工(gong)作比(bi)較(jiao)勞累以及出(chu)現一些病(bing)理(li)性(xing)(xing)(xing)的情況時，也有可能引起嗜睡，所以嗜睡只是懷(huai)孕(yun)的一個提示，并不能作為診斷懷(huai)孕(yun)的一個重要指標。對于女(nv)性(xing)(xing)(xing)來說，如(ru)果懷(huai)疑懷(huai)孕(yun)，應該通過(guo)客觀(guan)檢查，也就是通過(guo)早孕(yun)試紙，尿妊娠實驗(yan)或者(zhe)抽血化驗(yan)人絨毛膜(mo)促(cu)性(xing)(xing)(xing)腺(xian)激素來判(pan)斷是否(fou)懷(huai)孕(yun)。
女人老是犯困怎么辦
需要(yao)通過(guo)(guo)(guo)檢查明確具體原因，可以(yi)通過(guo)(guo)(guo)測量血(xue)(xue)壓(ya)、血(xue)(xue)脂、血(xue)(xue)糖、血(xue)(xue)常規檢查，明確病因，如(ru)果(guo)檢查沒有問(wen)題，注意適當參加有氧運動，盡(jin)量采取低鹽、低脂飲食(shi)，保證充足睡眠。如(ru)果(guo)出現血(xue)(xue)壓(ya)、血(xue)(xue)脂、血(xue)(xue)糖異常，及時通過(guo)(guo)(guo)應用降壓(ya)藥物，比(bi)如(ru)硝苯地平緩釋(shi)片、二甲雙胍等，應用阿(a)托伐他汀進(jin)行(xing)治療。
