一、孕婦能吃山核桃仁嗎

首先，孕婦如果在孕期的時候，想要吃一些山核桃仁，這是可以的。山(shan)核(he)桃(tao)仁(ren)相比(bi)普通的核(he)桃(tao)，會更天然健康一些(xie)(xie)。而且(qie)山(shan)核(he)桃(tao)仁(ren)里面營(ying)養很多，對于有(you)孕女性比(bi)較有(you)好處，特別是一些(xie)(xie)有(you)先兆(zhao)流產跡象的女性，可以適當吃一些(xie)(xie)山(shan)核(he)桃(tao)仁(ren)，有(you)保護(hu)女性的作用，能夠避免流產的情況(kuang)發生。

其次，有孕(yun)女性在吃山核桃仁(ren)的(de)時(shi)候(hou)，要注意(yi)盡量多嚼一會(hui)兒，讓山核桃仁(ren)嚼得(de)細碎一些，更好消化，避免影(ying)響(xiang)到孕(yun)婦的(de)腸胃，因為本身由于女性在孕(yun)期的(de)時(shi)候(hou)，腸胃方面就會(hui)比較弱，容易出現消化不(bu)好的(de)情況。

另外(wai)，雖然(ran)山(shan)核(he)(he)桃仁比較有(you)營(ying)養，但(dan)是(shi)孕(yun)期的(de)(de)女性(xing)也不(bu)要沒有(you)限制的(de)(de)吃。因為山(shan)核(he)(he)桃仁里面(mian)，油和熱量還(huan)是(shi)比較高的(de)(de)，如果吃得(de)過多，可能會造成孕(yun)婦發(fa)胖的(de)(de)情況(kuang)，對于(yu)孕(yun)期健康，以及胎兒的(de)(de)健康都會有(you)負面(mian)的(de)(de)影響。

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二、哪些人不宜食用山核桃

腹瀉、陰虛火(huo)旺(wang)者(zhe)；痰(tan)熱咳嗽、便溏腹瀉、素有(you)內熱盛及痰(tan)濕重者(zhe)均(jun)不宜食用山核桃。

三、山核桃不能和什么一起吃

1、山核桃+雞鴨肉

山核桃不能(neng)跟雞鴨肉一起食用。

2、山核桃+白酒

山核桃性熱(re)，白酒(jiu)也是(shi)甘心(xin)火熱(re)的(de)，兩者(zhe)一起食(shi)用易致(zhi)血熱(re)，輕者(zhe)燥咳(ke)，嚴(yan)重(zhong)的(de)還會(hui)流鼻血。

3、山核桃+動物油

山核桃中含有多不飽和脂肪(fang)酸，營養價值挺高的，而動物(wu)油(you)的飽和脂肪(fang)酸比較多，兩者一(yi)起食用(yong)會降低山核桃的營養價值。