一、孕婦能吃山核桃仁嗎

首先，孕婦如果在孕期的時候，想要吃一些山核桃仁，這是可以的。山核(he)(he)桃(tao)仁相比普(pu)通的核(he)(he)桃(tao)，會更天然健康一(yi)(yi)些。而且山核(he)(he)桃(tao)仁里面營養(yang)很多，對(dui)于有孕女(nv)(nv)性比較(jiao)有好處，特別是一(yi)(yi)些有先兆流(liu)產跡象的女(nv)(nv)性，可以適當吃一(yi)(yi)些山核(he)(he)桃(tao)仁，有保護(hu)女(nv)(nv)性的作用，能夠(gou)避(bi)免流(liu)產的情況發生。

其次，有孕女(nv)(nv)性在吃(chi)山核桃仁的(de)時(shi)候，要(yao)注(zhu)意盡量多(duo)嚼一(yi)會兒，讓山核桃仁嚼得細碎一(yi)些，更好消(xiao)化，避免影響到孕婦的(de)腸胃，因為本身由于女(nv)(nv)性在孕期的(de)時(shi)候，腸胃方面就會比較弱，容易出現消(xiao)化不好的(de)情況。

另外(wai)，雖然山核(he)桃仁(ren)比較(jiao)有(you)營(ying)養，但是孕(yun)期的(de)(de)(de)女(nv)性也不要沒有(you)限制的(de)(de)(de)吃(chi)。因為(wei)山核(he)桃仁(ren)里面(mian)(mian)，油和熱(re)量還是比較(jiao)高的(de)(de)(de)，如果吃(chi)得過多，可能(neng)會造(zao)成孕(yun)婦(fu)發(fa)胖的(de)(de)(de)情況(kuang)，對于(yu)孕(yun)期健(jian)康(kang)(kang)，以及胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)(kang)都會有(you)負面(mian)(mian)的(de)(de)(de)影響。

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二、哪些人不宜食用山核桃

腹瀉、陰虛火旺者；痰熱(re)咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱(re)盛及痰濕重(zhong)者均不宜食用山核桃。

三、山核桃不能和什么一起吃

1、山核桃+雞鴨肉

山(shan)核桃不能跟雞鴨肉一(yi)起食用。

2、山核桃+白酒

山核桃性熱(re)，白酒也(ye)是(shi)甘心火熱(re)的，兩(liang)者一(yi)起食用(yong)易致血熱(re)，輕者燥咳，嚴重的還(huan)會流鼻血。

3、山核桃+動物油

山核桃中含(han)有多不飽和(he)脂肪酸(suan)，營(ying)養(yang)價(jia)值挺高的，而動物(wu)油的飽和(he)脂肪酸(suan)比較多，兩者一起食用會降低山核桃的營(ying)養(yang)價(jia)值。