一、孕婦能吃山核桃仁嗎

首先，孕婦如果在孕期的時候，想要吃一些山核桃仁，這是(shi)可以的(de)。山(shan)(shan)核(he)桃仁相比普通的(de)核(he)桃，會更天然健康一些(xie)。而(er)且山(shan)(shan)核(he)桃仁里面營養很多，對于(yu)有孕女(nv)性(xing)比較有好處，特(te)別是(shi)一些(xie)有先(xian)兆流(liu)產(chan)跡象的(de)女(nv)性(xing)，可以適當吃一些(xie)山(shan)(shan)核(he)桃仁，有保護女(nv)性(xing)的(de)作用，能夠(gou)避(bi)免(mian)流(liu)產(chan)的(de)情況發生(sheng)。

其次(ci)，有孕(yun)女(nv)(nv)性在吃(chi)山核桃仁(ren)的時(shi)候，要注意盡量多嚼(jiao)一會(hui)兒，讓山核桃仁(ren)嚼(jiao)得細碎(sui)一些，更好消化，避(bi)免影響到孕(yun)婦的腸胃，因為本身由于女(nv)(nv)性在孕(yun)期(qi)的時(shi)候，腸胃方面就會(hui)比(bi)較弱，容易出現(xian)消化不(bu)好的情(qing)況。

另(ling)外，雖然山核(he)桃(tao)仁(ren)比(bi)較有(you)營養，但是(shi)孕期的(de)(de)女性也不要(yao)沒有(you)限制的(de)(de)吃。因為山核(he)桃(tao)仁(ren)里(li)面，油和熱量(liang)還(huan)是(shi)比(bi)較高(gao)的(de)(de)，如(ru)果(guo)吃得過多，可能(neng)會(hui)造成孕婦發胖的(de)(de)情況，對(dui)于孕期健康(kang)，以(yi)及(ji)胎兒的(de)(de)健康(kang)都會(hui)有(you)負(fu)面的(de)(de)影響。

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二、哪些人不宜食用山核桃

腹(fu)瀉(xie)、陰虛火旺者(zhe)；痰熱咳嗽、便溏腹(fu)瀉(xie)、素有內熱盛及(ji)痰濕重者(zhe)均不宜食用山(shan)核桃。

三、山核桃不能和什么一起吃

1、山核桃+雞鴨肉

山核(he)桃不能跟雞鴨肉一起(qi)食用。

2、山核桃+白酒

山核桃性熱，白酒也是甘心(xin)火熱的(de)，兩者一起食用(yong)易致血熱，輕(qing)者燥(zao)咳(ke)，嚴(yan)重的(de)還會流鼻血。

3、山核桃+動物油

山核桃中含有多不飽和(he)脂肪酸，營(ying)(ying)養價值挺高的，而動物油的飽和(he)脂肪酸比較多，兩者一起(qi)食(shi)用會(hui)降低山核(he)桃(tao)的營(ying)(ying)養價值。