一、孕婦能吃山核桃仁嗎

首先，孕婦如果在孕期的時候，想要吃一些山核桃仁，這(zhe)是(shi)可(ke)以的(de)(de)。山(shan)(shan)核(he)桃仁相比普通的(de)(de)核(he)桃，會更(geng)天然健康一些。而且山(shan)(shan)核(he)桃仁里面營養很多，對于(yu)有(you)孕(yun)女性(xing)比較有(you)好處，特別是(shi)一些有(you)先兆(zhao)流產跡(ji)象的(de)(de)女性(xing)，可(ke)以適(shi)當吃(chi)一些山(shan)(shan)核(he)桃仁，有(you)保護女性(xing)的(de)(de)作用，能夠避免(mian)流產的(de)(de)情況發生。

其次，有孕女性在吃山核(he)桃仁的時候，要注意(yi)盡量多(duo)嚼一會兒(er)，讓(rang)山核(he)桃仁嚼得(de)細碎一些，更(geng)好消化，避(bi)免影響(xiang)到孕婦(fu)的腸(chang)胃，因為本身由于女性在孕期的時候，腸(chang)胃方面就會比(bi)較弱，容(rong)易出現(xian)消化不好的情況(kuang)。

另外(wai)，雖然山核桃(tao)仁比(bi)較(jiao)有(you)營養，但是(shi)孕(yun)期的(de)女性也(ye)不要沒有(you)限制的(de)吃。因為山核桃(tao)仁里面(mian)，油(you)和熱(re)量還是(shi)比(bi)較(jiao)高(gao)的(de)，如果吃得過(guo)多，可能會造(zao)成孕(yun)婦發胖的(de)情況(kuang)，對于孕(yun)期健(jian)康，以及胎兒(er)的(de)健(jian)康都會有(you)負面(mian)的(de)影響。

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二、哪些人不宜食用山核桃

腹(fu)瀉(xie)、陰虛火旺者(zhe)；痰熱咳嗽、便溏腹(fu)瀉(xie)、素有內熱盛(sheng)及痰濕重者(zhe)均不(bu)宜食(shi)用山核(he)桃。

三、山核桃不能和什么一起吃

1、山核桃+雞鴨肉

山核桃(tao)不能跟雞(ji)鴨(ya)肉一起食用。

2、山核桃+白酒

山核桃性熱(re)，白酒也(ye)是甘心(xin)火熱(re)的，兩者一起食用易致血熱(re)，輕者燥咳，嚴(yan)重(zhong)的還會(hui)流鼻血。

3、山核桃+動物油

山核桃中(zhong)含有多不飽(bao)和脂肪(fang)酸，營養價值(zhi)挺高(gao)的，而動物油的飽(bao)和脂肪(fang)酸比較多，兩者(zhe)一起食(shi)用會降低山核桃的營養價值(zhi)。