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慈菇的功效與作用 慈菇的食用方法

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摘要:慈菇,又稱剪刀草、燕尾草、蔬卵,華東各地均有栽培,地下球莖可食用,常吃慈菇有助于潤肺、護心、解毒、利尿消腫,而且慈菇脂肪低,碳水化合物高,一般人群均可食用。那么慈菇的食用方法有哪些呢?下面小編就來為大家詳細介紹一下。

慈菇的功效與作用

1、止血解毒

用于咯血,吐血,難產,產后胞衣不下,崩漏帶下,尿路結石,小兒丹毒;中醫認為慈菇主解百毒(du)(du)(du),能解毒(du)(du)(du)消腫、利尿,用來治療各種無名腫毒(du)(du)(du),毒(du)(du)(du)蛇咬傷。

2、防癌抗癌

慈菇含有秋水(shui)仙堿等多種生物堿,可提高癌(ai)細胞中的(de)CAMP水(shui)平,抑(yi)制(zhi)癌(ai)細胞有絲分裂的(de)癌(ai)細胞的(de)增(zeng)殖(zhi)。有抗癌(ai)腫、解(jie)毒消(xiao)癰(yong)作(zuo)用,常用來防治腫瘤。

3、強身潤身

慈菇(gu)(gu)含有多(duo)種微量元素(su),具(ju)有一定的強心作用,同(tong)時慈菇(gu)(gu)所含的水分及(ji)其他有效成分,具(ju)有清肺(fei)散(san)熱、潤肺(fei)止咳(ke)作用。

4、清熱下火

中(zhong)醫還認(ren)為慈菇能夠入(ru)藥來輔助治療肺(fei)癆和(he)哮喘,具有潤(run)肺(fei)的功效,能夠滋(zi)陰潤(run)肺(fei),去除肺(fei)燥肺(fei)熱,使(shi)人呼吸暢通舒適。

慈菇的食用方法

【涼拌慈菇】

材料:慈菇嫩筍莖500克,花生油、精(jing)鹽(yan)、味精(jing)各適量。

做法:洗凈慈(ci)菇嫩筍莖,開水焯熟,擠出水分,加入花生(sheng)油(you)、精鹽、味精調食。

功效:清熱止(zhi)血、解毒散結、消除無名(ming)腫痛。

【肉片炒慈菇】

材料:慈菇嫩筍莖300克,豬肉(rou)100克(肥瘦),雞蛋(dan)半(ban)個(ge),烹調油、醬油、精鹽、味精、料酒(jiu)、水淀粉、蔥末(mo)、姜末(mo)各適量。

做(zuo)法:將慈(ci)菇擇洗干凈,開水焯一下(xia),冷水過(guo)涼,控(kong)凈水分(fen),切(qie)成(cheng)段;豬(zhu)肉洗凈,切(qie)成(cheng)“簾子棍(gun)”粗細的肉絲,用(yong)雞(ji)蛋(dan)、水淀(dian)粉漿好;將炒鍋(guo)置(zhi)火(huo)上,放(fang)入(ru)(ru)烹(peng)調油(you),油(you)熱后下(xia)入(ru)(ru)漿過(guo)的肉絲,將肉絲炒散后,即放(fang)入(ru)(ru)蔥末、姜末、醬油(you)、料酒翻(fan)炒幾(ji)下(xia),再下(xia)入(ru)(ru)慈(ci)菇段、精(jing)鹽、味精(jing),翻(fan)炒均勻,出鍋(guo)裝盤,即可食用(yong)。

特點:鮮香脆嫩。

【慈菇燒雞】

材料(liao):慈菇,雞半只,料(liao)酒(jiu)、醬(jiang)油、蔥、姜、鹽少量,白糖少量,八角(jiao)少量。

做法:將慈菇去皮洗凈切成兩片;鍋中底油,油八成熱下蔥段,姜片爆香一下,然后將雞塊油鍋中煸炒,待雞肉翻炒變硬時(shi),加入(ru)(ru)料酒,醬油大(da)火(huo)翻炒溢出香味;加入(ru)(ru)適量水沒過雞塊(kuai),加少(shao)量鹽、白糖、和八角,再加入(ru)(ru)慈菇大(da)火(huo)燒開后(hou),轉小火(huo)燒30分鐘;起鍋時(shi)前大(da)火(huo)收個(ge)汁,有少(shao)量湯汁為宜。

【慈菇燜牛肉】

材料:慈菇,牛肉山(shan)楂(zha),紅棗(zao),蓮子,蔥(cong),姜(jiang)鹽,白(bai)糖(tang),醬油,胡(hu)椒粉,生粉,菜膽(dan)。

做法(fa):將(jiang)牛(niu)肉切成塊,加醬油腌制片(pian)刻,慈(ci)菇去皮,紅棗、蓮子泡(pao)發備用;坐鍋點(dian)火(huo)倒(dao)油,下牛(niu)肉、蔥姜炒透(tou)燜20分鐘,再放入山楂、蓮子、紅棗燒制3分鐘,調味勾芡即(ji)可出鍋,將(jiang)菜膽炒一下圍在(zai)邊上(shang)即(ji)可。

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