女性嗜睡的原因有什么

1、營養不足

引(yin)發一種發作性睡病，發這種病一般都是(shi)發生在青春期以(yi)后的，最(zui)主要的現(xian)象(xiang)就(jiu)是(shi)在白(bai)天沒有精神，昏昏欲睡，這個時候(hou)我們可以(yi)補充(chong)一些含蛋白(bai)質比較多的食(shi)物，可以(yi)很好(hao)的緩解。

2、身體過胖

對(dui)于青少年來說，身(shen)體(ti)如果(guo)太胖的話(hua)，也是會(hui)(hui)出現嗜睡(shui)(shui)的情(qing)況的，因為對(dui)于一般(ban)肥胖的話(hua)，會(hui)(hui)加快脂肪的燃燒，這個時候就會(hui)(hui)生成一些乳(ru)酸，會(hui)(hui)軟化我們身(shen)體(ti)的細胞(bao)，出現嗜睡(shui)(shui)的情(qing)況。

3、懷孕

對(dui)于女性來說在來月經的(de)(de)時(shi)候(hou)是會有嗜睡(shui)的(de)(de)現(xian)象的(de)(de)，這個時(shi)候(hou)會時(shi)時(shi)的(de)(de)想睡(shui)，叫醒(xing)后(hou)又想睡(shui)，這都是比(bi)較正常的(de)(de)，同時(shi)懷孕也是會讓(rang)女性出現(xian)嗜睡(shui)的(de)(de)情況的(de)(de)。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

4、情緒因素

女生(sheng)比較容易生(sheng)氣(qi)，由于很小的(de)事情而發生(sheng)矛盾，導致機體氣(qi)機升降(jiang)失調，從(cong)(cong)而產生(sheng)痰濕(shi)、瘀血(xue)，這些(xie)病理(li)產物又會蒙蔽(bi)心竅(qiao)，從(cong)(cong)而嗜(shi)睡。

5、思慮過多

女(nv)生(sheng)以陰血津液(ye)充盛(sheng)而身強(qiang)體健，生(sheng)理機能正常，而多思的(de)性格(ge)導致陰血的(de)耗損，所(suo)以清竅失養(yang)產生(sheng)嗜睡。

女性嗜睡是不是懷孕了？

懷(huai)孕(yun)(yun)以后(hou)，有相當一(yi)部分(fen)孕(yun)(yun)婦(fu)會出現(xian)(xian)嗜睡的(de)表現(xian)(xian)，主要是由于懷(huai)孕(yun)(yun)以后(hou)女性(xing)身體負荷增(zeng)加，再加上孕(yun)(yun)激素水平升高擴(kuo)張顱內(nei)的(de)血管，這種情況共同作用(yong)下就會使得女性(xing)在(zai)孕(yun)(yun)期(qi)嗜睡，引起睡眠時間延長，但是嗜睡的(de)原因(yin)有很多種，懷(huai)孕(yun)(yun)只是單純(chun)的(de)其中的(de)一(yi)個(ge)因(yin)素。

除了(le)懷(huai)孕因(yin)素(su)以外，女性如果最近(jin)壓力比較大(da)，或者工作(zuo)(zuo)比較勞(lao)累以及出現一些病理性的(de)情況時，也有可能引(yin)起嗜睡，所以嗜睡只是懷(huai)孕的(de)一個(ge)提示，并不能作(zuo)(zuo)為診斷懷(huai)孕的(de)一個(ge)重要指標。對于女性來(lai)說，如果懷(huai)疑懷(huai)孕，應該通(tong)過客觀(guan)檢查，也就是通(tong)過早孕試紙，尿妊娠實(shi)驗或者抽血化驗人絨(rong)毛(mao)膜促性腺激(ji)素(su)來(lai)判斷是否懷(huai)孕。

女人老是犯困怎么辦

需(xu)要通過檢查明確(que)具體原因(yin)，可以通過測量血(xue)(xue)壓(ya)、血(xue)(xue)脂、血(xue)(xue)糖(tang)、血(xue)(xue)常規檢查，明確(que)病因(yin)，如果(guo)檢查沒有問題(ti)，注(zhu)意適當(dang)參加有氧運(yun)動，盡量采取低鹽(yan)、低脂飲食(shi)，保證充(chong)足睡(shui)眠。如果(guo)出現血(xue)(xue)壓(ya)、血(xue)(xue)脂、血(xue)(xue)糖(tang)異常，及時通過應用降(jiang)壓(ya)藥物(wu)，比如硝苯地平緩釋片、二甲雙胍(gua)等，應用阿(a)托(tuo)伐他汀(ting)進(jin)行治(zhi)療。